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眼睛與視力
瀏覽244.3萬 · 日志326 · 想法1272 · 問答127
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日志
326
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同齡人
只想當(dāng)個(gè)快樂的單
3歲
9歲
想法
矯正孩子視力, OK鏡有效么?
我娃屬于
眼睛
非常不好的。戴上后度數(shù)增長(zhǎng)和角膜長(zhǎng)度增長(zhǎng)比之前減緩很多。孩子戴了一周后就覺得很適應(yīng),沒有什么不舒服的感覺。沒采取措施前,四個(gè)月,近視能進(jìn)展30-50度。
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9
崇蕓
9歲
想法
一兩歲寶寶要不要讀分級(jí),選牛津樹、海尼曼、Raz、還是其他
我家的沒有,保護(hù)
視力
,發(fā)展娃大運(yùn)動(dòng)的寶貴時(shí)間
一歲多兩歲,是娃才學(xué)會(huì)走路,發(fā)展大運(yùn)動(dòng),觀察世界的保貴時(shí)間,多帶娃出去走,到處看,對(duì)神經(jīng)發(fā)展,大腦發(fā)育都是極好的。不要花太多時(shí)間在孩子讀繪本上。這個(gè)時(shí)間段,孩子每周變化都很大,盡情讓孩子出去跑,去接觸自然世界吧。 英文,放放兒歌給孩子聽就行了。 三歲四歲以后讀繪本,分級(jí)都來得及。 有舍有得,看你自己
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評(píng)論
Ella媽媽...
17歲
想法
你家孩子幾年級(jí),一般晚上幾點(diǎn)睡
了。體力精力旺盛就是贏在了起跑線。 任何事情有利有弊 谷愛凌每天九點(diǎn)睡到七點(diǎn)起床,對(duì)于中國(guó)娃來說,起碼沒有那么晚才上課的學(xué)校。但啟發(fā)就是在效率上下功夫。瞌睡娃作業(yè)從來不墨跡倒也是一大優(yōu)點(diǎn)。
視力
是初二中間寒假配得眼鏡,150以內(nèi)。初中
視力
退步和校內(nèi)有很大關(guān)系,每節(jié)課都盯著電子屏看。期末前兩周沒戶外,高強(qiáng)度用腦用眼。再好的
視力
也經(jīng)不住用。 揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。短處避不了,只能積極去解決問題,找出路。
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4
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清霜白月
13歲
想法
完了!孩子5歲,今天視力檢測(cè)兩只都0.5了~以后閱讀和學(xué)習(xí)該怎么安排呢?
當(dāng)今孩子
視力
的三大殺手:圍棋+鋼琴+電子產(chǎn)品,題主家齊活了,不近視才是小概率事件。建議: 把興趣班從近距離室內(nèi)活動(dòng)改成室外體育活動(dòng),如足球、籃球、羽毛球、網(wǎng)球等; 停掉一切線上課; 停掉指讀,5歲指讀是低效的做法。聽力積累上量后自拼直接轉(zhuǎn)自主閱讀; 檢查家里的閱讀環(huán)境,白天是否在光線明亮的地方閱讀
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熙愛閱讀
10歲
想法
今日份戶外運(yùn)動(dòng)
久違的太陽?? 沈陽的冬天越來越冷,日照時(shí)間越來越短,期末復(fù)習(xí)越來越多…… 真是難得的陽光下戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間 今天復(fù)查了
眼睛
,三個(gè)月眼軸保持不變?。?! 每次復(fù)查
眼睛
,都會(huì)很緊張,生怕眼軸增長(zhǎng),好在這次結(jié)果很好! 繼續(xù)堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng),注意學(xué)習(xí)姿勢(shì)及時(shí)間,多方面努力!
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榴媽
9歲
14歲
想法
剛剛發(fā)布的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),看看現(xiàn)在的青少年近視有多可怕! 各地六歲兒童均超過9%,最高的地方竟然達(dá)到19.1%!從小學(xué)開始每升高一個(gè)年級(jí),就增加9.3個(gè)百分點(diǎn),到六年級(jí)的時(shí)候已經(jīng)接近60%的近視率!高中高達(dá)80%! 希望各地學(xué)校能采取相應(yīng)措施,增加體育課和戶外時(shí)間,家庭的補(bǔ)充太難了,尤其是教育部又發(fā)布要托管到當(dāng)?shù)叵掳鄷r(shí)間,等接到手都要沒太陽了!
