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小花生網(wǎng)帶孩子讀書學(xué)英語的地方

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眼睛與視力

瀏覽243.9萬 · 日志326 · 想法1272 · 問答127

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帝都果媽不焦慮

帝都果媽不焦慮

10歲

日志

保護視力&學(xué)習(xí)兩不能誤的時代，我為大家準備了這份既學(xué)術(shù)又接地氣的終極攻略！

地位，才有可能執(zhí)行到位。 03保護眼睛必備&不必的常見裝備以下是我總結(jié)的對預(yù)防近視有利的產(chǎn)品，可以根據(jù)情況選擇性購入。但不含醫(yī)學(xué)類產(chǎn)品，可以請教醫(yī)生，也可參考《不幸近視了，該怎么辦？OK鏡、阿托品、離焦鏡與戶外》。頂燈&臺燈在學(xué)術(shù)界，似乎已經(jīng)默認白熾燈、熒光燈、鹵素?zé)舯萀ED燈對眼睛更友好（文獻4

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保護<font color=

mian2

mian2

日志

食療：龍眼+枸杞治療近視

新浪博客里找到了一個有心的媽媽，為了矯正女兒的近視，按摩、針灸、食療一起上，最終成功的把女兒的視力恢復(fù)了，過程太漫長，耗時三年多，這是她用過的一個食療方法，覺得有效果，用吃的比按摩方便多了。【轉(zhuǎn)貼】此方的提供者是一名執(zhí)業(yè)中的中醫(yī)師兼教授，他的爸爸也是中醫(yī)師。有一天一起泡茶聊天時，聊到了這一道藥方

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安宜媽媽

安宜媽媽

2歲

8歲

日志

2023年上半年近視防控作業(yè)

。于是，我總結(jié)經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)室內(nèi)光線只要做到充足（最亮），也是不會影響視力的。所以，我們家的燈，一直是開的最亮的那個。亮到什么程度，就是用測光儀測，光照在1000lux以上。四、孩子閱讀的時候必須打閱讀燈。我們用的閱讀燈是明基的落地?zé)簟＿@個燈，除了貴，沒毛病?？梢宰约赫{(diào)節(jié)色溫和亮度。因為是落地?zé)?

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2023年上半年近視

熙愛閱讀

熙愛閱讀

10歲

日志

堅持戶外學(xué)習(xí)運動，增高又保護視力！

射門好處：強化腿部骨骼、磨練意志、強健脾胃、緩解學(xué)習(xí)壓力、結(jié)交朋友。 ? 拋接球玩法：將球放入發(fā)射倉，按下按鈕即可發(fā)射，另一個人快速接球。好處：鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力，提高專注力，增進親子之間的默契與情感。 2?? 飛行類戶外游戲 ? 放風(fēng)箏好處：消除疲勞、調(diào)節(jié)視力，預(yù)防近視，放松頸部肌肉，鍛練筋骨

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堅持戶外學(xué)習(xí)運動

核桃媽 8點老師

核桃媽 8點老師

7歲

8歲

日志

自然研學(xué)自己設(shè)計，省錢好玩又雞眼

這幾年受疫情的影響，我們的溜娃目的逐漸聚焦在本地。在玩遍了兒童樂園、農(nóng)場、公園以后，我逐漸迷上了“自然研學(xué)”，為此特地去考了“自然與森林教育指導(dǎo)師”證，還和志同道合的小伙伴成立了“自然研學(xué)媽咪天團”，周末抱團溜娃，自己設(shè)計自然研學(xué)內(nèi)容，在大自然中玩中學(xué)，好玩省錢又雞眼追高！今天給大家分享一下，希望

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自然研學(xué)自己設(shè)計

love zoe

love zoe

12歲

日志

防近視，雞眼睛裝備走一波

。這個幾十塊的小玩意，竟然輕松解決了這個問題。閱讀架主要是看書和PAD的時能架起來，就不用低頭看了。也能被動保持書與眼睛的距離。之前，我讓Zoe把書拿起來看，可是堅持不了。閱讀架是解放雙手的利器。就是翻書比較麻煩。廣告視頻可以單手翻，但是北方干燥，練不到單手翻。閱讀架有桌面和落地款。臺燈我們

