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眼睛與視力
瀏覽243.9萬 · 日志326 · 想法1272 · 問答127
寫日志
日志
326
想法
1272
問答
127
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同齡人
只想當個快樂的單
3歲
9歲
想法
矯正孩子視力, OK鏡有效么?
我娃屬于
眼睛
非常不好的。戴上后度數(shù)增長和角膜長度增長比之前減緩很多。孩子戴了一周后就覺得很適應,沒有什么不舒服的感覺。沒采取措施前,四個月,近視能進展30-50度。
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崇蕓
9歲
想法
一兩歲寶寶要不要讀分級,選牛津樹、海尼曼、Raz、還是其他
我家的沒有,保護
視力
,發(fā)展娃大運動的寶貴時間
一歲多兩歲,是娃才學會走路,發(fā)展大運動,觀察世界的保貴時間,多帶娃出去走,到處看,對神經(jīng)發(fā)展,大腦發(fā)育都是極好的。不要花太多時間在孩子讀繪本上。這個時間段,孩子每周變化都很大,盡情讓孩子出去跑,去接觸自然世界吧。 英文,放放兒歌給孩子聽就行了。 三歲四歲以后讀繪本,分級都來得及。 有舍有得,看你自己
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評論
Ella媽媽...
17歲
想法
你家孩子幾年級,一般晚上幾點睡
了。體力精力旺盛就是贏在了起跑線。 任何事情有利有弊 谷愛凌每天九點睡到七點起床,對于中國娃來說,起碼沒有那么晚才上課的學校。但啟發(fā)就是在效率上下功夫。瞌睡娃作業(yè)從來不墨跡倒也是一大優(yōu)點。
視力
是初二中間寒假配得眼鏡,150以內。初中
視力
退步和校內有很大關系,每節(jié)課都盯著電子屏看。期末前兩周沒戶外,高強度用腦用眼。再好的
視力
也經(jīng)不住用。 揚長補短。短處避不了,只能積極去解決問題,找出路。
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清霜白月
13歲
想法
完了!孩子5歲,今天視力檢測兩只都0.5了~以后閱讀和學習該怎么安排呢?
當今孩子
視力
的三大殺手:圍棋+鋼琴+電子產(chǎn)品,題主家齊活了,不近視才是小概率事件。建議: 把興趣班從近距離室內活動改成室外體育活動,如足球、籃球、羽毛球、網(wǎng)球等; 停掉一切線上課; 停掉指讀,5歲指讀是低效的做法。聽力積累上量后自拼直接轉自主閱讀; 檢查家里的閱讀環(huán)境,白天是否在光線明亮的地方閱讀
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熙愛閱讀
10歲
想法
今日份戶外運動
久違的太陽?? 沈陽的冬天越來越冷,日照時間越來越短,期末復習越來越多…… 真是難得的陽光下戶外運動時間 今天復查了
眼睛
,三個月眼軸保持不變!??! 每次復查
眼睛
,都會很緊張,生怕眼軸增長,好在這次結果很好! 繼續(xù)堅持戶外運動,注意學習姿勢及時間,多方面努力!
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1
榴媽
9歲
14歲
想法
剛剛發(fā)布的統(tǒng)計數(shù)據(jù),看看現(xiàn)在的青少年近視有多可怕! 各地六歲兒童均超過9%,最高的地方竟然達到19.1%!從小學開始每升高一個年級,就增加9.3個百分點,到六年級的時候已經(jīng)接近60%的近視率!高中高達80%! 希望各地學校能采取相應措施,增加體育課和戶外時間,家庭的補充太難了,尤其是教育部又發(fā)布要托管到當?shù)叵掳鄷r間,等接到手都要沒太陽了!
