發(fā)布于 2021-08-05 · 圖片3

營養(yǎng)

“牛腩亂燉”又好做又好吃
昨天去大潤發(fā)又買了牛肉,最近一個星期至少給娃做四次牛肉,學游泳消耗大,得多補補。
買牛肉的時候發(fā)現牛腩在打特價呢,也買了一盒回家。這是我第一次買牛腩。以前在飯店里吃過幾次西紅柿金針菇燉牛腩,味道很鮮美,但是牛肉老,我牙齒不好嚼不動。我買的時候就盤算著直接用高壓鍋燉牛腩,然后加西紅柿再壓一會兒,既去腥又提鮮。
順便買了一盒雙菇(超市里把金針菇和雞腿菇裝在一起賣)。
今天信心滿滿地準備午飯。先把牛腩洗干凈切塊,再用料酒和醬油、鹽腌起來。
然后去了趟菜市場買了西紅柿回來。
把雙菇洗凈,雞腿菇切片后和金針菇一起放進牛腩里面用高壓鍋壓半個小時,加入西紅柿和少量糖再壓幾分鐘就可以了。
味道非常鮮美啊。特別是牛腩肉非常軟爛入味,沒牙齒的人都可以吃啊。
娃吃了以后贊不絕口,不過還是給我提了個意見——雞腿菇放太多了,金針菇太少了。嗯,我也是這么認為,下次不放雞腿菇,只放金針菇和西紅柿。
以后還可以嘗試下牛腩燉土豆、牛腩燉白蘿卜,應該都好吃的。
中午兩菜一湯,都是很省事的做法
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4年前
正愁天熱不知道燒什么菜呢,明天安排起來????
4年前
Alinababy 正愁天熱不知道燒什么菜呢,明天安排起來????
我?guī)缀趺看纬床硕急粺嵊蜖C,所以特別喜歡做燉菜
4年前
還有更省事的做法呢,直接買超市冷柜里的盒裝牛肉卷,某寶買新疆產的番茄丁罐頭(無添加)
4年前
海底撈火鍋底料也好用的。當然自己調味更好吃。
4年前
我中午也是西紅柿牛腩,不過,我是先炒后燉的,連湯帶肉全吃光????
4年前
格蕾絲和艾米 我中午也是西紅柿牛腩,不過,我是先炒后燉的,連湯帶肉全吃光????
炒過后再燉會更香
4年前
天使與貓咪 還有更省事的做法呢,直接買超市冷柜里的盒裝牛肉卷,某寶買新疆產的番茄丁罐頭(...
快手餐,也很不錯哦
4年前
我們是買一整個牛腱,人家給切塊,加胡蘿卜一次壓好,分裝后凍起來
4年前
今天中午拿出來一袋,做了土豆燉牛肉蓋澆飯
4年前
Sabrina2018 今天中午拿出來一袋,做了土豆燉牛肉蓋澆飯
感謝分享,下次也做成蓋澆飯????
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