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眼睛與視力

瀏覽243.9萬 · 日志326 · 想法1272 · 問答127

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趙璐4614279729

趙璐4614279729

7歲

日志

東北媽媽的堅持，娃的視力保護

、影響形象、戴泳鏡困擾等等。據(jù)說娃目前最費錢三件套，眼睛，牙，身高。說起保護視力，飲食固然重要，合理均衡搭配是最好。讓孩子少吃甜食，但也只能適度，吃甜食是孩子童年一大樂趣呀。保持用眼時間，學前娃沒有太雞學習，20分鐘一遠眺也能保證。我自己認為最重要的一件事就是戶外。東北從11月到次年2月，4個月

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東北媽媽的堅持，

王園長STEM啟蒙

王園長STEM啟蒙

5歲

日志

日常戶外雞眼雞娃的一些分享

20-20-20原則在樹底下，陰影的地方進行閱讀。讀完可以立即望遠，雞眼睛，在等待小朋友到來的過程中，也可以看一下書。戶外雞眼的相關注意事項 1.注意，不能在陽光直射下看書 2.分段的兩小時比，連續(xù)兩小時更有效 3注意防曬，戴墨鏡或者是帽子??，擦防曬霜 4.補充水分雞社交人與人之間的聯(lián)系

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日常戶外雞眼雞娃

歡歡8104549924

歡歡8104549924

4歲

12歲

日志

我家娃的視力、身高、牙齒

不讓看，只聽，她盯視頻，需要看時才讓娃看一眼。瞬間感覺我真的想的太少了，上網(wǎng)課時我全讓娃自己看，這絕對是視力降低我踩過的最大的坑。平時為了娃的視力，每周末都會出去玩一天，周五到周日晚上不學習，給娃查完眼睛，醫(yī)生給開了一個阿托品滴眼液，每晚睡前滴一滴。視頻時間一次不準超過30分鐘。娃他爸到很放心，他

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小R日記

小R日記

9歲

日志

近視假說

形成清晰成像、改善模糊視覺，眼軸生長。之后這個劇情不斷重演、度數(shù)不斷加深。其實離焦學說還細分為中心離焦學說和周邊離焦學說兩種。前者認為近視加深與調節(jié)滯后關系密切；后者認為即便沒有調節(jié)滯后，也會不斷加深。調節(jié)滯后什么的，只能你自己搜索了解，否則1000字進度條吃不消。近視防控產(chǎn)品中，像霧視法/霧視鏡

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安宜媽媽

安宜媽媽

2歲

8歲

日志

2023年上半年近視防控作業(yè)

。于是，我總結經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)室內(nèi)光線只要做到充足（最亮），也是不會影響視力的。所以，我們家的燈，一直是開的最亮的那個。亮到什么程度，就是用測光儀測，光照在1000lux以上。四、孩子閱讀的時候必須打閱讀燈。我們用的閱讀燈是明基的落地燈。這個燈，除了貴，沒毛病?？梢宰约赫{節(jié)色溫和亮度。因為是落地燈

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2023年上半年近視

大山媽變變變

大山媽變變變

9歲

日志

閱讀角升級保護視力

過去的閱讀角，是地墊式的，娃說和幼兒園的閱讀區(qū)域一樣，我們每天都在這里親子閱讀。一年級寒假，突然就自主閱讀了，加上疫情，娃待在閱讀角的時間特別長。結果，遠視儲備哐哐掉。這是個小陽人閱讀角本來拍過一張美圖，說啥找不到了保護視力刻不容緩，終于找到了合適的沙發(fā)，把墊子扔了。今天剛配齊閱讀架，希望孩子喜歡。希望以后家里能變成這樣

