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寫日志

眼睛與視力

瀏覽243.9萬 · 日志326 · 想法1272 · 問答127

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華僑城

華僑城

10歲

日志

護(hù)眼那些事

也不好猜測到底是遺傳的還是他倆玩游戲玩的。不過反正鑒于這種情況，尤其是隊(duì)友，他對眼睛情況還是挺重視的。都跟他開玩笑，你是高中才近視的，所以咱們兒子還早呢，他根本就沒到表現(xiàn)出來的時(shí)候。反正說是這么說，我們還是挺關(guān)注眼睛的。嗯，幼兒園開始每年有兩次體檢，體檢報(bào)告都會(huì)拿給家長。一般身高呀，體重啊，視力

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潤潤15

潤潤15

9歲

日志

保護(hù)視力，盡力而為

現(xiàn)在這個(gè)談眼色變的時(shí)代，雞眼成了雞娃大軍中一項(xiàng)特別重要的指標(biāo)。我也跟著緊張起來，在閱讀和視力這場博弈大戰(zhàn)中，努力尋找平衡關(guān)系，試圖找到解決問題的鑰匙??，讓老母親煞費(fèi)苦心。???? 大家有沒有同感，每一篇高瀏覽量的牛娃帖子評論中，總有操心的阿姨，貼心且略帶酸楚的問一聲，“孩子真牛，但是孩子的眼睛

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保護(hù)<font color=

丁媽愛學(xué)習(xí)

丁媽愛學(xué)習(xí)

11歲

日志

少花智商稅！分享幾款女兒超愛用的平價(jià)好物

過度人群專門設(shè)計(jì)的，我和丁丁都可以戴。不過之前我一直把它定義為“疑似智商稅”，所以也沒特別重視。倆人三天打魚兩天曬網(wǎng)，完全沒按照說明書上要求的“每天佩戴”。這次丁丁去查視力，醫(yī)生特別提醒說要每天戴緩解視疲勞眼鏡，尤其是網(wǎng)課和寫作業(yè)的時(shí)候，對緩解眼睛酸澀和降低眼壓有好處。順便，再安利幾個(gè)寒假里

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少花智商稅！分享

丁媽愛學(xué)習(xí)

丁媽愛學(xué)習(xí)

11歲

日志

護(hù)眼三年，到底花了多少錢？我都不敢細(xì)算賬

，這幾年，娃到現(xiàn)在還沒近視，也算不容易。下面，跟大家分享分享我家的護(hù)眼經(jīng)驗(yàn)。 1、硬件裝備想要保護(hù)眼睛，硬件設(shè)施必不可少。甭管是不是傳說中的智商稅，我只說說自己曾經(jīng)買過并且覺得好用的那些東西。第一個(gè)：吸頂燈我家學(xué)習(xí)房朝向不太好，光線比較暗。這個(gè)學(xué)習(xí)房大概13平米左右，之前吸頂燈的位置是一盞

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護(hù)眼三年，到底花

憶樂時(shí)光

憶樂時(shí)光

12歲

日志

“陽”還沒來，視力下降先來了，娃們該怎么辦？

返校的間隙里，學(xué)校還給抽空做了每年一次的視力檢查。盡管娃雙眼還都是5.0，但當(dāng)我看到娃的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備直線下滑時(shí)，立馬不淡定了。瘋狂地想，是什么導(dǎo)致這種曲線發(fā)生的？！明明這學(xué)期已經(jīng)大幅減少課外的網(wǎng)課頻率了。美術(shù)網(wǎng)課，因?yàn)槊看我?小時(shí)，在這學(xué)期開學(xué)時(shí)就果斷棄掉了。中文英文的精讀課頻率，因?yàn)樾?nèi)學(xué)習(xí)任務(wù)

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“陽”還沒來，<f

DJ628

DJ628

11歲

日志

從今天起，我們的首要任務(wù)只有戶外

充耳不聞。老公的意見是：眼睛防控，跟著專家共識(shí)，其他的設(shè)備等有數(shù)據(jù)支持了，再用不遲，把我們能做的比如大戶外先做好。回顧娃的近視歷程，主要原因還是：家長的認(rèn)知不足——本以為定期測眼睛，近視了立刻上手段（戴OK鏡，滴低阿）已經(jīng)是很注意了。然而，我以前有的一些認(rèn)知根本就是錯(cuò)誤的，比如： 1.小小娃不會(huì)或

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花生君

花生君

10歲

日志

今年最后一波！斷貨已久的明基臺(tái)燈終于返團(tuán)：智能調(diào)光、坐姿監(jiān)測、顏值爆表

范圍、色溫、顯色指數(shù)、藍(lán)光、眩光、頻閃，那么這盞燈對孩子保護(hù)視力是有幫助的，也就是通常所說的“護(hù)眼”燈。下面，我就來說說這些指標(biāo)是怎么回事，明基這款燈的性能如何 ... 1、照度，是首先需要關(guān)注的問題！什么是照度？照度反映的是光照強(qiáng)度，單位是 Lux（勒克斯），不同環(huán)境里我們眼睛所需的zui佳