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收藏
19
阿拉斯加雪蟹
8歲
11歲
想法
早讀、放學(xué)后戶外運(yùn)動(dòng),分段用眼,保護(hù)
視力
將閱讀時(shí)間分段進(jìn)行,避免長(zhǎng)時(shí)間集中閱讀寫字導(dǎo)致用眼疲勞。眼科醫(yī)生建議20分鐘后遠(yuǎn)眺20秒,對(duì)于2年紀(jì)孩子來說20分鐘容易使剛遵集中的注意力又被打斷,所以我們買了拉遠(yuǎn)鏡,通過拉長(zhǎng)視物距離來延長(zhǎng)至45分鐘,
與
平時(shí)上課時(shí)間同步。拉遠(yuǎn)鏡使用了一年時(shí)間,2021年閱讀量427本,
視力
保持在5.0,眼軸的增長(zhǎng)在左右眼分別是0.16mm和0.18mm,比7-8歲年齡段兒童正常眼軸生理生長(zhǎng)幅度還要小。的確是比較有效的近視防控神器。
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6
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紅線624
11歲
想法
曬一曬你家娃的課程表
小學(xué)1-3年級(jí)
課程表和一年級(jí)的沒有太大區(qū)別。連體育課數(shù)都是一樣的,只好期望在因?yàn)橥硗卸鴾p少了戶外的情況下,老師可以把體育課全部還給體育考試吧( ̄? ̄) 孩子單眼近視了,我們準(zhǔn)備給孩子配新樂學(xué)或者星趣控,希望能控制住吧,目前看孩子近視加深速度不算恐怖
11
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11
lee同學(xué)
12歲
12歲
想法
娃的小古文學(xué)習(xí),大家有什么好的資源和方法?
一年級(jí)開始買了文言文啟蒙和小古文100篇之類的書,發(fā)現(xiàn)娃讀不明白。當(dāng)時(shí)機(jī)緣巧合正好家附近開了個(gè)文言文初級(jí)學(xué)習(xí)班,就報(bào)名了。上課需要抄寫原文,寫釋文,背誦(姥姥看娃娃字都抄寫的不利索,說我拔苗助長(zhǎng))。再加上疫情期間做了做新黑馬的古詩(shī)文閱讀理解,字量和古文語感越來越好。學(xué)到了三年級(jí)上,娃近視加劇,就把這個(gè)網(wǎng)課停了。跟著享學(xué)樂成長(zhǎng)營(yíng)讀完了三年級(jí)的陳琴素讀和小學(xué)生75+80,期間買過80后小時(shí)候看的那種封神演義,濟(jì)公傳,李自成傳,成語故事,四大名著類的連環(huán)畫,語言都偏文言。今年暑假開啟初中132古詩(shī)詞和文言文誦讀,計(jì)劃明年寒假讀完初中的再按諾言詩(shī)三百補(bǔ)一遍不會(huì)背的,然后開啟高中重要篇目的誦讀,穿插毛主席詩(shī)詞里的名篇。最后再抽半年讀論語。古詩(shī)詞還要重復(fù)好幾輪,會(huì)結(jié)合天天練大語文和平哥的讀懂詩(shī)人才懂詩(shī),以及紫色封面的詩(shī)風(fēng)詞韻按詩(shī)人滾一遍,順便掌握文常,以及簡(jiǎn)單的詩(shī)詞賞析。 雖然讀了很多文言文,但是問題依然有,目前主要就是翻譯的時(shí)候依然做不到字字翻譯,應(yīng)該需要做題強(qiáng)化。 PS一個(gè),買了全套小紅書,吃灰中。 重來一次的話,我就不報(bào)班,直接從陳琴素讀開始(字大有拼音,并且分年級(jí),可以每年讀),小學(xué)生75+80,然后小古文100篇里選一半讀(不用全讀,享學(xué)樂群主選了其中50篇),再穿插點(diǎn)文言成語故事,接著就可以初中132篇,高中67+5篇。古文觀止里除去校內(nèi)的,再選一些名篇誦讀,史記和資治通鑒有時(shí)間讀,沒時(shí)間拉倒(八成沒時(shí)間)。世說新語好多人讀,但是聽過分析說它的難度不上不下的,應(yīng)該可以挑一些名篇讀讀,了解魏晉風(fēng)華即可,沒必要太花時(shí)間去精讀。再推薦一個(gè)公眾號(hào),歡丸媽媽陳霜,專門講古文的。
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評(píng)論
熙愛閱讀
10歲
想法
打卡網(wǎng)紅公園 沈水幸福公園 每次檢查完
視力
,醫(yī)生都會(huì)說
視力
疲勞 都得認(rèn)真的雞幾天
眼睛
?? 然后過幾天又開始焦慮
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收藏
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煊?jì)?31
14歲
想法
矯正孩子視力, OK鏡有效么?
