新開(kāi)學(xué)了，大家是按照假期時(shí)間睡覺(jué)還是有所變化？

團(tuán)團(tuán)??

14歲

2018-09-06 舉報(bào)

我來(lái)說(shuō)說(shuō)

寫(xiě)日志

綠晨

13歲

7年前

想法

我家假期生活糟糕至極。晚上12點(diǎn)睡，上午11點(diǎn)起。假期想讓早點(diǎn)睡根本不可能?，F(xiàn)在好了，早上7點(diǎn)10分起床，晚上9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上床睡覺(jué)。7點(diǎn)到9點(diǎn)這段時(shí)間用來(lái)寫(xiě)學(xué)校作業(yè)和家庭拓展。9點(diǎn)半以后媽媽就可以放飛自我了，好開(kāi)心！

贊收藏評(píng)論

churchmouse??

10歲

14歲

7年前

想法

開(kāi)學(xué)跟假期睡覺(jué)作息時(shí)間肯定不一樣，假期會(huì)晚一點(diǎn)睡，8點(diǎn)半前起床，為了保證睡眠時(shí)間嘛，不敢叫他早起，主要中午一直不喜歡午睡。上學(xué)了一般9點(diǎn)洗澡，邊洗澡邊聽(tīng)兩集短音頻，9點(diǎn)半上床睡覺(jué)，早上7點(diǎn)15起床，8點(diǎn)左右出門(mén)。

贊收藏評(píng)論

熙世界

15歲

7年前

想法

假期都是十點(diǎn)多睡，早上基本七點(diǎn)多起床

開(kāi)學(xué)這幾天，一天九點(diǎn)半睡著，一天九點(diǎn)四十睡著，一天九點(diǎn)五十睡著，基本在十點(diǎn)前睡著。

計(jì)劃還是爭(zhēng)取在九點(diǎn)半睡著，實(shí)在困難，十點(diǎn)之前一定要睡著，早晨六點(diǎn)半至六點(diǎn)四十之間起床

贊收藏評(píng)論

海綿姐姐

14歲

7年前

想法

二年級(jí)的孩子，作業(yè)要做到10點(diǎn)半，肯定不是正?，F(xiàn)象。教育部規(guī)定一二年級(jí)不留書(shū)面作業(yè)。如果是學(xué)校負(fù)擔(dān)太重，建議向教委反映。

國(guó)家對(duì)小學(xué)生的睡眠建議是10小時(shí)。睡眠不足嚴(yán)重影響孩子白天在校的效率。我不會(huì)舍本逐末。