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今年最后一波！斷

學(xué)爸加加油

學(xué)爸加加油

10歲

日志

不近視≠視力好！兒童視力的一些常識(shí)&科普！驗(yàn)光單/原理/參考數(shù)據(jù)等

本文首發(fā)公眾號(hào)“學(xué)爸加加油” 傳說中，雞娃圈里有句“至理名言”，叫“雞娃的盡頭是雞眼睛”。又要馬兒跑得快，又要馬兒不吃草。既要多讀書學(xué)習(xí)，又要保護(hù)好視力，這確實(shí)是一個(gè)兩難的事情。盡管在雙減的大趨勢下，校外學(xué)習(xí)和網(wǎng)課的勢頭有所遏制。但是近兩年疫情下，在家集體網(wǎng)課數(shù)月，甚至回到學(xué)校也被限制課間活動(dòng)

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不近視≠<font co

核桃媽 8點(diǎn)老師

核桃媽 8點(diǎn)老師

7歲

8歲

日志

自然研學(xué)自己設(shè)計(jì)，省錢好玩又雞眼

這幾年受疫情的影響，我們的溜娃目的逐漸聚焦在本地。在玩遍了兒童樂園、農(nóng)場、公園以后，我逐漸迷上了“自然研學(xué)”，為此特地去考了“自然與森林教育指導(dǎo)師”證，還和志同道合的小伙伴成立了“自然研學(xué)媽咪天團(tuán)”，周末抱團(tuán)溜娃，自己設(shè)計(jì)自然研學(xué)內(nèi)容，在大自然中玩中學(xué)，好玩省錢又雞眼追高！今天給大家分享一下，希望

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自然研學(xué)自己設(shè)計(jì)

東爸

12歲

日志

【學(xué)習(xí)和視力】

學(xué)習(xí)和視力，有四種組合：一種是學(xué)習(xí)好+視力好，一種是學(xué)習(xí)好+視力不好，一種是學(xué)習(xí)不好+視力好，一種是學(xué)習(xí)不好+視力不好。我問兒子，你要哪種？自上而下，顯而易見，制定計(jì)劃、踐諾實(shí)施！于是，兩年多來我們做了兩件事：第一件事，陰晴雨雪，寒來暑往，凡假期，平均每天戶外時(shí)間4-5h(1W光照度以上2h

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【學(xué)習(xí)和<font co

竹艾

7歲

13歲

日志

視力

、調(diào)節(jié)眼睛肌肉彈性、幫助視紫質(zhì)的再生并維持良好視力。可改善局部眼肌痙攣和改善血供，促進(jìn)眼部微循環(huán)，激發(fā)眼睛自調(diào)節(jié)，加速淚腺分泌，達(dá)到緩解視疲勞，改善近視等眼部問題的作用眼貼的主要是緩解眼疲勞以及各種眼疲勞引起的眼睛不適癥狀，可以有效防止視力下降的，長期使用眼睛度數(shù)會(huì)降低,具體降低多少就要因人而已

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王子靜待花開

王子靜待花開

11歲

日志

關(guān)于ok鏡的分享-定了美國 CRT 5.0 雙軸鏡片

的講：通過在夜里佩戴OK鏡，使角膜曲率變?yōu)楸馄?，?font color='#FF5A60'>視力得到改善。因?yàn)榻悄び幸欢◤椥?，所以白天不佩戴也能擁有正?font color='#FF5A60'>眼睛的視力。所以它的作用有「臨時(shí)性矯正視力」和「延緩視力——核心優(yōu)勢」通過控制眼軸增長，延緩近視度數(shù)快速增長，且能盡量減少出現(xiàn)高度近視產(chǎn)生眼底病變的概率 ??配鏡流程各種檢查準(zhǔn)備試戴

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關(guān)于ok鏡的分享-

皺巴皺寶

皺巴皺寶

10歲

日志

高溫下，我們的戶外雞眼在繼續(xù)

12540人有 · 評價(jià)1319 · 書評29L.G. Alexander 小學(xué)生小古文100課（上下）7444人有 · 評價(jià)3771 · 書評60朱文君編中華古詩文讀本(子集)802人有 · 評價(jià)526 · 書評3中國青少年發(fā)展基金會(huì)社區(qū)與文化委員會(huì) 親近母語日有所誦第五版小學(xué)三年級(jí)2210人

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高溫下，我們的戶

Diven同學(xué)加油喲

Diven同學(xué)加油喲

9歲

日志

眼睛復(fù)查

疫情一拖，原本4月中旬就要去復(fù)查的眼睛，還好前兩天醫(yī)院給我打了電話預(yù)約上了（一直想著無奈上班太忙總忘）今天去復(fù)查，都5個(gè)月了，好在還算好，醫(yī)生說眼軸增長可能和身高增長有關(guān)，一看之前的照片還真是，身高確實(shí)長了不少。醫(yī)生讓三個(gè)月后再復(fù)查。今天順便讓醫(yī)生幫我看了下眼睛，好像得結(jié)膜炎了。??

