1、首先與孩子一起討論這個(gè)寒假的學(xué)習(xí)目標(biāo)。比如上一學(xué)期有沒(méi)有薄弱的科目，我家就是數(shù)學(xué)沒(méi)有進(jìn)行過(guò)課外學(xué)習(xí)，平時(shí)也只是完成校內(nèi)的學(xué)習(xí)和作業(yè)，這個(gè)寒假主要目標(biāo)就是鞏固三上，預(yù)習(xí)三下數(shù)學(xué)。語(yǔ)文方面還比較優(yōu)勢(shì)，閱讀從一年級(jí)開(kāi)始就沒(méi)有斷過(guò)，這個(gè)假期繼續(xù)保持閱讀的量和面。英語(yǔ)正在備考FCE，期末之前已經(jīng)背完1/3的單詞，寒假計(jì)劃復(fù)習(xí)舊單詞，再背完第二個(gè)1/3的單詞。

2、制定計(jì)劃，先從大方向上規(guī)劃，一天預(yù)計(jì)學(xué)習(xí)時(shí)間8小時(shí)左右，這里包括了運(yùn)動(dòng)健身、練琴和完成學(xué)校的寒假作業(yè)。扣除了這些，剩余的時(shí)間差不多6小時(shí)，分2小時(shí)給數(shù)學(xué)，2.5小時(shí)給英語(yǔ)，1.5小時(shí)語(yǔ)文閱讀。然后考慮每項(xiàng)學(xué)習(xí)的具體內(nèi)容，列出任務(wù)。根據(jù)規(guī)劃的總時(shí)間和每項(xiàng)任務(wù)的預(yù)計(jì)完成時(shí)間，確定如何把任務(wù)分配到每周的七天(我家是主要分配到周一至周五，周末兩天以休息為主)

3、每日的實(shí)際操作是，完成幾項(xiàng)任務(wù)就獎(jiǎng)勵(lì)玩一到兩局健身環(huán)。(我家因?yàn)橐咔橘I了個(gè)任天堂的健身環(huán)，像打游戲一樣的健身，既鍛煉了身體又感覺(jué)打了游戲有了娛樂(lè)活動(dòng)。)

假期到現(xiàn)在，我家女兒每天都基本能很好的完成學(xué)習(xí)鍛煉(鍛煉另外有3分鐘內(nèi)跳繩350個(gè)的小任務(wù))和練琴，每周末跟家里兩只鸚鵡玩兒一兩個(gè)小時(shí)，看一到兩部電影，晚上10點(diǎn)之前上床睡覺(jué)，早晨8點(diǎn)起床，白天不犯困，學(xué)習(xí)狀態(tài)也不錯(cuò)。