冷月5211498653
冷月5211498653
花友號(hào)1590624
2016
粉絲 7
獲贊和收藏 75
書架 909 >
語(yǔ)文 二年級(jí) 下冊(cè) 寒假口算題二年級(jí)上下冊(cè)寒假銜接作業(yè) 2022新版一本小學(xué)數(shù)學(xué)應(yīng)用速算題卡專項(xiàng)訓(xùn)練口算游戲書 小學(xué)生必背古詩(shī)詞75+80首
讀過(guò) 990 >
語(yǔ)文 二年級(jí) 下冊(cè) 小學(xué)生必背古詩(shī)詞75+80首 寒假口算題二年級(jí)上下冊(cè)寒假銜接作業(yè) 2022新版一本小學(xué)數(shù)學(xué)應(yīng)用速算題卡專項(xiàng)訓(xùn)練口算游戲書
書評(píng) 0
書單 0
11歲
想法
生活中的護(hù)眼小妙招有哪些 防控防控,以防為主,控是不得已的亡羊補(bǔ)牢。
如果孩子年齡還小尚未近視,那么首先是做好遠(yuǎn)距離用眼和近距離用眼的時(shí)間安排。不光是讀書寫字,畫畫、玩橡皮泥、玩樂(lè)高等等都屬于近距離用眼活動(dòng),最好每次不超過(guò)20分鐘,之后休息遠(yuǎn)眺,有高度遺傳基因的休息時(shí)間建議10分鐘打底,一般的20-20-20原則是不夠用的。計(jì)時(shí)器必備。
戶外時(shí)間要夠,不過(guò)夏天注意防曬。戶外活動(dòng)一方面是增加遠(yuǎn)距離用眼時(shí)間,一方面陽(yáng)光有助于抑制眼軸增長(zhǎng),只要照度夠,坐樹蔭下看風(fēng)景聽(tīng)故事一樣有用。
另外就是嚴(yán)格監(jiān)控視力變化...
9 3 1