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雯訫

8歲

16歲

日志

小寶第一次正式測視力

上次哥哥配眼鏡，順便讓驗(yàn)光師幫小寶測了一下視力，只說挺好的，沒說具體怎樣。正好最近機(jī)構(gòu)有活動(dòng)，可以免費(fèi)測視力，檢查各項(xiàng)情況，我就報(bào)名了。檢查結(jié)果還行吧，沒有期待的那么好，也沒有擔(dān)心的那么差裸眼視力都是1.0，但醫(yī)生說他沒能看清1.0那一排的每一個(gè)圖，所以以后還得注意保護(hù)眼睛。遠(yuǎn)視儲(chǔ)備還不

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小寶第一次正式測

跳跳貍

跳跳貍

3歲

10歲

日志

帶鏡半年，依舊25度

從2021.12.5帶上單眼25度星趣控，到上個(gè)月底復(fù)查，剛好半年。這半年，整體看，眼軸一個(gè)不變，一個(gè)增加0.03。為什么25度要配鏡？因?yàn)楹⒆勇阊壑挥?.6，除了教室第一排，坐在其他位置看不清。...

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糖糖127

糖糖127

5歲

8歲

日志

四千字長文之近視防控科普歸納總結(jié)（文獻(xiàn)綜述

），色溫調(diào)節(jié) 與靜態(tài)的人造光源不同，自然光源從早到晚，它都是動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)的。閱讀過程中，需要高亮度，但長時(shí)間的高亮度，容易造成眼睛調(diào)節(jié)痙攣。眼睛為了適應(yīng)這種動(dòng)態(tài)變化，瞳孔會(huì)不自覺地調(diào)整大小來控制光通量。瞳孔一運(yùn)動(dòng)，就會(huì)帶動(dòng)睫狀肌和晶狀體的運(yùn)動(dòng)。這樣的聯(lián)合運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，會(huì)使眼睛始終處于調(diào)節(jié)狀態(tài)，進(jìn)而起到近視預(yù)防

4 28 評論

四千字長文之近視

2014菩提樹下

2014菩提樹下

11歲

11歲

日志

網(wǎng)課下的視力保衛(wèi)戰(zhàn)

電子書、電子資料、各種App、學(xué)習(xí)軟件，最近一個(gè)月還加上了網(wǎng)課，這一切對視力的威脅越來越大。還好，我們處處謹(jǐn)慎，目前來看，各種措施下孩子的視力沒有變化。一直就注意孩子的用眼問題，生怕她視力不好，從小就控制她看電子屏幕的時(shí)長，并且盡力保障戶外活動(dòng)時(shí)間。但是上學(xué)后，畢竟時(shí)間有限，各學(xué)科、興趣都需要

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網(wǎng)課下的<font co

二娘說育兒

二娘說育兒

8歲

日志

居家娃費(fèi)眼費(fèi)媽又費(fèi)錢？護(hù)眼網(wǎng)課學(xué)習(xí)機(jī)來助力，省力資源多

更勝一籌，軟硬件雙重防藍(lán)光，且無頻閃，獲得了德國萊茵低藍(lán)光與無頻閃雙重護(hù)眼國際認(rèn)證、深圳賽西與中山眼科中心視覺健康標(biāo)準(zhǔn) A級(jí)認(rèn)證，技術(shù)上還是很給力的。顯色方面有全彩模式和黑白模式。希沃學(xué)習(xí)機(jī)W2升級(jí)為類紙屏，通過漫反射減少眩光，直觀的感受就是各個(gè)角度都沒有手機(jī)平板會(huì)出現(xiàn)的反光，看屏幕和看書本紙張一樣

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居家娃費(fèi)眼費(fèi)媽又

lee同學(xué)

lee同學(xué)

12歲

12歲

日志

娃的閱讀要保持，視力也要保護(hù)好，大家是怎么做的？

視力

個(gè)例的我的個(gè)人猜測。坐姿也很影響視力，倆娃都是趴在桌子上寫作業(yè)，需要不停的提醒，才能坐好，很快就又趴下去了。買了貓?zhí)蛹m正坐姿的擋板，孩子嫌棄不舒服，不用。暑假準(zhǔn)備帶娃多運(yùn)動(dòng)，把眼睛好好曬起來。我甚至跟娃提議，暑假在小區(qū)樓下讀英語，彈吉他或者下棋，被斷然否定了。網(wǎng)課期間，只上主課，副課就登錄

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