孩子玩手機(jī)，怎么管？

上周寫的問答關(guān)于手機(jī)背后的原理，感謝收到了很多花友的點(diǎn)贊和鼓勵(lì)。今天再來說說我最近修習(xí)的體驗(yàn)。

孩子玩手機(jī)，管還是不管，背后是控制。說孩子還小，必須要管的，大部分都是從小被父母管習(xí)慣了的，控制慣了的?？梢岳斫饽愕目謶?，你不管就擔(dān)心孩子會(huì)墮入失控的深淵，怕孩子完全被手機(jī)奪去注意力而失去自我，會(huì)毀了眼睛、毀了身體云云。是因?yàn)槲覀儍?nèi)心里那個(gè)不信任自己的小我的瘋狂吶喊。你不信任自己，更不相信孩子。

背后原因更悲慘，是我們沒有被自己的父母（后面統(tǒng)稱媽媽）好好信任過、好好無分別地愛過。你只有當(dāng)個(gè)乖乖的聽話的好孩子，媽媽才會(huì)愛你。這種愛是有分別的。你只有不玩手機(jī)我才愛你，你只有好好學(xué)習(xí)我才愛你，你只有考出了好成績我才愛你。所以，我必須放下手機(jī)，必須好好學(xué)習(xí)，必須考出好成績，我才能得到媽媽的愛。這就是我們恐懼心的來源。小嬰兒對媽媽愛的鏈接的渴望。

前些日子和朋友提到我看小視頻的感受，她很詫異，說自己基本上不刷小視頻，抖音什么的更不敢安裝。怕自己會(huì)控制不住自己，會(huì)刷上癮。高知家庭有很多消遣方式我很理解，但把小視頻看作洪水猛獸……原來也不只有我這種普通人，我的高知朋友也并非全然自信和全然接納?，F(xiàn)在就是這樣的時(shí)代，小視頻也是我們獲得資訊的方式之一，沒必要否定它掐滅它，難道我們不應(yīng)該主動(dòng)去理解、去使用、去享受嗎？

在刷視頻的過程中，可以放松自己，可以感受新新人類的生活狀態(tài)，可以學(xué)習(xí)新知，可以刷劇，可以欣賞音樂舞蹈，可以帶來搞笑與幽默，給我們這些日常工作緊張沒有太多休閑時(shí)間的打工狗以短程娛樂的樂趣，這有什么不好？原因就是我的媽媽覺得不好！

媽媽覺得這是浪費(fèi)時(shí)間，是浪費(fèi)生命，是自甘墮落，是被別人奪取注意力，是變成木頭人……你看，媽媽正在把它劃入正常人類生活的反面來區(qū)別對待，就像她區(qū)別對待我們。

這種愛不是無分別的愛，培養(yǎng)出來的孩子，內(nèi)心是畸形扭曲的。他想玩手機(jī)，想要徹徹底底放松地玩、昏天黑地地玩，不顧一切地玩，但現(xiàn)實(shí)中他更怕失去自己的媽媽，失去媽媽的愛。即使控制得住他一時(shí)，你就真得不擔(dān)心這種扭曲會(huì)變成未來的某種失控嗎？躺平、抑郁、雙相……也自然而然。

毫不掩飾，我自己就在反復(fù)關(guān)閉和打開微信視頻功能的過程中躺平，因?yàn)槲乙苍诜粗浦胁粩嗫吹阶约旱募彝?chuàng)傷，看到自己不能接受不好的自己的擰巴。反制是很痛苦的，的確會(huì)越不想看越拼命無休止地刷手機(jī)視頻的情況，這背后是需要去療愈創(chuàng)傷的過程。我也經(jīng)歷了很長的時(shí)間去看見，那個(gè)曾經(jīng)被控制、被壓抑、被區(qū)別對待的自己。為了得到媽媽的愛，去削足適履的自己。不能放開活出真我的自己。林巨老師說得對，人越老躺平會(huì)越厲害，不去療愈創(chuàng)傷，隨著能量的變?nèi)?，?huì)不斷回到創(chuàng)傷時(shí)空。人是不可能通過喊口號、表決心、學(xué)習(xí)先進(jìn)之類的方式變強(qiáng)大的。我們都需要看到自己的創(chuàng)傷，療愈自己的創(chuàng)傷，徹底走出創(chuàng)傷時(shí)空，才是真正的解決之道。

我對朋友說，我在學(xué)著無分別地愛自己，愛那個(gè)沉浸小視頻的自己。無論是虛弱的自己、狂躁的自己、傷心的自己、厭煩的自己、帶刺的自己、擺爛的自己……都是我自己，我愛如是的自己，我做自己如是。

手機(jī)管與放的背后，是父母的覺醒，主動(dòng)療愈自己的原生家庭創(chuàng)傷，先給予自己無分別的愛，愛一切如是的自己。反過來，我們才能愛一切如是的孩子。手機(jī)不會(huì)控制與世界建立鏈接的人，他（她）的心很大很大，如果你達(dá)到了那樣一個(gè)高度，就會(huì)看到那樣高度的人，擁有那種自由的生活是因?yàn)閾碛凶杂傻撵`魂。