,結(jié)果要一起換。 補(bǔ)充說下,發(fā)現(xiàn)孩子近視一定要及時(shí)配眼鏡,我知道的身邊例子,一個(gè)小姑娘愛漂亮,配了眼鏡,家長(zhǎng)看不到的時(shí)候就不戴,兩個(gè)月就漲了幾十度,還有個(gè)當(dāng)初和我孩子
視力
一樣的,沒配眼鏡,5個(gè)月漲到到了二百多度。生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子近視和身體一樣長(zhǎng)得很快。我們維持的不錯(cuò)也跟孩子配合有關(guān)系。
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湯圓2015
10歲
想法
2023年許下美好心愿,開啟新的一年
2023心愿
沉迷閱讀,我都會(huì)很心焦,怕
眼睛
要壞掉,喊他去陽臺(tái)遠(yuǎn)眺,可是遠(yuǎn)眺的時(shí)間也是杯水車薪啊,惡性循環(huán),卻也沒有辦法。新的一年,希望疫情不再嚴(yán)重,能有戶外活動(dòng)的時(shí)間。 新年心愿:語文瑣碎的知識(shí)點(diǎn)太多了,從寒假寫日記開始,為三年級(jí)寫作文做準(zhǔn)備,另外也要加強(qiáng)字詞的練習(xí)。英語的“聽說讀”,維持在保溫狀態(tài),加強(qiáng)聽力輸入,下一步要進(jìn)行“寫”了,這個(gè)是要啃的硬骨頭啊。
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惜桐
11歲
13歲
想法
請(qǐng)推薦關(guān)于視力保護(hù)的專業(yè)書籍,媽媽看的
之前看了一本書 叫從0.1到1.0不用藥不開刀也能擁有好
視力
微信讀書上有電子版 如果你真的要看試著讀讀這本書 日本的今野清志寫的書 我只看了沒有實(shí)操 我家兩個(gè)
視力
也不好了 用眼太嚴(yán)重了 唉 增加戶外 經(jīng)常定時(shí)遠(yuǎn)眺
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乘風(fēng)破浪的小湯姆
14歲
想法
居家網(wǎng)課,花友們?cè)趺磶屯蕖半u”眼睛?
近視防控
2021年3月確定近視,右眼100,左眼正常,研究白皮書之后,做的以下幾點(diǎn) 1低阿 2盡量控制屏幕時(shí)間,買了畫屏,覺得還不錯(cuò) 3豪雅新樂學(xué)鏡片 4戶外盡量多,夏天能保證2小時(shí),冬天保證不了 5一款中藥護(hù)眼罩,特別清涼 6葉黃素,或者多吃葉黃素豐富的食物
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pastpass
11歲
想法
如果全班都參加課后托管了,就我自己想把娃接出來,老師會(huì)不會(huì)給娃穿小鞋???
