2019-02-16
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娃四歲半，今年全家第一次正式的坐在一起召開了一次家庭會議，議題就是制定每個人以及全家的全年計劃。
計劃分幾類：
1.生活計劃。包括作息時間，健身計劃，體重控制，每月一次大掃除等
2.學習計劃。包括讀書及閱讀筆記，爸爸的練字計劃，媽媽的心理學課程和職稱考試，娃的繪畫課和分級閱讀。
3.家庭日計劃。一次長途旅行，每月登山一次，每月觀看一場戲劇，紀念日活動。
4.娃的打卡計劃。不同階段制定不同主題的打卡活動，包括但不限于早睡早起打卡，分級閱讀打卡，每日運動打卡等。
5.家務分工。明確了娃的義務，包括吃飯分發(fā)，收拾碗筷，擦拭餐桌；把臟衣服放洗衣機，幫助媽媽收衣服；整理自己的繪本和玩具；起床整理小睡袋；洗自己的小內(nèi)衣和襪子。在履行義務的基礎上，承包以下工作獲得酬勞：整理鞋架的工作，每周五元的；幫助爸爸洗車，一次五到十元。
制定計劃的過程中，娃的參與感特別高，發(fā)言積極，思路基本上清晰，還會跟爸爸媽媽討價還價，為自己爭取最大利益。
我們也是在兩歲的時候開始啟蒙的，一開始不要太刻意，主要培養(yǎng)孩子對英語的感情，因為2歲已經(jīng)很明確的區(qū)分中英文了，一開始會對英語有排斥。
所以放視頻兒歌，英語動畫，平時簡單的英語對話比較好
堅持的方法我的經(jīng)驗，主要如下：
打卡，游戲化，社區(qū)互相監(jiān)督，這3個都是讓人能夠持續(xù)堅持非常重要有效的手段，對應了監(jiān)督激勵機制，任務分解，群體壓力。一旦決定要做某件事情，分解目標，確定有效的執(zhí)行路徑，選擇游戲化的手段，有效利用各種工具，在線社群的力量幫助堅持，行為打log定期review總結(jié)，調(diào)整路徑！接下來，就等著時間發(fā)酵吧~
打卡，我用的是天天打卡APP
非常直觀好用，隔一段時間可以review進度，例如我給自己訂的是每月18次以上（先不要求全勤，因為大人孩子都有適應過程，我們以前一個月十七八次，現(xiàn)在都能超過25次了，會慢慢進步）
沒有做到的日子可以記錄原因，后續(xù)針對常見原因單獨突破
游戲化，就是把任務拆分。有一種常見的方法就是給你一個接一個小任務，每次難度都不大，完成了之后給到及時反饋，這種任務會讓人段時間聚集精神，進入心流狀態(tài)。對應到你的疑問，可以把每天任務
拆分成放兒歌，看動畫，看繪本，有高質(zhì)量陪伴，有對話之類的
社群激勵，就是沒事多來小花生看看，周圍這么多努力認真的家長！一起進步??！也可以加一些群~
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