林巨老師的小女兒年齡很小，但從來都是手機(jī)自由的。她也會(huì)沉浸在手機(jī)的世界，也會(huì)玩得不亦樂乎。但如果有其他事情，她會(huì)很容易地放下手機(jī)去做別的事情。

無分別的愛，是對我們自己，也是對我們的孩子最好的“富養(yǎng)”。無分別的愛養(yǎng)育出來的孩子具有與自己的潛意識建立鏈接的能力，這種能力會(huì)使他（她）與世間一切建立良好的鏈接。這種鏈接就是最強(qiáng)大的生存能力，為什么還要擔(dān)心他（她）沒有一個(gè)美好的未來呢？無分別的愛 林巨 著 東方出版社 家教理論

關(guān)于手機(jī)，我和丫頭走過一個(gè)過程，如今回看，真是氣過，吵過，鬧過，真的是日常矛盾之一。但隨著孩子進(jìn)入緊張的初三生活，學(xué)習(xí)節(jié)奏消解了一切，這個(gè)消解并非是完美解決玩手機(jī)的問題，準(zhǔn)確地說，是緊張的學(xué)習(xí)生活搶奪下孩子的手機(jī)，感覺一旦時(shí)間讓渡，還會(huì)有一段瘋狂反撲，但也許隨著年齡增長，隨著對手機(jī)這種東西的認(rèn)知豐富全面，會(huì)有正向的改變，也說不定。

上面三篇鏈接的文章是真實(shí)記錄母女間因?yàn)槭謾C(jī)發(fā)生的沖突與化解，是個(gè)案，但多少也具有一定的普遍性。

如今，這個(gè)仍然是日常提醒的一部分。不能完全杜絕手機(jī)和同類電子產(chǎn)品，確實(shí)有其現(xiàn)實(shí)條件，不完全是孩子的問題。

其一，網(wǎng)絡(luò)大環(huán)境。現(xiàn)在還有幾個(gè)人說自己完全不接觸網(wǎng)絡(luò)，不用手機(jī)類的電子產(chǎn)品。不用不是不行，但幾乎相當(dāng)于與世隔絕的代名詞。所以，孩子不可能不接觸和使用網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)不過是接入網(wǎng)絡(luò)的一個(gè)終端而已。

其二，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的教育環(huán)境。上課是投影多媒體，作業(yè)會(huì)留PPT，有幾個(gè)老師不用手機(jī)留作業(yè)，發(fā)通知？生動(dòng)、形象、方便、快捷，溝通及時(shí)，毋庸置疑。就算是囑咐，這只是家校溝通的手段，可是有些通知和布置還是讓家長做傳聲筒和控制閥，但家長也很忙，所以也樂得省略自己這道環(huán)節(jié)，放棄關(guān)卡身份，交由孩子自己接收信息。但是，家長都控制不好使用手機(jī)的時(shí)間，一看到孩子用手機(jī)就不淡定，究竟怪誰呢？

其三，網(wǎng)絡(luò)的娛樂性對于孩子具有強(qiáng)大的吸引力。和學(xué)習(xí)比起來，消遣簡直太容易也太討喜。孩子控制力不足，本來是查個(gè)資料看個(gè)通知，但一拿起手機(jī)，就被各種娛樂性的玩意兒吸引過去，不光是孩子，成人怕是也是如此。我想我們自己也常有這樣的時(shí)候，等逛了一圈打算關(guān)掉網(wǎng)頁，發(fā)現(xiàn)想做的事沒有做。

我仔細(xì)琢磨過這個(gè)事兒，我有一些想法想和爸爸媽媽們交換。

1.正確看待網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)和各種接入網(wǎng)絡(luò)的電子產(chǎn)品。

網(wǎng)絡(luò)是一種新的媒介技術(shù)，手機(jī)和各種接入網(wǎng)絡(luò)的終端都是新技術(shù)的各種變體和形式。我們趕上這種技術(shù)變革，置身于新的環(huán)境，或者說這種媒介環(huán)境，就得面對它。認(rèn)識、適應(yīng)，在其中或者御其風(fēng)。

它們是工具，要學(xué)會(huì)利用它們，完善自我。對于手機(jī)及其背后的網(wǎng)絡(luò)，我常告訴孩子，這個(gè)是人類的偉大發(fā)明，人創(chuàng)造它出來，是為了更好地利用它為人服務(wù)的，沒有要成為它的奴隸的道理。手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)對人來說，是人可以使用的工具，要去做它的主人，而不是被它綁縛，一旦你覺得拿起它就不可自拔地時(shí)候，你就要警惕，這不是一個(gè)正常和理性的狀態(tài)。一種不能讓你自主、具有主動(dòng)性或把控自我的東西，是危險(xiǎn)且邪惡的。你要警醒自己，保持和它的距離。媒介技術(shù)就是這樣一把雙刃劍，搞不好，刀鋒就會(huì)劃到自己，讓它為你披荊斬棘，不要讓它傷到自己。

它們是環(huán)境，要學(xué)會(huì)適應(yīng)，尋求和諧共生。顯然，我們已經(jīng)裹挾在信息革命的大潮中，海量信息在互聯(lián)網(wǎng)上，上網(wǎng)被叫做沖浪，那你是愿意在沖浪中閃轉(zhuǎn)騰挪呢？還是被大浪一次又一次地吞噬和湮沒。這么說，你當(dāng)然是想要做那個(gè)能站在浪尖的沖浪者。但你要熟悉這片海，適應(yīng)海的節(jié)奏和律動(dòng)，適應(yīng)它，并駕馭它，每一次沖浪都仿佛是和海一起呼吸一樣。