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防近視，雞<font

小西瓜的閱讀筆記

小西瓜的閱讀筆記

4歲

日志

如何兼顧雞娃和雞眼——幼兒園小班娃的漫漫護眼路

應(yīng)邀出一篇西瓜的護眼經(jīng)驗。主要包括基礎(chǔ)、不同階段的方案調(diào)整、目前戰(zhàn)果：一、基礎(chǔ) 娃父母均近視，度數(shù)400/500。娃2歲以內(nèi)用照相機式測量遠儲設(shè)備測量過數(shù)次，遠儲均為一只眼0，一只眼100。因此隱隱有擔(dān)憂，覺得娃的視力基礎(chǔ)會不好。二、引起重視階段（2Y4M-2Y10M） 2歲4個月時帶娃

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如何兼顧雞娃和雞

小花生小溪

小花生小溪

8歲

日志

怎么安排好放學(xué)后的運動時間？身體健康不近視，有個體育老師的經(jīng)驗值得分享

好，自信心與自尊心也提升了。研究者也發(fā)現(xiàn)，在斯坦福成就測驗中，那些體能好的學(xué)生數(shù)學(xué)勝過全體的67%，英文勝過全體的45%。曾經(jīng)有小兒科醫(yī)生、認知科學(xué)家等組合的團隊對學(xué)生健康做了一個評估，發(fā)現(xiàn)一周只要運動3到5次，每次30到45分鐘，就能大大提升孩子記憶、注意力和教室行為的正向效果。科學(xué)家很早就知道

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怎么安排好放學(xué)后

maska1900m

maska1900m

11歲

日志

近視大作戰(zhàn)第一回合：期末急性視疲勞，20天恢復(fù)75度

前幾天發(fā)了一個孩子視力恢復(fù)的朋友圈，然后被很多家長追問攻略，回想孩子眼睛剛出問題時，我也是吃不好睡不香，看到很多家長現(xiàn)在也是我這種狀態(tài)，我決定把孩子鍛煉視力的過程記錄下來，大家一起討論、學(xué)習(xí)：全文無推廣、無廣告，純干貨分享，可以放心閱讀。發(fā)現(xiàn)近視因為元寶爸爸是高度近視，考慮到遺傳，我們平時

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近視大作戰(zhàn)第一回

小花生小溪

小花生小溪

8歲

日志

美國家長急瘋了：網(wǎng)課期間孩子的視力保護成難題！這些護眼小妙招趕緊Get！

自從美國孩子開始上網(wǎng)課后，“護眼問題”也成了很多家長熱議的話題。這么多的屏幕時間(Screen Time），會不會對孩子的視力造成傷害呢？美國Philadephia的眼科醫(yī)生Ayesha Malik在2018年就指出，太多的“屏幕時間”會傷害孩子的眼睛，導(dǎo)致近視、眼部疲勞、和眼部敏感等眼部健康

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美國家長急瘋了：

時光里的夏日

時光里的夏日

11歲

日志

對視力傷害很大的行為

很厲害，可導(dǎo)致形覺剝奪，導(dǎo)致近視度數(shù)增加。 19.一副眼鏡戴四五年以上。目前的鏡片都是樹脂鏡片，正常壽命在2-3年，超期服役鏡片光學(xué)質(zhì)量不合格，會影響眼睛健康。 20.沒事不要搜網(wǎng)上的“轉(zhuǎn)動眼球”訓(xùn)練法，容易導(dǎo)致玻璃體混濁，引起飛蚊癥。 21.如果近視了，長期不戴眼鏡，可導(dǎo)致最佳矯正視力下降，也不利于

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帝都果媽不焦慮

帝都果媽不焦慮

10歲

日志

雞娃進行時，更要了解關(guān)于近視的可怕數(shù)據(jù)和事實

平均每周只接觸自然光3小時。這些學(xué)生經(jīng)常在國際學(xué)術(shù)排名中名列前茅，但超過95%的學(xué)生可能會近視，十分之一的人高度近視。 07 建議以下是預(yù)防學(xué)齡兒童近視和高度近視的措施：（1）應(yīng)鼓勵兒童每天至少在戶外活動2-3小時，尤其是在人口稠密的亞洲高層大都市。家長必須把握視力健康與在競爭激烈的求學(xué)就業(yè)

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雞娃進行時，更要

垚垚mm

垚垚mm

12歲

日志

愿你長大后還擁有這雙閃亮的大眼睛

我有一個好友曾今跟我說過一句話：“孩子的學(xué)習(xí)我只關(guān)心英語和數(shù)學(xué)，健康我重點關(guān)注眼睛和牙齒?！碑?dāng)時聽了覺得很有道理，兒子從小就有一雙忽閃閃的大眼睛，人見人愛，我可不想讓他以后帶上黑邊大眼鏡影響美觀。所以關(guān)于孩子的視力問題我也重點關(guān)注起來。前段時間周圍好幾個同事都提到的孩子眼睛已經(jīng)近視了50°，我很