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收藏
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阿拉斯加雪蟹
8歲
11歲
想法
早讀、放學后戶外運動,分段用眼,保護
視力
將閱讀時間分段進行,避免長時間集中閱讀寫字導致用眼疲勞。眼科醫(yī)生建議20分鐘后遠眺20秒,對于2年紀孩子來說20分鐘容易使剛遵集中的注意力又被打斷,所以我們買了拉遠鏡,通過拉長視物距離來延長至45分鐘,
與
平時上課時間同步。拉遠鏡使用了一年時間,2021年閱讀量427本,
視力
保持在5.0,眼軸的增長在左右眼分別是0.16mm和0.18mm,比7-8歲年齡段兒童正常眼軸生理生長幅度還要小。的確是比較有效的近視防控神器。
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6
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紅線624
11歲
想法
曬一曬你家娃的課程表
小學1-3年級
課程表和一年級的沒有太大區(qū)別。連體育課數(shù)都是一樣的,只好期望在因為晚托而減少了戶外的情況下,老師可以把體育課全部還給體育考試吧( ̄? ̄) 孩子單眼近視了,我們準備給孩子配新樂學或者星趣控,希望能控制住吧,目前看孩子近視加深速度不算恐怖
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收藏
11
lee同學
12歲
12歲
想法
娃的小古文學習,大家有什么好的資源和方法?
一年級開始買了文言文啟蒙和小古文100篇之類的書,發(fā)現(xiàn)娃讀不明白。當時機緣巧合正好家附近開了個文言文初級學習班,就報名了。上課需要抄寫原文,寫釋文,背誦(姥姥看娃娃字都抄寫的不利索,說我拔苗助長)。再加上疫情期間做了做新黑馬的古詩文閱讀理解,字量和古文語感越來越好。學到了三年級上,娃近視加劇,就把這個網(wǎng)課停了。跟著享學樂成長營讀完了三年級的陳琴素讀和小學生75+80,期間買過80后小時候看的那種封神演義,濟公傳,李自成傳,成語故事,四大名著類的連環(huán)畫,語言都偏文言。今年暑假開啟初中132古詩詞和文言文誦讀,計劃明年寒假讀完初中的再按諾言詩三百補一遍不會背的,然后開啟高中重要篇目的誦讀,穿插毛主席詩詞里的名篇。最后再抽半年讀論語。古詩詞還要重復好幾輪,會結合天天練大語文和平哥的讀懂詩人才懂詩,以及紫色封面的詩風詞韻按詩人滾一遍,順便掌握文常,以及簡單的詩詞賞析。 雖然讀了很多文言文,但是問題依然有,目前主要就是翻譯的時候依然做不到字字翻譯,應該需要做題強化。 PS一個,買了全套小紅書,吃灰中。 重來一次的話,我就不報班,直接從陳琴素讀開始(字大有拼音,并且分年級,可以每年讀),小學生75+80,然后小古文100篇里選一半讀(不用全讀,享學樂群主選了其中50篇),再穿插點文言成語故事,接著就可以初中132篇,高中67+5篇。古文觀止里除去校內的,再選一些名篇誦讀,史記和資治通鑒有時間讀,沒時間拉倒(八成沒時間)。世說新語好多人讀,但是聽過分析說它的難度不上不下的,應該可以挑一些名篇讀讀,了解魏晉風華即可,沒必要太花時間去精讀。再推薦一個公眾號,歡丸媽媽陳霜,專門講古文的。
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評論
熙愛閱讀
10歲
想法
打卡網(wǎng)紅公園 沈水幸福公園 每次檢查完
視力
,醫(yī)生都會說
視力
疲勞 都得認真的雞幾天
眼睛
?? 然后過幾天又開始焦慮
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煊媽131
14歲
想法
矯正孩子視力, OK鏡有效么?
,結果要一起換。 補充說下,發(fā)現(xiàn)孩子近視一定要及時配眼鏡,我知道的身邊例子,一個小姑娘愛漂亮,配了眼鏡,家長看不到的時候就不戴,兩個月就漲了幾十度,還有個當初和我孩子
視力
一樣的,沒配眼鏡,5個月漲到到了二百多度。生長發(fā)育期的孩子近視和身體一樣長得很快。我們維持的不錯也跟孩子配合有關系。
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6
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湯圓2015
10歲
想法
2023年許下美好心愿,開啟新的一年
2023心愿
沉迷閱讀,我都會很心焦,怕
眼睛
要壞掉,喊他去陽臺遠眺,可是遠眺的時間也是杯水車薪啊,惡性循環(huán),卻也沒有辦法。新的一年,希望疫情不再嚴重,能有戶外活動的時間。 新年心愿:語文瑣碎的知識點太多了,從寒假寫日記開始,為三年級寫作文做準備,另外也要加強字詞的練習。英語的“聽說讀”,維持在保溫狀態(tài),加強聽力輸入,下一步要進行“寫”了,這個是要啃的硬骨頭啊。
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惜桐
11歲
13歲
想法
請推薦關于視力保護的專業(yè)書籍,媽媽看的
之前看了一本書 叫從0.1到1.0不用藥不開刀也能擁有好
視力
微信讀書上有電子版 如果你真的要看試著讀讀這本書 日本的今野清志寫的書 我只看了沒有實操 我家兩個
視力
也不好了 用眼太嚴重了 唉 增加戶外 經(jīng)常定時遠眺
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乘風破浪的小湯姆
14歲
想法
居家網(wǎng)課,花友們怎么幫娃“雞”眼睛?