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閱讀角升級保護<f

梅森媽Moon

梅森媽Moon

7歲

日志

《大國護眼之策——青少年近視防控實用指南》讀書筆記

黃金時期是6-12歲，這時候眼睛軟，鞏膜（眼睛外殼）彈性足，可塑性強。孩子每推遲一年近視，成年后的度數(shù)就能減少150度。視力與近視并不完全對應，視力提升不代表近視一定好轉。眼軸是最重要的監(jiān)測指標，它與近視度幾乎一一對應。視力會受到很多因素的影響，比如按摩可能讓視力短時間變好，但近視卻仍可能增長

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《大國護眼之策—

weiwei0132

weiwei0132

4歲

日志

娃的屏幕使用指引

電子設備不是洪水猛獸，反而在孩子成長過程中扮演越來越重要的角色。相比限制屏幕的使用時長，更關鍵的是把控屏幕的使用方式。為娃精選適齡的內(nèi)容，制定合理的安排，并全程陪伴和參與顯得尤為重要。以下建議摘錄自A...

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匿名花友

日志

眼睛被預警要近視了

學校體檢說孩子有近視風險，高度重視，帶娃去了醫(yī)院檢查，貼一下數(shù)據(jù)。 2023年8月26日，遠視儲備右眼消耗完了，左眼還有50度

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花生君

花生君

10歲

日志

終于等到！明基智能臺燈2023新款，這些設計太“討好”孩子了

、色溫、顯色指數(shù)、藍光、炫光、頻閃，那么這盞燈對孩子保護視力是有幫助的，也就是通常所說的“護眼”燈。下面，我就來說說這些指標是怎么回事，明基這次的新款臺燈的性能如何 ... 1、照度，是首先需要關注的問題！什么是照度？照度反映的是光照強度，單位是 Lux（勒克斯），不同環(huán)境里我們眼睛所需的zui佳

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終于等到！明基智

梅森媽Moon

梅森媽Moon

7歲

日志

干貨！護眼燈選購9步走攻略｜附11款網(wǎng)紅路燈參數(shù)測評表

亮度，所以我們應該盡量選擇上光通量的流明數(shù)大一些，最好是遠大于下燈光通量的產(chǎn)品，這樣才可以保證反射光足夠，整體光環(huán)境也會更均勻舒適。第2步：照度與照度均勻度照度是指物體被照亮的程度，單位是lx或lux，它體現(xiàn)的是燈光實際的照明效果。一盞燈具能發(fā)出多少光，也就是光通量是固定的，你離它近照度就大，離

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干貨！護眼燈選購

丁媽愛學習

丁媽愛學習

11歲

日志

養(yǎng)娃三大坑之牙齒，智商稅真多

的正常發(fā)育。如果發(fā)現(xiàn)孩子有這些不良習慣，也得及時糾正，嚴重的話要去醫(yī)院就醫(yī)。另外，很多小孩子在換牙期間，喜歡用舌頭去舔松動的乳牙或者是新長出來的恒牙，這樣也容易導致恒牙畸形，影響美觀。第五：營養(yǎng)均衡，注意合理的飲食牙齒好壞與飲食營養(yǎng)有著密切關系。像牛奶、豆制品是鈣的最佳來源，補充含鈣高的

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養(yǎng)娃三大坑之牙齒

魚兒兔

魚兒兔

8歲

11歲

日志

娃近視了，給他戴了新樂學和ok鏡，兩年后效果怎么樣

一、孩子近視了我兒子是2020年準備上一年級的時候，八月份去醫(yī)院查眼睛的，當時我并不知道他近視了，去查眼睛是為了看看他遠視儲備還剩多少。檢查完畢，醫(yī)生說，你兒子還沒散瞳，目前來看已經(jīng)近視了……五雷轟頂，意外得不行，因為在我的認知里，近視也是初中的事情，孩子這還沒走入校門呢！且，我一直很放心