說到手機(jī)的問題，那就是首先承認(rèn)這是孩子要面對的世界和環(huán)境的一部分，你沒辦法將其從生活中剔除，或者說它已經(jīng)深深嵌入生活，那就想辦法與它共處。

對于小孩子來說，規(guī)定使用時(shí)間，使用范圍，根據(jù)年齡，家庭和學(xué)校的情況，適當(dāng)適度地使用手機(jī)。觀念引導(dǎo)，比照前述。先建立孩子使用手機(jī)的正確觀念，然后制定規(guī)則，有一定自由會(huì)比一刀切地沒收，效果好些。很多家庭都有自己的控制辦法，但有一點(diǎn)需要注意，言傳身教，父母要給孩子樹立正確的榜樣，如果自己都不能控制地使用手機(jī)，恐怕就沒有辦法幫助孩子有效地控制。所以，請從自身做起。
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2.媒介素養(yǎng)，從父母培養(yǎng)，影響孩子。

媒介素養(yǎng)是一個(gè)專業(yè)內(nèi)的提法，指的是人們使用媒介應(yīng)當(dāng)具有的素質(zhì)。在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)的今日，這個(gè)素養(yǎng)應(yīng)該成為每個(gè)公民都迫切提高的東西。

如何認(rèn)識媒介？如何認(rèn)識經(jīng)由媒介傳播的信息？該如何做一個(gè)媒介的使用者、傳播者和接受者，仔細(xì)想想，確實(shí)有素養(yǎng)高低的區(qū)分。

我們怎么看待手機(jī)，怎么使用手機(jī)，怎么接受和面對手機(jī)上的內(nèi)容，游戲、新聞、購物……不要僅針對孩子，看看我們自己，就真的是一個(gè)理性面對手機(jī)的成熟個(gè)體嗎？有沒有刷劇刷到凌晨過？有沒有無節(jié)制地游戲？有沒有止不住地剁手，一次次地成就馬爸爸？有沒有津津樂道地刷著無聊的娛樂新聞和假新聞？你可以說，這是成人的消遣，但孩子也需要消遣，誰能告訴他，什么他可以消遣，什么不能？爸爸媽媽可以消遣，他卻不能？這是個(gè)娛樂至死的時(shí)代，如果可以樂著死，大概真的不會(huì)有人痛著生。于是，就剩下沉淪，如此我們就離塵埃越來越近，還是活得如動(dòng)物般快樂，做不成人。

我就是想做個(gè)人，能有權(quán)利說不，能去仰望天空，能體會(huì)到人間甘甜疾苦，不麻木，很豐富地體味人生，有笑有淚，有聲有色，能打開心靈去看世界。面前有一個(gè)屏幕，它仿佛帶你看到全世界，但仿佛只是仿佛，這個(gè)擬態(tài)的鏡像不是真實(shí)，是一個(gè)虛空的幻象，你以為你看到你知道，實(shí)際上只是你以為。真正地了解是體驗(yàn)，是到真實(shí)的生活中去，是和你的朋友面對面，是行萬里路，去印證萬卷書。三十功名塵與土，八千里路云和月。那是經(jīng)歷與過程。是切身的體驗(yàn)。

所以，我后來告訴孩子，要知道這個(gè)網(wǎng)絡(luò)世界的豐富，也要知道它的虛幻，要知道網(wǎng)絡(luò)游戲的有趣，也要認(rèn)清它的虛擬性，要看到網(wǎng)絡(luò)共享的公益性，也要看到無數(shù)資本支撐的商業(yè)性。孩子，你要認(rèn)識它，要看到它燦爛的一面，也要知道它暗黑的一面，學(xué)會(huì)趨利避害，就會(huì)成為一個(gè)立在浪頭的人，是作為人在運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)，生活，社交，娛樂。既不深陷其中，也非與世隔絕，可以過一種保有自我，張弛有度的網(wǎng)絡(luò)生活。

如是，莫把手機(jī)當(dāng)洪水猛獸，為己所用，游刃有余。上策。

3.尊重媒介接觸規(guī)律，孩子會(huì)從靶子變成主人，引導(dǎo)他，賦予他運(yùn)用媒介的能力。

最后這一點(diǎn)，談不上科普，但或許可以降解一下大家的手機(jī)焦慮癥。我也曾經(jīng)是手機(jī)焦慮癥的重度患者。

起先，這種焦慮來自自己對手機(jī)的使用，后來是孩子對手機(jī)的使用，再后來是老人對手機(jī)的使用。從癥狀上來看，有一段我曾經(jīng)出現(xiàn)過幻聽，總是覺得手機(jī)鈴響，其實(shí)沒有。會(huì)不時(shí)打開手機(jī)看看有沒有信息、微信，更新的微博，總怕自己錯(cuò)過什么，會(huì)在刷某寶時(shí)，買一些根本沒那么需要的東西……后來，隨著手機(jī)使用時(shí)間邊長，有些形成習(xí)慣，有些意識到不妥，強(qiáng)迫自己戒除，這種情況慢慢好轉(zhuǎn)。開始學(xué)會(huì)選擇，學(xué)會(huì)取舍，不會(huì)沒完沒了地捧著手機(jī)刷刷刷。

