發(fā)布于 2021-07-18 · 圖片1

運(yùn)動(dòng)教育

大夏天的,真是創(chuàng)造條件快樂(lè)戶外

也不知道這樣的戶外算不算戶外

陽(yáng)臺(tái)上搭一角,小風(fēng)吹著是很舒服

確實(shí)不熱,哪怕中午12點(diǎn)

就是不知道這樣被單一擋,戶外指數(shù)還達(dá)標(biāo)不?

??
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4年前
應(yīng)該可以的,自然光散射
4年前
金牛小娃媽 應(yīng)該可以的,自然光散射
嗯嗯,那我們暑假繼續(xù)堅(jiān)持?
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推薦閱讀

17歲
想法
最大進(jìn)步 這一年體育確實(shí)有進(jìn)步!
1000米,終于穩(wěn)在滿分。娃很得意的和我講,他在跑步時(shí),體育老師指著他對(duì)圍觀的女生說(shuō):你們看人家,基本上每圈都穩(wěn)在一分二十多。。。。
立定跳遠(yuǎn),從兩米進(jìn)步到兩米三。兩米四的滿分成績(jī)似乎不再是那么遙不可及。想想很多家長(zhǎng)都迫不及待給孩子報(bào)體育課外班,我家兒子真是省錢了。
體育上的進(jìn)步也能給孩子樹(shù)立信心,因?yàn)檫@也是他付出努力,辛勤練習(xí)才取得的。
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學(xué)前娃 沒(méi)列計(jì)劃,知道自己即便制定了計(jì)劃,它也只停留在計(jì)劃,無(wú)法付諸實(shí)踐,所以就按部就班,每天一小步,艱難前行吧!不冒進(jìn),不掉隊(duì)就好。

????數(shù)學(xué):
雙減后,之前學(xué)的二年級(jí)學(xué)而思線下課未再續(xù)報(bào),因?yàn)檎n程時(shí)間縮短,內(nèi)容減少,增加雞肋的小組討論環(huán)節(jié),效率降低,老母親決定自雞。數(shù)學(xué)要大踏步前進(jìn),加大加深基礎(chǔ)計(jì)算題量,各類練習(xí)冊(cè)洶涌而來(lái)……

????英文:
保溫狀態(tài),AR6.9,抽時(shí)間讀可怕的科學(xué),沒(méi)有大塊時(shí)間給英語(yǔ),要給語(yǔ)數(shù)讓路了。

????中文:
加大字詞積累,增加歷史內(nèi)容,加大...
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10歲
想法
休閑的一個(gè)周日
和娃商量,平常周中節(jié)奏緊張一些。
晨讀、上課、運(yùn)動(dòng)、作業(yè)、英語(yǔ)學(xué)習(xí)、閱讀、休息......一天下來(lái)事項(xiàng)不少,而且要保證在9點(diǎn)前盡量完成入睡,早上7點(diǎn)起床。
這樣的節(jié)奏一個(gè)月下來(lái)還是松弛有度,在取消籃球和圍棋兩門課后,娃表示適應(yīng)的還可以。至少每天是期待著上學(xué),也期待著周末。
于是和娃商量,以后還是保證周六一天不安排任何課程,天晴就安排戶外活動(dòng)一天,下雨就場(chǎng)館打球或東逛西逛;周日留一節(jié)英語(yǔ)精讀和一節(jié)游泳課,剩下時(shí)間自由閱讀、看電影、畫(huà)畫(huà)....做自己喜歡的事情。
今天嘗試了一下...
11歲
想法
護(hù)眼燈怎么選? 學(xué)習(xí)桌和客廳沙發(fā)邊各一個(gè)明基,角度高度亮度可調(diào),非常方便,原來(lái)覺(jué)得買這么貴的臺(tái)燈是智商稅,但是在買過(guò)其他品牌后發(fā)現(xiàn),一分錢一分貨,錢不白花。當(dāng)然,白天是對(duì)保持戶外運(yùn)動(dòng)也是必須的,上學(xué)時(shí)每天都有一節(jié)體育課,加間操還有午飯后一小時(shí)戶外自由活動(dòng),基本每天能保證兩小時(shí)以上戶外。休息在家時(shí),看完書(shū)也得拉出去在小區(qū)走走保證兩小時(shí),上學(xué)前檢查還有一丟丟儲(chǔ)備,希望能保持住啊
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13歲
想法
四升五 計(jì)劃如圖
胳膊踢球骨折了,暑假倆月就不蹦噠了,好好養(yǎng)養(yǎng)吧
運(yùn)動(dòng)類可能都不太能進(jìn)行
干脆好好學(xué)習(xí)吧,也是個(gè)契機(jī)??
語(yǔ)數(shù)外都沒(méi)課
數(shù)學(xué)課內(nèi)往初中推進(jìn),課外淺奧正常按年級(jí)推進(jìn)
語(yǔ)文英文主要是閱讀
每天倆小時(shí)戶外,這胳膊斷的,我都沒(méi)想好戶外能干嘛,再說(shuō)吧??
14歲
想法
七年級(jí)第125天 20240103 周日模擬考成績(jī)出來(lái)了,數(shù)學(xué)全班第3,生物全班第3年級(jí)12。孩子高興了一天,說(shuō)話自己終于熬出頭了。
中午宿舍點(diǎn)果茶只點(diǎn)7杯,宿舍有8人。我問(wèn)為什么,她說(shuō)其中那個(gè)室友3次在她面前吃方便面都不讓她嘗一口??小孩子的心思好搞笑??
晚上送湯送面包??,孩子滔滔不絕地說(shuō)自己有多開(kāi)??,但我最開(kāi)心的是她說(shuō)周末和我一起跑步?????♀?,居然主動(dòng)要求跑步了很好??,身體好才能保持成績(jī)穩(wěn)定。周末又約了同學(xué)去圖書(shū)館,我肯定答應(yīng)了,只要是認(rèn)真學(xué)習(xí)的都贊成。

