Jessica1013

2017

發(fā)布于 2023-11-07 · 圖片1

11.7早餐記

今天太陽很好，但是深秋的感覺已經(jīng)很濃了。
早餐：牛排，牛肉丸蘿卜湯，玉米；后面還考烤了一個芝士牛肉卷。
天冷了，需要消耗更多的能量，最近三個人的早餐明顯加量了，但還是一掃而空。
吃飽上學(xué)，又是能量滿滿的一天！#早餐攻略#

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ATM1999

16歲

17歲

想法

no21. 2025.6.9 蛋奶吐司今天火大了，我估計烤箱溫度不穩(wěn)定。
這種家用小烤箱就這樣哪。
發(fā)的倒是又高又大，整形的時候手感有彈性。
等涼了切一下，看看會不會有空洞，
發(fā)的太高大，擔(dān)心發(fā)酵過度。
最近一直買附近的菠蘿包，實在是太好吃。
面團(tuán)是起酥的，可惜我不會做。??????????

#早餐攻略#

早餐攻略

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Jessica1013

8歲

想法

12.26記熙熙攘攘的圣誕節(jié)??告一段落，沒有去湊熱鬧。
但是元旦，才是需要被惦記和慶祝的節(jié)日。
今日早餐：雞湯肉丸餛飩，味道很不錯，娃娃自己吃了一大碗，熱熱乎乎，暖暖和和。
今天上學(xué)比以前提早了幾分鐘，終于不遲到了！
又是能量滿滿的一天。#早餐攻略#

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毛豆豆媽

12歲

想法

給孩子最好的美育

日常生活的美（服飾搭配，美食擺盤…）打開你的味蕾，開啟美妙一天！

自從女兒上小學(xué)開始，我就開啟了做早晨模式。從最開始的手忙腳亂、毫無思路，到現(xiàn)在駕輕就熟，越來越享受其中。

做早餐不僅是程序、是家務(wù)勞動，我更享受這個過程，在腦中想好第二天早餐主題，購置食材，制作擺盤，看著女兒驚喜的表情，津津有味進(jìn)餐的樣子…美好的早晨，給予我和女兒一天好心情！????

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becky王

10歲

想法

曬曬給娃的快手營養(yǎng)早餐吧

早飯真的看家長的意愿了。比如我吧。我爸是堅定的稀飯主義者，早上就給吃粥、山芋、玉米和豆?jié){。這幾十年如一日的早餐，導(dǎo)致我最不喜歡的早餐就是粥系列。
我的兩個孩子也是喜歡速食類。
妹妹早上就是麥片牛奶。雷打不動就愛吃這個。但為了營養(yǎng)，我會給她做個炒雞蛋，里面放些胡蘿卜，蝦仁，黃瓜。
哥哥喜歡三明治和煎餃，買了三明治機(jī)子非常便利，基本上三分鐘就搞定。煎餃?zhǔn)前朔昼娮笥?。再?zhǔn)備點水果和檸檬茶。
簡單明了又好吃。

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Vicky1226

7歲

想法

8歲男孩托管觀察感悟這周隔壁小男孩托管在我家，我負(fù)責(zé)督促他完成每日寒假作業(yè)，以及提供早餐和午餐。我自己的孩子目前是中班，寒假在爺爺奶奶家。因此，這是我第一次獨立帶一個8歲的男孩兒，通過一周的觀察，還是有不少感悟。
1. 8歲（小學(xué)二年級）男孩的學(xué)習(xí)習(xí)慣也可以培養(yǎng)得很好。
每天吃完早餐，他就自動開始學(xué)習(xí)。按照父母安排好的作業(yè)任務(wù)，從朗讀-數(shù)學(xué)-語文-英語，認(rèn)真而快速地自覺執(zhí)行，完全不需要督促，也不需要大人在一旁陪同。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，不但能提高學(xué)習(xí)效率，還非常有利于親子關(guān)系。

2. ...

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知行合一

14歲

想法

早餐不重樣

疫情期間每天都親自為家人做愛心早餐，計劃收集適合家人的30個早餐套餐，以后兒子想吃什么只要照菜單點單即可??
盡量遵循的原則：
各類能量，蛋白營養(yǎng)，堿性豆奶果蔬精華
參考早餐公式：
蛋+奶+肉+菜+水果+主食+堅果

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給我打小牌

7歲

13歲

想法

最近刷小花生，看花友們給娃做的100分早餐。昨晚我拿給寶外婆看，我說家里好像啥都沒，咋弄？外婆看了下，特淡定的說，沒事，明早給他弄一個。早晨吃早餐時，外婆已經(jīng)用家里現(xiàn)有的食材搞定了100分早餐。果然生活處處皆智慧。

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大小愛玩在斯圖

13歲

15歲

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寒假過得怎么樣

計劃都完成了么？我們只有一周的狂歡節(jié)假期，時間不長，計劃也不多，完成得不錯。

德語
1. 弟弟聽寫5篇
2. 看了好幾個 Wissen2go的視頻，譬如歐萊雅發(fā)家史，德國醫(yī)療系統(tǒng)現(xiàn)狀，Aldi的東西為什么這么便宜？蘋果手機(jī)的銷售策略等等
3. 上一次去圖書館已經(jīng)是圣誕節(jié)前了，娃借回來的幾十本書和CD都看/聽完了，最后看的這本是圖一。
4. 姐姐一直書荒，終于想到她還有個網(wǎng)上圖書館的賬號，剛借了一本Helden des Olymp在看，作者是寫Percy Jackson的Rick Riord...

2 1 評論

DF336

13歲

想法

六下20240317 周末??美好的一天從早餐開始
??睡到8點醒，今天是練習(xí)口語的一天，昨天提前把其他任務(wù)完成，今天全部留給口語。起床后播放口語語料一個完整的口語（Part1-4）音頻是10分鐘，聽完一個，出門去必勝客吃早餐。
??路上遇到閨蜜同學(xué)和媽媽等紅綠燈，應(yīng)該是去對面參觀初中，我本來也打算去的，娃說不去，浪費時間，后來想想有道理。糾結(jié)了下沒打招呼，心里有些不安，問娃：和閨蜜去參觀學(xué)校還是去散步聽口語？娃說還是練口語吧，這個比較重要，娃心里還是有數(shù)的。于是在對面小區(qū)的林蔭大道上散步，并繼續(xù)...

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童心童語

14歲

想法

曬曬你家營養(yǎng)早餐

曬主食碳水吃法 ... 早餐碳水化合物集合

上學(xué)期間時間緊，每天早上豆包，綠豆粥，雞蛋，香腸?；蛘吒鼡Q意大利面和牛排，也有吃煙熏三文魚的時候。反正早餐不太喝粥，唯一喝綠豆粥是因為加冰糖，然后一盒牛奶和其他搭配。

最近長假在家，雞蛋饅頭片，蔥花餅卷香腸雞蛋，燒餅加牛肉經(jīng)常更換著來，保證早餐吃的飽飽的再開始一天的學(xué)習(xí)