2018閱讀筆記37《徐文兵梁冬對(duì)話黃帝內(nèi)經(jīng)》之《金匱真言上》

作者簡(jiǎn)介

徐文兵：著名中醫(yī)專家，中醫(yī)教育家。 梁冬：正安中醫(yī)創(chuàng)始人。

閱讀筆記： 

“金匱”是古代皇室儲(chǔ)存最珍貴經(jīng)書(shū)的柜子?！督饏T要略》是古代不傳之秘。讀書(shū)只能讀“真言”。老子說(shuō)“上士聞道，謹(jǐn)行之，中士聞道，若存若亡，下士聞道，大笑之”。

《金匱真言》先講四季變化對(duì)人體的影響，后講晝夜變化對(duì)人體的影響。

一 講四季變化： 

東風(fēng)生于春，病在肝，俞在頸項(xiàng)。南風(fēng)生于夏，病在心，俞在胸脅。西風(fēng)生于秋，病在肺，俞在肩背。北風(fēng)生于冬，病在腎，俞在腰股。中央為土，病在脾，俞在脊。 

春季刮東風(fēng)，人容易肝火過(guò)旺。夏季刮南風(fēng)，人容易得心病。秋季刮西風(fēng)，人的肺容易受傷。冬季刮北風(fēng)，容易傷腎。風(fēng)能生萬(wàn)物，也能害萬(wàn)物。

二 講晝夜變化： 

晝夜的變化也像四季一樣，有陰有陽(yáng)。日當(dāng)正午的時(shí)候陽(yáng)氣最旺。從清晨到中午，自然的陽(yáng)氣是陽(yáng)中之陽(yáng)，中午至黃昏，自然的陽(yáng)氣是陽(yáng)中之陰。從日落到半夜，自然界的陰氣是陰中之陰，從半夜到清晨，自然界的陰氣是陰中之陽(yáng)。

三 談人的身體的陰陽(yáng)：

人的身體，外部為陽(yáng)，內(nèi)部為陰。人的背為陽(yáng)，腹為陰。臓屬陰，腑為陽(yáng)。五臟為陰，六腑為陽(yáng)。陽(yáng)中之陽(yáng)是心，陽(yáng)中之陰是肺。陰中之陰為腎，陰中之陽(yáng)是肝，陰中至陰是脾。人體的陰陽(yáng)、表里、內(nèi)外、雌雄都是通氣相求，同聲相應(yīng)的。

認(rèn)識(shí)了自然的陰陽(yáng)和身體的陰陽(yáng)，生命才能叫天天靈，叫地地應(yīng)。人和大自然的關(guān)系才能順而不逆。 例如“夏暑汗不出者，秋成風(fēng)瘧”，夏天如果不出汗，秋天就會(huì)得風(fēng)瘧。冬暖脊背夏暖肚，夏天一定要把肚子蓋住，不能受涼。冬天要閉藏，不讓自己開(kāi)泄。冬天讓身體出汗是愚蠢的行為。

讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》以來(lái)，最大的收獲就是能關(guān)注自己身體的細(xì)微變化，有意調(diào)節(jié)作息時(shí)間,努力做到起居飲食有節(jié)有度順天應(yīng)時(shí)，有覺(jué)知更能樂(lè)享生活。 END