每天一分鐘，高效提高英語聽力

“其實，學(xué)好一門外語并不難，不需要頭懸梁錐刺股，每天用心的花上半個小時，哪怕只是10分鐘也好，每天1件事，堅持下去，你一定會收獲滿滿的。對于聽力來說，最簡單的高效的就是聽寫了。

堅持聽寫的效果

我不喜歡紙上談兵，用我的真實案例說一下堅持這件小事。

2013年我堅持聽寫英語一年多，平均每天20分鐘。總結(jié)一下戰(zhàn)況，我的收獲，堅持不到5個月后裸考參加六級考試并環(huán)保通過，和之前六級成績相比，聽力分提高很多。同時又環(huán)保通過中科院考博英語，雖然沒有聽力，但每天的聽力也培養(yǎng)了語感。每天堅持聽寫給我?guī)砹耸斋@，但是由于我聽寫方法不正確，把自己搞的很辛苦，很虐心，效果并沒有發(fā)揮到最大化。如果之前我運(yùn)用正確方法，我現(xiàn)在又會是另一翻水準(zhǔn)了。

我走過的彎路

打雞血，你只是看上去很努力。

有句話怎么說來著，我只是看上去很努力，給自己找心里上的慰藉而已。我發(fā)現(xiàn)很多人都有我這樣的通病，打雞血，覺得只有把時間安排的滿滿，每天學(xué)習(xí)10小時，每天忙的找不著北了。感覺只有這樣，你才能學(xué)好，你才能成功。NO,NO,NO!!!我們的思維被固化太久了，不是馬不停蹄的學(xué)習(xí)才是最好，高效學(xué)習(xí)才重要。而且打雞血的，一般堅持時間不長，很容易就放棄不了了之了。而每天半小時，相對容易堅持，結(jié)果也是看得見的。

沒來國外之前，就聽說國外學(xué)習(xí)效率高。來了之后才發(fā)現(xiàn)，大家都在做自己喜歡的事情，并愿意為此付出，即使連續(xù)工作一天也不累。而我們呢，明明不喜歡某樣?xùn)|西，卻要學(xué)著跟人每天工作10個小時，什么感受？不累死你才怪呢。

以我為例，我喜歡寫作，不喜歡數(shù)學(xué)，為了寫作，我可以比平時早起一個小時，我可以半夜通宵達(dá)旦。學(xué)數(shù)學(xué)，半小時都嫌多，更別說早起通宵了，硬著頭皮堅持學(xué)數(shù)學(xué)，一天兩天行，半個月，一個月后呢？自己不快樂了，生活不美好了，雖然很殘忍，但這就是事實啊。如果運(yùn)氣好，方法得當(dāng)，我的數(shù)學(xué)成績可以提高，但是我不知道正確的方法，在數(shù)學(xué)方面我付出了比別人多的多的努力，結(jié)果并不會因為你的看似努力而給你相應(yīng)的回報。每天忙到死，但又達(dá)不到預(yù)期效果，人能不消極嗎？

這些都太正常了，這是人類的通病。但并不是沒有辦法解決，其實已經(jīng)有很多相應(yīng)的科學(xué)研究。具體什么原理，怎樣操作，市面上的書籍都有詳細(xì)介紹，每個人的解讀不同，方法也不同。如果碰巧做的是自己喜歡的事情，那就多學(xué)學(xué)。如果碰上不喜歡的事情，那就從最簡單的開始，信心的建立和效果及時反饋很重要。

對于自己不感冒的東西，你還可以尋找刺激點，促進(jìn)你的學(xué)習(xí)。如小組共同學(xué)習(xí)，我很喜歡這種方式。再例如，多了解外面的世界，能周游世界是我的刺激點，是我學(xué)英語和西語的動力。這一年我也游玩了一些歐洲國家，游玩歸來更加刺激我走的更遠(yuǎn)，所以我又開始重拾語言學(xué)習(xí)。這就形成了一個良性循環(huán)，我可以做到，大家也能做到！

如何堅持每天學(xué)習(xí)

從最簡單的開始，信心建立，效果及時反饋很重要。

回到每天聽寫英語這件事，我一年來的做法是，選1分鐘的英語音頻，反復(fù)聽寫。提交網(wǎng)頁后系統(tǒng)會幫你改錯打分。第一篇聽寫正確率好像才30%-40%之間吧，記不清了，分?jǐn)?shù)很低就是了。分?jǐn)?shù)低確實挺打擊人的，看其他的小伙伴都是90%以上的正確率。不要著急，連續(xù)聽一陣子后，你能看到明顯的進(jìn)步，我之前是一篇要用2個小時，一段時間后40分鐘左右一篇，再后來就是10幾分鐘一篇，最后進(jìn)入了很長時間的平臺期，不進(jìn)步反而退步了。這個時期很長，后來我也沒有堅持到打破平臺期。這也是我的失敗之處。

我沒有走出平臺期，最關(guān)鍵的原因就是沒有及時總結(jié)每天的聽力材料，聽完我就走了。正確的做法是及時記錄錯誤的單詞，并及時復(fù)習(xí)，及時復(fù)習(xí)，不讓同樣的問題再次出現(xiàn)。我不知道為什么，做過的東西，我不想再看第二眼。背單詞也是，我喜歡快速的通關(guān)，然后就完事了，不想再玩了?，F(xiàn)在我在學(xué)第二門語言西班牙語，我吸取了以往的經(jīng)驗教訓(xùn)，夯實基礎(chǔ)做起。拿西語單詞來說，兩個手機(jī)APP軟件我已經(jīng)玩通關(guān)了，接下來，我會把每一關(guān)都玩到三顆星。把單詞多背幾遍，直到自己張口就來的效果。

學(xué)語言沒那么難，聽說讀寫四個方面，聽力不好，乖乖做聽寫去。口說不好，找一本經(jīng)典教材乖乖說去。讀寫不行，乖乖背單詞練寫作去。沒有達(dá)到一定量之前，不要隨便放棄！請記住達(dá)到一定量！一定量！例如聽力，先精聽200篇在跟我說效果。就像打游戲一樣，達(dá)到一定級別才是高手，都先回家練級去吧！

以上是我的個人拙見，不是真理，但是句句發(fā)自肺腑，走了很多彎路才形成的一套適合自己的學(xué)習(xí)理論。

...........................................

來自：網(wǎng)絡(luò)

江老師是上海高顧教育創(chuàng)始人

專注于美國中學(xué)申請和藤校培養(yǎng)服務(wù)

IECA（美國獨立教育顧問協(xié)會）會員

是中國地區(qū)美國中學(xué)服務(wù)的先行者

如需更多信息

請關(guān)注微信公眾號:heyhighschool