近視防控
2021年3月確定近視,右眼100,左眼正常,研究白皮書之后,做的以下幾點 1低阿 2盡量控制屏幕時間,買了畫屏,覺得還不錯 3豪雅新樂學鏡片 4戶外盡量多,夏天能保證2小時,冬天保證不了 5一款中藥護眼罩,特別清涼 6葉黃素,或者多吃葉黃素豐富的食物
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pastpass
11歲
想法
如果全班都參加課后托管了,就我自己想把娃接出來,老師會不會給娃穿小鞋???
我家從一年級開始就不參加課后選修,二年級繼續(xù),唯一不同的是二年級發(fā)了個表自己填,如果不參加課后托管要填原因,我填的戶外活動。反正我家
視力
差是在入學時就如實填表告知了,基本上就是
視力
維持率和托管率只能保一個。 其實我是想有戶外活動的社團參加一個的,省事好多,奈何娃不給力,足球社團沒選上,只好自己拉回家戶外活動了。 不過學校托管不強制,每個班都有些不參加的,會幾個班合并由一個老師帶出來。 配圖無關。
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15
歲月哆好
14歲
想法
有什么真實有效的好辦法維持視力水平,不下降?
我們一年級查出近視,已一年多。可能一年級剛上學,沒有找到適合的學習方法,各種雞飛狗跳,再加上練琴,等發(fā)現(xiàn)瞇
眼睛
的時候,已經(jīng)125度。于是走上了近視這條不歸路。 近視后,有過一段糾結期,認清現(xiàn)實后,減少在線課程,每天增加戶外,做作業(yè)的時間采用做30分鐘休息10分鐘,嚴格要求寫字姿勢,握筆姿勢,包括
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1
小可貓可咪
15歲
想法
歡迎探討:如何培養(yǎng)兒子?
容易平時家里操作,我們也堅持了三年。 乒乓球,同類保護
視力
,我家堅持了一年。 籃球,培養(yǎng)團隊合作項目,也希望孩子長高,堅持三年半,計劃長期堅持,成為半專業(yè)水平。 網(wǎng)球,玩的項目,相當耗體力,這項屬于出國
與
同學交流的運動項目,剛剛開始。 四、品德教育 這個需要家庭言傳身教,家長需要自律做好榜樣作用
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9
評論
小貝瓦
2歲
10歲
想法
計劃總是趕不上變化。剛剛做了時間計劃,這又一次封城,孩子們改成了一周在家上學+兩周放假,不得不再調整。這次細化到練習冊。 跟一位雞眼達人媽媽交流,她說我表格這個強度對
眼睛
不友好,即使戶外每天3個半小時的情況下。雞娃雞眼就是魚和熊掌的關系,找學習重點,做各種取舍。好難! 法語:小學想轉去私立。目前的
贊
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16
小欣欣欣
14歲
想法
一天雞
眼睛
的時間到底是多少,我要認真算一算: 周一——周三吧: 早操:30分鐘 午操:30分鐘 體育課:40分鐘 放學后戶外:15:30——18:00,150分鐘 全天下來至少是:250分鐘。 晚上要拉卡,遠望。 三月復查
視力
和去年十二月一樣,沒有發(fā)展。天變長了,能享受的陽光更多了,六月再復查看看有沒有驚喜。。。
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糖糖127
5歲
8歲
想法
昨天去醫(yī)院檢查
眼睛
真的太難了… 遠視儲備都沒了 已經(jīng)在近視邊緣 開了托比卡安… 老母親太難了 這都啥電子產(chǎn)品也沒上 這
眼睛
就成這樣了 … 太艱難了 估計1 我的高度近視是個因素,2. 以前家里采光一般 3. 去年疫情看多了電視 4. 有時候看書習慣不好 看書畫畫湊的距離近了… 其實疫情之后搬家
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