在傳播學(xué)較早地研究中提到傳播效果時(shí)，有一個(gè)從靶子論（魔彈論）到強(qiáng)效果論再到有限效果論，及至弱效果論的變化，通過一系列的實(shí)驗(yàn)和現(xiàn)實(shí)案例，學(xué)者們描畫出這樣一個(gè)過程：

當(dāng)一個(gè)新的媒介產(chǎn)生之時(shí)，其在傳播中的效果呈現(xiàn)出一個(gè)衰減的變化。這個(gè)關(guān)注傳播效果變化過程的背后，其實(shí)又呈現(xiàn)出另外一個(gè)圖景：人們對媒介技術(shù)的認(rèn)識、使用、接受和適應(yīng)的過程。當(dāng)我們剛剛接觸一項(xiàng)新的媒介技術(shù)，新奇好玩兒，對它幾乎沒有抵抗力，它就像一顆具有魔力的子彈，命中我們的靶心，于是我們毫無抵抗力地接受它，使用它，臣服在它的腳下。但這種情況不會(huì)永遠(yuǎn)持續(xù)下去，隨著我們使用頻率的增加，熟悉程度熟練程度使得它的吸引力再慢慢地減少，它沒最初那么好玩兒，盡管還有許多好玩兒的東西。這種喜愛會(huì)持續(xù)相當(dāng)長的時(shí)間，但強(qiáng)度和吸引力都在減少。從強(qiáng)吸引到有限吸引到弱吸引。

這還是一個(gè)人在媒介使用過程中的媒介使用能力的增長過程。吸引力遞減的過程，伴隨著人對媒介掌握的主動(dòng)性的增強(qiáng)，從被動(dòng)到主動(dòng)，這是一個(gè)成長的過程。我們應(yīng)該在孩子使用手機(jī)的過程中，關(guān)注這種成長，認(rèn)識到這個(gè)過程，如此，才會(huì)擺脫這種焦慮。

孩子玩手機(jī)，要管，但不要暴風(fēng)驟雨似的，不要對抗式的，不要暴君式的，要疏心、講理、給空間，重過程。幫助孩子正確地認(rèn)識手機(jī)，接受孩子初初接觸時(shí)的愛不釋手，但積極引導(dǎo)，給他一定程度掌控手機(jī)的自由，幫助他成為手機(jī)的主宰者，避免成為手機(jī)的奴隸，如此我們的焦慮也將隨之消失。

授人以魚，不如授人以漁。

我和丫頭算是過了手機(jī)焦慮期。我呢，積極調(diào)整心態(tài)，正確認(rèn)識手機(jī)，正確看待孩子與手機(jī)的關(guān)系。初三黨呢，手機(jī)、IPAD和KINDLE都成了減壓神器。她知道如何以及何時(shí)地使用手機(jī)，自覺地安排手機(jī)使用時(shí)間，有效地緩解壓力。這種適應(yīng)為我們母子關(guān)系成長提供了新空間和新契機(jī)。

妞三年級開始用我淘汰的三星手機(jī)，其時(shí)功能不多，主要用于外出時(shí)方便聯(lián)系和拍照，一周也就用個(gè)一兩次，每次一兩小時(shí)，其他時(shí)候都放在抽屜里睡覺。因?yàn)槠鋵?shí)也沒怎么用，所以這段時(shí)間基本上沒管。五年級，妞爸帶她買了個(gè)華為智能手機(jī)后，使用頻率明顯提高。
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在小學(xué)階段，管孩子玩手機(jī)的考慮問題和應(yīng)對方法如下：

一、游戲。妞對游戲不感興趣，因?yàn)閷W(xué)齡前后已經(jīng)在ipad上玩膩免疫了。

二、不良網(wǎng)友。妞常聽社會(huì)新聞，對網(wǎng)絡(luò)社交持警惕態(tài)度，QQ好友僅限親人、看著順眼的同學(xué)和有業(yè)務(wù)往來的雜志編輯（后兩類大都不對其開放空間或者同時(shí)不看對方空間），不熟識的人堅(jiān)決拒絕，除了參加兒文群的寫作活動(dòng)外，同學(xué)群不僅長年潛水泡都不冒一個(gè)而且根本也不看，只接受一對一的非閑聊性交流。

三、護(hù)眼。妞手機(jī)的主要用于上網(wǎng)搜圖，美其名曰建素材庫；看微信公眾號，碎片化閱讀和學(xué)習(xí)；拍照及編輯，所謂制作表情包；聽歌，貌似無可厚非。如使用時(shí)間超過半小時(shí)，則口頭批評警告。

四、上癮影響學(xué)習(xí)。不給開流量，只能用wifi，如成績有波動(dòng)，或者影響到自雞，則沒收三四五天視情況而定。

上初中后，手機(jī)的用途又添了三項(xiàng)，一是我做不出題時(shí)找答案，這個(gè)是剛需；二是完成各項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)作業(yè)；以及保持與異地好友的聯(lián)系。目前學(xué)習(xí)任務(wù)重，妞又自覺上進(jìn)，連睡覺的時(shí)間都不夠，自然根本沒有多余的時(shí)間玩手機(jī)，因此我們現(xiàn)在對手機(jī)的管理是完全放開，不管了！