我家從一年級(jí)開始就不參加課后選修,二年級(jí)繼續(xù),唯一不同的是二年級(jí)發(fā)了個(gè)表自己填,如果不參加課后托管要填原因,我填的戶外活動(dòng)。反正我家
視力
差是在入學(xué)時(shí)就如實(shí)填表告知了,基本上就是
視力
維持率和托管率只能保一個(gè)。 其實(shí)我是想有戶外活動(dòng)的社團(tuán)參加一個(gè)的,省事好多,奈何娃不給力,足球社團(tuán)沒選上,只好自己拉回家戶外活動(dòng)了。 不過學(xué)校托管不強(qiáng)制,每個(gè)班都有些不參加的,會(huì)幾個(gè)班合并由一個(gè)老師帶出來。 配圖無關(guān)。
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歲月哆好
14歲
想法
有什么真實(shí)有效的好辦法維持視力水平,不下降?
我們一年級(jí)查出近視,已一年多??赡芤荒昙?jí)剛上學(xué),沒有找到適合的學(xué)習(xí)方法,各種雞飛狗跳,再加上練琴,等發(fā)現(xiàn)瞇
眼睛
的時(shí)候,已經(jīng)125度。于是走上了近視這條不歸路。 近視后,有過一段糾結(jié)期,認(rèn)清現(xiàn)實(shí)后,減少在線課程,每天增加戶外,做作業(yè)的時(shí)間采用做30分鐘休息10分鐘,嚴(yán)格要求寫字姿勢(shì),握筆姿勢(shì),包括
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1
小可貓可咪
15歲
想法
歡迎探討:如何培養(yǎng)兒子?
容易平時(shí)家里操作,我們也堅(jiān)持了三年。 乒乓球,同類保護(hù)
視力
,我家堅(jiān)持了一年。 籃球,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目,也希望孩子長(zhǎng)高,堅(jiān)持三年半,計(jì)劃長(zhǎng)期堅(jiān)持,成為半專業(yè)水平。 網(wǎng)球,玩的項(xiàng)目,相當(dāng)耗體力,這項(xiàng)屬于出國(guó)
與
同學(xué)交流的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,剛剛開始。 四、品德教育 這個(gè)需要家庭言傳身教,家長(zhǎng)需要自律做好榜樣作用
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評(píng)論
小貝瓦
2歲
10歲
想法
計(jì)劃總是趕不上變化。剛剛做了時(shí)間計(jì)劃,這又一次封城,孩子們改成了一周在家上學(xué)+兩周放假,不得不再調(diào)整。這次細(xì)化到練習(xí)冊(cè)。 跟一位雞眼達(dá)人媽媽交流,她說我表格這個(gè)強(qiáng)度對(duì)
眼睛
不友好,即使戶外每天3個(gè)半小時(shí)的情況下。雞娃雞眼就是魚和熊掌的關(guān)系,找學(xué)習(xí)重點(diǎn),做各種取舍。好難! 法語:小學(xué)想轉(zhuǎn)去私立。目前的
贊
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小欣欣欣
14歲
想法
一天雞
眼睛
的時(shí)間到底是多少,我要認(rèn)真算一算: 周一——周三吧: 早操:30分鐘 午操:30分鐘 體育課:40分鐘 放學(xué)后戶外:15:30——18:00,150分鐘 全天下來至少是:250分鐘。 晚上要拉卡,遠(yuǎn)望。 三月復(fù)查
視力
和去年十二月一樣,沒有發(fā)展。天變長(zhǎng)了,能享受的陽光更多了,六月再?gòu)?fù)查看看有沒有驚喜。。。
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糖糖127
5歲
8歲
想法
昨天去醫(yī)院檢查
眼睛
真的太難了… 遠(yuǎn)視儲(chǔ)備都沒了 已經(jīng)在近視邊緣 開了托比卡安… 老母親太難了 這都啥電子產(chǎn)品也沒上 這
眼睛
就成這樣了 … 太艱難了 估計(jì)1 我的高度近視是個(gè)因素,2. 以前家里采光一般 3. 去年疫情看多了電視 4. 有時(shí)候看書習(xí)慣不好 看書畫畫湊的距離近了… 其實(shí)疫情之后搬家
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