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愿你長大后還擁有

道理叔

道理叔

8歲

11歲

日志

618剁手記錄之繪本利器——文石 BooX nova3 color 彩色電紙書

看書；無光照無法閱讀就意味著沒有直射光直接進入眼睛，沒有藍光和屏閃，對保護孩子眼睛有正面意義（當(dāng)然，看書多了還是會近視的，要保證孩子遠眺的時間，所以戶外活動要增加）。整個這東西給孩子當(dāng)手機用，感覺一下健康了。想要彩色的便攜墨水屏手機可以看看海信的A7 cc彩色版。小屏墨水屏設(shè)備多了總是感覺缺少

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618剁手記錄之繪

小可貓可咪

小可貓可咪

15歲

日志

OK 鏡

ok鏡 1.晚上帶，白天視力恢復(fù)1.0 2.其主要功能，可以有效控制度數(shù)增長速度 3.等到成人后，孩子度數(shù)就不會變化那么快 4.費用不低，除了1.5~2年鏡片錢，還有清洗液，生理鹽水，潤滑液，蒸餾水等消耗品的費用(每月500-600元)，每三個月復(fù)查400-600元——我辦了會員卡，這項就免費

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OK 鏡

大淘小乖媽

大淘小乖媽

12歲

日志

保護視力，我花了99元獲得的無價之寶

，交流最新的視力變化，相互鼓勵，甚至有家長們介紹經(jīng)驗，找到最適合戶外的地方，簡稱“雞眼圣地”。雖然這“雞眼”是個新名詞，但我家娃的視力我可沒少留心。淘3歲多的時候，我偶然發(fā)現(xiàn)他歪頭看電視。我心里毛了，難道這么小一只眼睛出問題了？第二天抱到醫(yī)院做檢查，眼科大夫檢查完說：“去看看耳鼻喉吧”。我一臉

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保護<font color=

落小鳶

落小鳶

5歲

日志

我是怎么變成高度近視的

玩手機；我小學(xué)就近視了，我媽200°，我爸視力一直2.0，所以基因那套在我這里不太能沾的上邊。很差的用眼習(xí)慣究竟有多差呢？首先，閱讀光源很暗。小學(xué)的時候，我就打著手電在被窩看書。看課本，看課外書，看各種。幾十年前的手電燈泡能有多亮啊，那時候也不懂這樣對眼睛不好，就這么一直看啊看。其次，不

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我是怎么變成高度

Charles L

Charles L

12歲

日志

眼鏡太太分享

打擊人，失去自信比知識本身更可怕，最后花很多時間來補，因為不敢冒險，怕中考萬一難了。而初二下時間非常非常緊張，物理上難度，地理生物要中考，幾何還要大作戰(zhàn)。如果她當(dāng)時不存在幾何問題比如學(xué)起來輕松，或者提前解決了，高中數(shù)學(xué)完全可以學(xué)到空間向量與立幾，為后面減輕壓力。因為普娃學(xué)到這就已經(jīng)不錯了，再往后時間

31 86 評論

可一敏

可一敏

11歲

日志

近視控制最新情況：新樂學(xué)初體驗、阿托品信息、成都私立眼科醫(yī)院點評

至成年，是眼球的緩慢增長階段，正常情況下此期持續(xù)約10年或更長。在這一時間段，眼軸長度僅增加了約1毫米（10年共1毫米）。”，“一般認為，眼軸長度每增加1毫米，眼睛的度數(shù)會朝著近視的方向進展200-300度?！保ā缎W(xué)生近視防控手冊》，國家衛(wèi)健委、同仁醫(yī)院）正常眼軸這一年時間，保護視力是

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近視控制最新情況

大虎爸爸

大虎爸爸

14歲

日志

談?wù)労⒆拥?font color='#FF5A60'>視力防護

最后一刻才摘掉眼鏡的命運。相反的，虎媽的視力卻很好，甚至是超群。她現(xiàn)在還能看清視力表最下面的一行，而我，即使佩戴上眼鏡，矯正視力也沒有她原裝眼睛看的清晰。雖然嘴上說著戴眼鏡酷帥，但有時還真是羨慕不戴眼鏡的虎媽。因為切身體味了戴眼鏡的不便，所以我們對于大虎的視力還是挺關(guān)注的，希望他越晚戴眼鏡

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談?wù)労⒆拥?lt;font

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