手機(jī)游戲，我家的痛！

三年級開始有點(diǎn)迷手機(jī)游戲，以前是一個(gè)星期玩十分鐘電腦游戲，三年級升級為十五分鐘。

因?yàn)槭謾C(jī)方便，所以有時(shí)這15分鐘就用手機(jī)了。后來班上流行"逃跑吧兄弟"這款游戲，他就越發(fā)著迷。

三年級剛好搬了次家，樓下是個(gè)游戲迷哥哥，暑假時(shí)學(xué)校里的小朋友很多都回自己家了，兩個(gè)男孩就湊到一起聊游戲了，而且在孩子游戲時(shí)間結(jié)束后還賴著不肯停時(shí)，爸爸居然以他親身經(jīng)歷來教育我，說要加時(shí)間，而且每周一次變成每天10分鐘。

我已經(jīng)管得吐血了，甩袖不管。

9月開學(xué)，戰(zhàn)斗打響了。上癮的天天抓住任何一個(gè)使用手機(jī)的機(jī)會(huì)，偷偷玩游戲，無視我們開學(xué)初回到從前的約定。耍的賴跟小豆一樣，說沒玩。當(dāng)然，他爹跟老豆一樣，找出記錄?，F(xiàn)在規(guī)定，如果一個(gè)星期都不偷偷玩游戲，周末可以一次玩20分鐘。前幾周屢破諾言，這兩星期似乎沒玩，贏得20分鐘。

手機(jī)需要查資料打卡做作業(yè)，實(shí)在也是離不了，只能把規(guī)定和監(jiān)督，懲罰與獎(jiǎng)勵(lì)好好研究研究了。

斗智斗勇的路上，未來會(huì)怎樣，心里完全沒譜。

孩子都是有樣學(xué)樣的。家長常常抱著手機(jī)，孩子才會(huì)學(xué)著沉迷其中。真不能怪孩子怎樣。孩子的問題都是大人的問題。最近我娃一直在批評我，說我?？词謾C(jī)。我都要不斷克制自己，盡量少看手機(jī)。

對孩子來說，其實(shí)有更多更有意思的事情，游戲、畫畫、手工、樂高等等等等，都可以讓他們忘了手機(jī)。關(guān)鍵是家長要用這些東西填充孩子的生活，這樣，他們的空間里手機(jī)能占有的空間就會(huì)很少。而且并不是把一箱子玩具丟給他們就完事兒了，家長陪著玩一會(huì)兒會(huì)更好。其實(shí)對家長來說也是好事情呀，工作了一天，和孩子在一起玩，那一段時(shí)光算得上是無憂無慮了，對家長來說也是一種放松。

再則，現(xiàn)在大家都需要用手機(jī)來處理一些事情，孩子當(dāng)然也可以。絕對不用其實(shí)不可能，畢竟有這樣的大環(huán)境。但規(guī)矩定好，打卡的打卡，看視頻看動(dòng)畫的，時(shí)間上約定好，認(rèn)真執(zhí)行。我認(rèn)為這也不是什么大問題。

包括看電視，也是同樣的道理。我家每天忙于各種手工各種游戲，根本就想不起電視這個(gè)事。想看電視的時(shí)候，我也不會(huì)拒絕，當(dāng)作她的另外一種調(diào)劑。在時(shí)間上做好約定，或者在時(shí)間較長的時(shí)候，通過其它的游戲等方式來轉(zhuǎn)移她的注意力。

總的來說，沉迷于電視或手機(jī)的孩子，我想以前或多或少的存在家長缺位的情況吧。關(guān)心不夠、陪伴不夠、或者過于溺愛等等。我一直覺得，在孩子還小的時(shí)候來規(guī)整他們的一些習(xí)慣真的是事半功倍。

寫了才發(fā)現(xiàn)這里很多都是偏大點(diǎn)的孩子。所以這個(gè)回答可能沒有太多參考價(jià)值了。如果有一些東西能夠比手機(jī)更能吸引孩子，那就不是問題了。大人，也要盡量少看手機(jī)?，F(xiàn)在到處都是低頭族了。

記得以前看過楊瀾和俞敏洪的訪談。當(dāng)時(shí)應(yīng)該是一個(gè)類似教育訪談的節(jié)目。當(dāng)時(shí)主持人問了類似這個(gè)問題。好像是關(guān)于看電視（要知道當(dāng)時(shí)還沒有進(jìn)去手機(jī)時(shí)代。電視還是孩子的主要誘惑力。）俞敏洪的回答的是從一開始就不讓他玩手機(jī)，養(yǎng)成好的習(xí)慣。楊瀾表示反對，說這么做的缺點(diǎn)是在別的孩子聊到這些時(shí)，你沒有共同話題，所以可以規(guī)定時(shí)間限制。俞敏洪反駁通常這個(gè)時(shí)間限制一但開始就很難控制。楊瀾的回答我至今記憶猶新：這需要家長以身作則，我就能做到自己規(guī)定的時(shí)間該做什么做什么。

