推薦：只有按時上床睡覺，大腦里居住的海蒂和馬蒂兩個小精靈才有充足的時間幫我們整理記憶，這樣我們才能記得更牢，變得更聰明?。ㄍ粋€作者四本都收齊了，每一本娃都喜歡，而且積極影響著娃的行為習(xí)慣，就沖這點就必須五星）
故事講述的是：當(dāng)瑪露睡著后她的腦袋里發(fā)生著的事情，瑪露不知道的是腦袋里，在她的大腦里住著海蒂和馬蒂兩個精靈，這兩個小家伙正忙著整理從外界投遞來的快件，這些快件裝的是瑪露這一天的所有經(jīng)歷。這一晚的快件堆成了山！瑪露上午去了動物園，下午畫畫、捉蝴蝶，晚上入睡的時候還在絞盡腦汁地想毛絨玩具小熊被她放在了哪里……海蒂和馬蒂把有用的快件掛在知識樹上或收到百寶箱里，把沒用的扔進垃圾桶里。也就是大腦海馬體對記憶的存儲和分類。
人們睡覺的時候，腦內(nèi)的“化學(xué)工廠”會制造人體與腦細胞所需的蛋白質(zhì)，以及保持大腦平衡運作的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)。睡眠不足會影響思考判斷與情緒處理的能力，而這兩項能力正是影響學(xué)習(xí)質(zhì)量與記憶效果的重要因素。人從淺眠到熟睡時會進入眼球急速跳動的階段，這時主宰短期記憶的大腦海馬體會重現(xiàn)白天學(xué)習(xí)、經(jīng)歷的事，海馬體強化白天學(xué)習(xí)，經(jīng)歷的內(nèi)容，然后將其輸送到掌管長期記憶的大腦皮質(zhì)。也就是大腦中的思維導(dǎo)圖…
2017
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