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娃近視了，給他戴

花生君

花生君

10歲

日志

用這盞吸頂燈，照亮孩子房間的每個角落

大人小孩都應該盡量少接觸藍光：瞳孔不能過濾藍光，因此環(huán)境中的所有有害藍光，都會直達眼睛的黃斑區(qū)，時間長了會造成孩子視力下降，甚至是黃斑部病變，視覺細胞受損乃至失明。我國的國家標準GB7000.1-2015《燈具第1部分：一般要求與試驗》中，將藍光危害劃定為四個等級：0類危險（RG0豁免級）、1類

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用這盞吸頂燈，照

國際育兒師

國際育兒師

2歲

日志

幼小銜接應從保護兒童的視力開始

小時，而且家長應該與孩子一起看，不僅幫助孩子弄明白所看內(nèi)容，還要幫助孩子把學到的知識在現(xiàn)實生活中活學活用；5歲及5歲以下兒童上床前1個小時應禁止使用電子設備；家長與孩子玩耍時，手機應設置為勿擾模式；電子設備在不用時應關閉。 3. 保護視力養(yǎng)成良好用眼習慣對于幼兒來說，良好的用眼習慣是孩子視力保護的

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幼小銜接應從保護

鈴音8847890875

鈴音8847890875

8歲

10歲

日志

小孩寫字

小孩的握筆姿勢，對小孩身姿和視力的影響是非常大的。錯誤的握筆姿勢，會直接導致錯誤的坐姿，進而影響小孩的視力。哥哥大班下學期開始練習握筆，但他的姿勢不是很好，總是勾腕，這樣的握筆姿勢，導致他書寫時身體往前撲，眼睛到書本之間明顯距離不夠，時間久了，勢必對視力產(chǎn)生不良的影響。為了讓他熟悉書寫的手感，我

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噠嘟滴噠

噠嘟滴噠

7歲

日志

#眼睛與視力我們的視力保衛(wèi)戰(zhàn)

#眼睛與視力我們家的視力保衛(wèi)戰(zhàn)。感謝邀約。坐標城市杭州，我家男娃5歲，目前中班。從入園開始，每個學期班里都會有體檢，其中一項就是檢查視力，目前的檢查結果是視力剛好達標，我也不是特別重視。這學期開學發(fā)現(xiàn)班里有好幾個孩子都已經(jīng)開始戴OK鏡來調整視力了?？磥砦乙驳藐P注起來了。我們家有電視，但我

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hannah9183595274

hannah9183595274

6歲

14歲

日志

關于視力

娃爸表示：相對于成績，他更看重兩娃的性格和視力。對于曾經(jīng)問我，妹妹是不是應該上大班的娃爸來說，學習確實不在他關注范圍。（妹妹剛剛過完四歲生日，小班在讀）目前姐姐的視力確實還不錯，是班上為數(shù)不多還沒有近視的娃。同學們經(jīng)常調侃她，說她讀了那么多書是不是都是假的啊。妹妹的視力倒是有點兒堪憂，主要是會

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匿名花友

日志

由遠及近（視力）

說起關注小朋友眼睛是否近視，還真是在進入小花生以后，整天會看到花友說眼軸啊，曲率啊看，看的多了我就心里也開始不踏實了。于是2020年暑假，帶小朋友去的綜合三甲醫(yī)院的眼科。散瞳后視力正常（第一次就是慢散三天后去醫(yī)院復查），我就是想查眼軸和曲率，但醫(yī)生就是不開。說你是非要證明孩子有近視度數(shù)嗎？說的

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由遠及近（<font

落小鳶

落小鳶

5歲

日志

我是怎么變成高度近視的

玩手機；我小學就近視了，我媽200°，我爸視力一直2.0，所以基因那套在我這里不太能沾的上邊。很差的用眼習慣究竟有多差呢？首先，閱讀光源很暗。小學的時候，我就打著手電在被窩看書?？凑n本，看課外書，看各種。幾十年前的手電燈泡能有多亮啊，那時候也不懂這樣對眼睛不好，就這么一直看啊看。其次，不

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我是怎么變成高度

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