所以我們家的經(jīng)驗(yàn)是采用楊瀾的做法。我就能做到在規(guī)定的時(shí)間之外從來不翻看手機(jī)。甚至如果不是可以看電視時(shí)間，從來不看電視。當(dāng)然手機(jī)時(shí)代，你要讓孩子去看書，去大量閱讀，自己就也要能控制自己玩手機(jī)。我覺得還是以身作則吧。

所以我和女兒從來沒有因?yàn)槭謾C(jī)問題發(fā)生過爭吵。需要用手機(jī)的時(shí)候讓她自己查閱，上傳作業(yè)，和老師視頻，打字。還有一些手機(jī)功能作用，需要自己探索的時(shí)候規(guī)定時(shí)間。在不需要手機(jī)的時(shí)候就要回來。一般晚飯后，我會(huì)把手機(jī)放客廳，然后進(jìn)女兒房間陪她讀書。自己會(huì)買一些網(wǎng)上推薦的適合大人看的書自己看。在女兒學(xué)習(xí)和寫作業(yè)的時(shí)候，我就不進(jìn)她的屋子，給她自己獨(dú)立學(xué)習(xí)的空間，這時(shí)候我可以自己看手機(jī)。

我們給了娃一部蘋果舊手機(jī)，初衷是方便娃聽音頻。娃有許多音頻是在喜馬拉雅上聽的，以前總用我的手機(jī)聽，我若有事不和娃在一起，或者自己需要用手機(jī)，就會(huì)影響娃聽音頻。所以我們和娃商量了后，給了他手機(jī)。

娃有了自己的手機(jī)后，聽音頻確實(shí)方便了許多。但是，隨之而來的是，娃下載喜歡的游戲，百度上查他感興趣的游戲資料，加了同學(xué)微信并建群聊天……盡管有過約定、盡管耳提面命，娃還是會(huì)偷偷的玩。也設(shè)置過密碼，不過有時(shí)我不在，還是需要告訴娃密碼，密碼改來改去也挺麻煩，娃還自己弄了指紋驗(yàn)證，我總感覺防不勝防。

“屢教不改”之后，我不想為這個(gè)與娃產(chǎn)生矛盾、相互防備，跟娃商量后，我收回了時(shí)間的保管權(quán)。現(xiàn)在采取的方式是：限時(shí)使用，用時(shí)申請。平時(shí)手機(jī)由我保管，娃需要聽音頻的時(shí)候說一下，使用時(shí)間有限制，用完交還給我。

其實(shí)，我很想信任娃，交給娃自己去管理、使用，但是娃現(xiàn)在沒有足夠的自制力，又面臨小升初，沒有那么多的時(shí)間可以揮霍，也擔(dān)心沉迷手機(jī)孫有損視力，所以手機(jī)的使用還是要加以約束和管理的。

第一，從小就不要養(yǎng)成玩兒手機(jī)的習(xí)慣，我們的9歲了，目前對手機(jī)沒有任何依戀。

第二，從小培養(yǎng)她對閱讀的興趣，閑暇時(shí)她寧愿捧起一本書讀，而不是捧起手機(jī)玩兒游戲。

第三，如果已經(jīng)有玩兒的習(xí)慣了，那我想也只能適當(dāng)選擇你認(rèn)為有用的懲罰方式了。

以上只針對不配備手機(jī)的小學(xué)生，中學(xué)生我真不知道了??。

目前孩子還沒有手機(jī)，有ipad。以后能不能管上用手機(jī)，現(xiàn)在的經(jīng)驗(yàn)有沒有用，不敢做任何保證。

從很小就有ipad了，一直是約定使用時(shí)間的。收費(fèi)服務(wù)一率不用。以前看動(dòng)畫。后來學(xué)會(huì)下他爸帳號里的游戲。之后學(xué)會(huì)用來學(xué)習(xí)，上網(wǎng)課，查資料?，F(xiàn)在有個(gè)微信號和同學(xué)聯(lián)系。想來以后用手機(jī)，也就是如此，只是方便隨時(shí)和人聯(lián)系。

一切都是工具，只有相信使用者本人了。

關(guān)于手機(jī)和游戲的討論，讓我想起我媽那時(shí)是怎么管我打牌搓麻將的。

以前大家庭聚在一起，除了聊天，人人都上場打幾圈，不少親戚也讓孩子觀看學(xué)習(xí)，甚至讓孩子替自己上場，附近不會(huì)打牌搓麻將的孩子鳳毛麟角。我媽則堅(jiān)決不同意，她對我的兩項(xiàng)要求一直堅(jiān)持到我長大：不進(jìn)廚房，不摸麻將。

前者有點(diǎn)過了，她怕我長大后和她一樣整天在廚房里洗洗涮涮，結(jié)果不小心把我培養(yǎng)得四體不勤五谷不分?? 后者，到現(xiàn)在想想，我損失了什么嗎？好像除了當(dāng)時(shí)跟伙伴們的一點(diǎn)談資和熱鬧，并沒有損失什么。我得到的是更多的時(shí)間讀書思考，或者在外閑逛玩耍。有些事情，明知道會(huì)控制不住，為什么還要去嘗試？當(dāng)然，由于缺乏訓(xùn)練，長大后的我不可能成為打牌大師或者麻將高手，但現(xiàn)在如果想學(xué)，分分鐘就能學(xué)會(huì)，可以玩幾把娛樂娛樂，最重要的是，已經(jīng)不會(huì)去沉迷。

