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caracara
2019 2015
發(fā)布于 2023-05-28 
我孩子以前和一個大學(xué)生學(xué)網(wǎng)球，她說還好，沒什么傷害，就是一邊手粗一點。
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11歲
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我家喜歡打羽毛球，坐6歲多開始學(xué)，到現(xiàn)在馬上9歲。但是因為太喜歡了，沒有及時把控時間，導(dǎo)致孩子膝蓋運動量過大，有少量積液而疼痛。醫(yī)生建議暫停一下，已經(jīng)停了一個月，還準(zhǔn)備停半個月，試著恢復(fù)訓(xùn)練，但也是少用膝蓋的動作。
10歲
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要做到當(dāng)職業(yè)運動員的話，那肯定有相應(yīng)的肌肉損傷，如果只是當(dāng)個愛好的話，因為從事時間沒有那么長，應(yīng)該不會有什么明顯的問題。一般來說如果不當(dāng)做職業(yè)的話，都不至于出現(xiàn)肌肉勞損什么的，咱們作為普通愛好者就不用操那個心了
9歲
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我以前愛打乒乓球，非專業(yè)，代表學(xué)校比賽也只有名次沒獎牌那種。高中有兩年基本每天最后一節(jié)活動課跟放學(xué)后都打球，臨近高考也經(jīng)常去打上半小時，以致老師要找我都直接問同學(xué)我是不是去體育館了。單邊運動對身體沒什么特別影響，整體身體素質(zhì)會提高，就是右手手臂比左手手臂結(jié)實，外人看不出來，自己一摸就知道。
12歲
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低年級跟著這邊一個教練練的，幸虧娃不是很喜歡，沒有連續(xù)練習(xí)。
因為不科學(xué)的鍛煉，沒有對另一只手進行力量訓(xùn)練，導(dǎo)致一邊肌肉會比另一邊發(fā)達，仔細看，會發(fā)現(xiàn)左右有點不對稱。
現(xiàn)在正在練一些基礎(chǔ)單杠，配彈力帶，計劃暑假帶他去權(quán)威醫(yī)院檢查一下，看看有沒有導(dǎo)致類似脊柱側(cè)彎的問題。
匿名花友
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我家孩子喜歡打羽毛球???，剛開始的時候是爸爸教她的，后來可以和我打了，夏天天氣好的時候，我們在小區(qū)里打羽毛球，把她鍛煉出來了，和外人打球也不怯場，周末我們出去玩的時候，可以和我同學(xué)打羽毛球啦，阿姨夸她打的好??
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