我們?cè)趫?jiān)持運(yùn)動(dòng)的是乒乓球和跳繩。

一。 乒乓球從一年級(jí)起已經(jīng)打了三年，每周至少五小時(shí)風(fēng)雨無阻，不僅練出了好球技，更是擁有了好視力和好體質(zhì)。之所以選擇乒乓球有以下幾個(gè)原因:1.乒乓球是室內(nèi)項(xiàng)目，不受天氣影響，有利于長期堅(jiān)持訓(xùn)練.2.乒乓球沒有身體接觸，避免了很多受傷?？梢哉f是非常安全的運(yùn)動(dòng)了。3.乒乓球是中國的國球，擁有非常好的群眾基礎(chǔ)，無論哪個(gè)中小學(xué)操場上都會(huì)有幾個(gè)乒乓球臺(tái)，無論哪個(gè)人都能打上幾拍子，這時(shí)候如果有人能打得比較好，一球一拍就可以隨時(shí)炫技，吸引一眾粉絲，呵呵，自信心爆棚。4.乒乓球球速快，對(duì)身體協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)速度有很高的要求，長期訓(xùn)練可以使人的反應(yīng)更敏銳。5.據(jù)說是對(duì)視力也很好，原因應(yīng)該也是球速快，不停盯著球看，不過我家孩子一直視力特別好呢。

所以，我們?cè)谛W(xué)畢業(yè)前一定會(huì)把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)一直堅(jiān)持下去的。建議:要找正規(guī)的教練和球館進(jìn)行訓(xùn)練，實(shí)踐證明，那些自學(xué)成才自成一派的打法，在稍稍經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的人面前總是那么不堪一擊！

二。跳繩是去年老師布置的硬性任務(wù)，每天必須堅(jiān)持三個(gè)一分鐘，每次跳的數(shù)目記到作業(yè)本上，老師布置的作業(yè)那肯定要完成嘍，所以，被動(dòng)完成堅(jiān)持了一年，神奇的事情發(fā)生了，娃八歲一分鐘居然練到了二百左右，有次還突破了210，這個(gè)數(shù)字在我以前來看幾乎是不可能的，這就是堅(jiān)持的結(jié)果，有了突破娃就越發(fā)有動(dòng)力了，每天堅(jiān)持認(rèn)真跳這三分鐘，屢屢在校運(yùn)動(dòng)會(huì)上得第一！在他的感染下，弟弟也開始跳，他才四歲多，目前已經(jīng)可以連續(xù)跳繩一百多個(gè)了！幼兒園的老師都覺得不可思議！ 娃真的是有無限潛能，運(yùn)動(dòng)使人快樂，大家一起加油