我也會(huì)像我媽一樣，不允許孩子很小就接觸電子產(chǎn)品，損失的是學(xué)校計(jì)算機(jī)課上就她傻眼不會(huì)操作，但我還是認(rèn)為，長大需要用電腦的時(shí)候，很快就能學(xué)會(huì)，晚一點(diǎn)接觸更好。

看了一下大家的回答，這個(gè)問題應(yīng)該針對的是大孩子玩手機(jī)的情況怎么管，娃還小，沒有什么經(jīng)驗(yàn)。現(xiàn)在小孩子其實(shí)也普遍很會(huì)玩手機(jī)，看個(gè)小視頻，看下自己喜歡的動(dòng)畫片都很會(huì)操作，而且能看好長時(shí)間，一直要看。

首先，我覺得家長要做到以身作則，不要老看手機(jī)，否則孩子就很好奇，也想看?；蛘吆⒆诱J(rèn)為整天看手機(jī)是非常正常的。我覺得家長自身就要豐富自己的生活，可以看書，可以去戶外運(yùn)動(dòng)，可以和孩子一起戶外玩耍或者和孩子室內(nèi)畫畫，做手工，讓孩子能找到比看手機(jī)更讓他/她快樂的方式。家長如果看手機(jī)，不引導(dǎo)孩子如何讓自己快樂，孩子當(dāng)然也無聊了，看手機(jī)確實(shí)有趣。前段時(shí)間還聽一個(gè)朋友說，她們家鄰居都給孩子換好幾個(gè)手機(jī)了，就買便宜手機(jī)，給孩子當(dāng)玩具，讓孩子看動(dòng)畫片，我聽了都覺得可怕，覺得這種孩子的家長真是無知，視力不說，就這樣教育孩子嗎？

其次，孩子想看動(dòng)畫片也是非常正常的，但會(huì)把時(shí)間限制和孩子說，要看就只能看15分鐘，要不然就不能看。孩子也很配合，給她設(shè)個(gè)鬧鐘，鬧鐘一響，她都會(huì)主動(dòng)關(guān)機(jī)，我們之間也不會(huì)因?yàn)闆]看完某集有哭鬧無理取鬧。對了，我們用投影放動(dòng)畫片，投在一面墻上，也不會(huì)讓她用手機(jī)小屏幕看。

另外，我家也從沒買過電視，我和孩子爸都不看電視，也不跟老人一起住沒有買電視的需求，有時(shí)間大家一起在家看個(gè)電影什么的。孩子有時(shí)也想不起來看動(dòng)畫片，她習(xí)慣了用看書，天馬行空的畫畫，自己拿玩具過家家，去操場和小朋友們玩這些方式度過她快樂的每一天。偶爾會(huì)想起來說：媽媽，我今天可以看會(huì)兒動(dòng)畫片嗎？

小學(xué)五年級轉(zhuǎn)學(xué)回老家，因?yàn)閷W(xué)校離家很遠(yuǎn)，需要娃自己乘公交車來回，就給了娃一部我淘汰了的配置很低的過氣諾基亞手機(jī)。除了用來通信，娃也通過這部手機(jī)聽喜歡的音頻。

六年級快畢業(yè)的時(shí)候，這部手機(jī)被娃摔碎了屏幕，玻璃渣子都往下掉了，不能用了。小升初的暑假，就給娃買了一部華為的智能老年機(jī)。有一天晚上，我偶然間發(fā)現(xiàn)了娃竟然三更半夜利用手機(jī)看網(wǎng)絡(luò)小說。原來是受了同學(xué)的影響。我一氣之下就把他的手機(jī)收繳了。

這個(gè)暑假，娃要去體育中心學(xué)游泳，只得又把手機(jī)給他用了。不過晚上睡覺前要上交的。

暑假里我和娃達(dá)成協(xié)議，準(zhǔn)許他每天用平板玩半個(gè)小時(shí)游戲。番茄鐘設(shè)好時(shí)間，到點(diǎn)即停。這個(gè)暑假執(zhí)行的挺好，娃沒有像小時(shí)候那樣會(huì)為了爭取多玩而和我耍賴了。

娃未來的生活會(huì)比我們更依賴網(wǎng)絡(luò)世界，心里還是很擔(dān)心的。只是這是人類發(fā)展的必然趨勢，也只能接受。希望娃以后能在網(wǎng)絡(luò)世界里遨游，但是不會(huì)沉迷。

第一種：隨便玩-給孩子買智能機(jī)，不限制孩子使用，只要孩子不在闖紅燈的時(shí)候玩游戲，家長就聽之任之，不聞不問。

第二種：隨性管-給孩子買智能機(jī)，根據(jù)場合、使用時(shí)間等等因素隨性管，覺得像需要管的時(shí)候就管，覺得不需要管的時(shí)候就不管。比如聽說隔壁王二毛同學(xué)因?yàn)橥媸謾C(jī)成績下降了，回家就把孩子的手機(jī)沒收了。后來聽說王二毛離家出走了，又趕緊把手機(jī)還給孩子。