之前有矛盾的同學(xué)也和好了,上星期是心...
12歲
想法
小學(xué)1-3年級(jí) 家門口普通公立,時(shí)間跟往年沒(méi)太大變化。

上學(xué)時(shí)間:
8:15--11:50
1:45----3:30
可托管到5:30,自愿,10/天,按月收費(fèi)。

語(yǔ)文 7節(jié)(不變)
數(shù)學(xué) 4節(jié)(有點(diǎn)少,以往科學(xué)課經(jīng)常被數(shù)學(xué)老師拿來(lái)上數(shù)學(xué))
英語(yǔ) 3節(jié)(這學(xué)期新增的)
科學(xué) 2節(jié)(專門的科學(xué)老師,不再是數(shù)學(xué)老師代課)
體育 3節(jié)(有點(diǎn)少)

這學(xué)期還增加了 信息技術(shù)(老師要求買鞋套,應(yīng)該會(huì)進(jìn)機(jī)房教電腦簡(jiǎn)單操作);增加了書(shū)法(語(yǔ)文老師代,沒(méi)說(shuō)要準(zhǔn)備毛筆,不知道是讓孩子們練硬筆還是上語(yǔ)文課)...
10歲
想法
12月8日 戶外:4h,利用陽(yáng)光最好的10點(diǎn)半到下午2點(diǎn)半的時(shí)間,為此,調(diào)整了每餐吃飯的時(shí)間。

語(yǔ)文:
寫(xiě)作:周記,寫(xiě)了朝天椒,包括朝天椒的姿態(tài)、顏色和辣椒素,算是積累素材。350字抄了31分鐘,這么看期末考試答完卷子有點(diǎn)岌岌可危,多利用周末時(shí)間好好練習(xí)吧。
早讀:無(wú),用來(lái)補(bǔ)覺(jué)。
閱讀:劉慈欣科幻小說(shuō)少年版(全12冊(cè))
聽(tīng)寫(xiě):聽(tīng)寫(xiě)一、八單元的詞語(yǔ)表,只能說(shuō)到處都是窟窿。這學(xué)期確實(shí)是只有單元復(fù)習(xí)時(shí)才會(huì)聽(tīng)寫(xiě),一單元時(shí)間久遠(yuǎn),已經(jīng)忘記。八單元新學(xué),還不穩(wěn)固。期末復(fù)習(xí)期間恢復(fù)每天考十個(gè)詞,...
7歲
想法
愛(ài)寶寶,先愛(ài)自己 媽媽想給寶貝最好的高質(zhì)量陪伴,但是現(xiàn)實(shí)往往給予沉重一擊,抱抱媽媽。都說(shuō)育兒先育己,其實(shí)我覺(jué)得孩子和家長(zhǎng)其實(shí)是同步成長(zhǎng)的,現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)對(duì)父母的要求比較高,尤其是媽媽,不論這個(gè)媽媽是否是職業(yè)女性,對(duì)媽媽的要求都是一樣的,家庭,你要保證溫馨正能量,孩子,你要照顧得妥帖陪伴得高質(zhì)量。因?yàn)?,出了家門,哪怕只是孩子自己的情緒問(wèn)題,別人也會(huì)把這個(gè)問(wèn)題終極指責(zé)指向孩子?jì)寢?,所以說(shuō)我們應(yīng)該對(duì)自己好一點(diǎn),不論怎樣,媽媽都是愛(ài)孩子的,無(wú)論我們?cè)鯓幼觯家J(rèn)為自己是好的,不要太輕易的因?yàn)閯e人的指責(zé)而...
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5歲
想法
小班一周三節(jié) 下個(gè)月滿四歲,目前興趣班報(bào)了三個(gè),戲劇與演講,繪畫(huà),足球。
戲劇與演講,是學(xué)校組織的興趣班,差不多一周一節(jié),一次半小時(shí),小班報(bào)名的人少,總共就三個(gè)娃,也不知道娃上的咋樣,反正很開(kāi)心。
繪畫(huà)課是喜歡上課的老師和小伙伴,就報(bào)名了,課程設(shè)置挺有意思的,每節(jié)課一個(gè)主題,老師通過(guò)繪本切入,沒(méi)怎么教繪畫(huà)手法,純興趣培養(yǎng),娃也上的開(kāi)心。
足球是為了雞眼和多吃飯給娃安排的,一次一小時(shí),剛開(kāi)始上,娃也喜歡。