第三種：軟隔離-給孩子買智能機(jī)，但是限制使用時(shí)間，時(shí)間到了即沒收，或是不給錢買流量包。在非娛樂時(shí)間，孩子的智能機(jī)除了打電話發(fā)短信，唯一還剩下的功能就是看時(shí)間。僅有的一個(gè)貪吃蛇游戲也被強(qiáng)制卸載。

第四種：硬隔離-不給孩子買手機(jī)，或是給孩子買一臺82年的黑白屏手機(jī)，比如買個(gè)原價(jià)199元，打完折195元的諾基亞大屏老人機(jī)。只是為了隨時(shí)隨地可以聯(lián)系上孩子。

小朋友玩手機(jī)，到底玩什么？

我家的六歲，因?yàn)槲沂謾C(jī)沒抖音和快手，所以孩子也沒接觸到，也不打游戲，她有時(shí)候玩玩我手機(jī)也就看看支付寶的小雞喂了沒有，能量收了沒有，然后，就沒了，她學(xué)習(xí)的電腦就是專門她自己用的，沒有我的任何資料，她的小平板只有一個(gè)百度網(wǎng)盤，需要的從網(wǎng)盤上下載。曾經(jīng)看過別的小朋友玩過一個(gè)女孩子做飯的小游戲，我也答應(yīng)給她下載了，玩了幾天新鮮勁過了，刪除，估計(jì)她現(xiàn)在都忘記了，我不提，她也沒想起來。

小朋友玩手機(jī)有部分還是受大人影響的，經(jīng)?？吹皆卺t(yī)院，在餐廳，由于孩子吵鬧，大人的解決辦法就是塞個(gè)手機(jī)解決問題，這是真的能解決問題，但是壞習(xí)慣也就慢慢養(yǎng)成了。大人要做到的僅僅是在孩子面前少玩手機(jī)，白天大人上班，孩子上學(xué)，也就下班后到睡覺前這段時(shí)間能和孩子在一起，為什么不聊聊天，說說話呢？

我們學(xué)校不允許帶手機(jī)上學(xué)，看到就會(huì)沒收。若需要給家里打電話，就到校門口用傳達(dá)室的電話溝通一下?；蛘咄ㄟ^班主任微信溝通家長。目前四年級，我們班連電話手表都不允許帶，一沒收就沒收一學(xué)期。

關(guān)于手機(jī)電子產(chǎn)品，在校這條路起碼小學(xué)階段已經(jīng)完全杜絕了。

下面談?wù)勗诩遥壹沂切枰謾C(jī)聽一些故事，用ipad 要學(xué)習(xí)，所以不可避免需要接觸電子產(chǎn)品。

有關(guān)手機(jī)玩游戲，目前嚴(yán)格禁止，因?yàn)槠聊惶ρ劬Σ缓?。而且游戲太容易上癮，所以屬于禁止的項(xiàng)目，目前也是4年級，還算聽話，還沒有出現(xiàn)用手機(jī)玩游戲的現(xiàn)象。

但我家每周一次可以用ipad 玩一會(huì)兒游戲，大約20分鐘，算是獎(jiǎng)勵(lì)。

不給孩子養(yǎng)成玩的習(xí)慣，就會(huì)好一點(diǎn)了。家長態(tài)度要嚴(yán)厲些，同時(shí)也需要以身作則。

謝邀，孩子小，沒有太多經(jīng)驗(yàn)。

我家孩子小 ，對手機(jī)和電視機(jī)基本上免疫，對iPad也是免疫，iPad最多也就是看個(gè)動(dòng)畫片。

手機(jī)一般都是外出吃飯時(shí)， 等上菜階段給看一下動(dòng)畫片。也許學(xué)前小童比較好好約束，當(dāng)然 最根本還是，孩子小，不會(huì)玩，也就不會(huì)上癮。

反正，我家孩子 ，小學(xué)階段是不會(huì)給配手機(jī)，孩子倒是和我約定好 ，到時(shí)候他要電話手表。私立學(xué)校，有校車接送，感覺沒有必要配手機(jī)給孩子。而且小學(xué)階段，各種班級群，家長群還是家長主導(dǎo)。

我們鄰居，孩子都初中生了，也沒有給配手機(jī)，私立學(xué)校，寄宿，但離家近，沒有走讀，反正有什么事，去學(xué)校也方便。

估計(jì)，我家孩子，陪手機(jī)至少也得初二左右。

至于家里面 孩子有時(shí)候想玩手機(jī)，和孩子約定好時(shí)間，沒有問題吧。

個(gè)人感覺，

首先，作為父母要以身作則，在孩子面前盡量避免使用手機(jī)，以自己的實(shí)際行動(dòng)感染到孩子，要相信榜樣的作用。

第二，可以以開家庭會(huì)議的形式，重點(diǎn)是要以你的意志去引導(dǎo)孩子自己去規(guī)定限制于手機(jī)使用的時(shí)間，以及手機(jī)要有專門的放置地點(diǎn)。一般我們規(guī)定孩子除學(xué)習(xí)上要用到外，周一到周五不使用手機(jī)，周六、周日可以使用手機(jī)，每天各一小時(shí)，（特殊情況除外）