2017
2009
我家牙齒都不怎么好，我媽總說牙不好也是遺傳。幸好，在我們持續(xù)努力下，小寶現(xiàn)在還沒有一顆蛀牙???
我姥姥六十多歲做了滿口假牙，同時(shí)又在長智齒，那叫一個(gè)痛苦啊。我媽從小牙齒不齊，十幾歲就包過牙。我小時(shí)候從乳牙開始就總在看牙醫(yī)，補(bǔ)牙。牙醫(yī)的鉆一響，我全身打哆嗦。以至于后來長了智齒，我也不敢拔，直到十幾年后牙齒都頂壞了，才去拔掉。
哥哥小時(shí)候，我對他的牙也不是很重視，就是跟著幼兒園一年一次涂氟，窩溝封閉也是在學(xué)校做的，六齡齒什么時(shí)候長出來的我都不知道。乳牙期我也不怎么監(jiān)督他刷牙，懶一次兩次也沒關(guān)系，“反正早晚會(huì)掉的”，估計(jì)很多人跟我這么想吧。
小寶剛長牙的時(shí)候，對于刷牙我也不是很上心，有一搭沒一搭的刷著，兩歲以后他就自己刷。有一次看到群里有個(gè)孩子兩歲多奶瓶齲，門牙幾乎沒有了，當(dāng)時(shí)我很震驚，沒想到乳牙可以壞得這么嚴(yán)重，所以對于小寶刷牙我就很認(rèn)真了。但是因?yàn)樗粫?huì)吐水，小寶三歲半以前都是用清水刷牙，沒用過牙膏。
小寶沒上幼兒園，我把牙齒涂氟這件事也忘記了。他快四歲時(shí)我才想起來，于是趕緊帶小寶去牙科診所涂氟，牙醫(yī)很認(rèn)真檢查了小寶的牙齒，還表揚(yáng)他護(hù)牙認(rèn)真呢。不過牙醫(yī)也說，小寶應(yīng)該用牙膏了，哪怕一天一次也行，我趕緊安排上。
小寶四歲的時(shí)候，我?guī)麉⒓恿艘淮巍靶⌒⊙泪t(yī)”活動(dòng)，受益匪淺。我這才知道——
??原來乳牙齲壞是會(huì)影響到恒牙的。
??乳牙也需要做窩溝封閉
??窩溝封閉不是一勞永逸，如果脫落需要盡快補(bǔ)上
??每次大牙萌出都該做窩溝封閉（具體什么時(shí)間我忘了）
??涂氟可以一年多次
??一定定期檢查牙齒
這次活動(dòng)之后我做了幾件事:
???????給兩個(gè)孩子預(yù)約了窩溝封閉
???????隨身攜帶牙線棒和便攜漱口水
???????每天監(jiān)督小寶刷牙，每周給他刷一次
???????給哥哥預(yù)約了洗牙并檢查
???????買了涂氟劑，在家給小寶涂氟
????涂氟劑，牙托和口氣清新劑。其實(shí)成人也可以涂氟，大盒是我買的成人牙托。
看牙醫(yī)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，我家孩子的窩溝都很深，必須做窩溝封閉。但小寶因?yàn)閷?shí)在不配合，沒有做成窩溝封閉。牙醫(yī)說這種情況只能定期涂氟，用含氟牙膏。
哥哥做了9顆窩溝封閉，有一顆牙因?yàn)橛旋x壞沒能做，趕緊補(bǔ)了。在做完窩溝封閉兩個(gè)月以后，我?guī)Ц绺缛ハ囱?，發(fā)現(xiàn)有一顆的封閉材料掉了，又做了修補(bǔ)。
我買的泡沫涂氟劑，給小寶涂氟的頻率在一年2-4次。以前買兒童牙膏的時(shí)候沒注意看成分，我回家挨個(gè)查看，發(fā)現(xiàn)有的牙膏里面完全不含氟，所以以后買牙膏一定要看成分。
????前前后后買了各種各樣的牙膏
完合愈創(chuàng)和脫敏素都是牙醫(yī)推薦的牙膏。完合愈創(chuàng)是修復(fù)黏膜作用。脫敏素則是殺菌，減輕牙齒敏感，都很好用。
小浣熊和貝樂樂兒童牙膏都不含氟，現(xiàn)在我讓小寶早上用，晚上用含氟的兒童牙膏。
????大人孩子各種牙刷，牙醫(yī)推薦左邊的雷治Dr.RAY，我就囤了好幾套。小頭軟毛細(xì)毛的牙刷比較好用。
????幾種牙線棒。其實(shí)家里庫存很多，都拿出來太麻煩了。
????部分漱口水，瓶裝的在家用，盒裝的事便攜式，隨身攜帶。還有那種小瓶的便攜裝，旅行帶也很方便。
小寶今年六歲，前天剛看了牙醫(yī)。他屬于換牙晚的，現(xiàn)在沒有一顆牙齒晃動(dòng)，六齡齒也沒有萌出跡象。這一口乳牙要多用一段時(shí)間，幸好他現(xiàn)在一顆齲齒也沒有，牙醫(yī)說我們護(hù)牙很有成效，一定要好好保持。
回想小寶的日常習(xí)慣，他喜歡吃甜食，但我們從小告訴他吃糖不好，所以他很克制，不會(huì)吃太多。他從不喝碳酸飲料，因?yàn)樗幌矚g有氣的感覺。我們教他看食品成分表，看到有糖的食品飲料，他就知道不要，或少吃。
兒童護(hù)牙小貼士:
??即便是乳牙，也要堅(jiān)持每天刷牙
??孩子刷牙的時(shí)候，大人也一起刷，孩子可以看到大人的動(dòng)作跟著學(xué)，也能保證刷牙時(shí)間。
??買一個(gè)三分鐘沙漏?，刷牙的時(shí)候讓孩子看著，保證刷夠時(shí)間。
??每周幫孩子刷一次牙
??買牙膏看成分，選含氟牙膏。
??定期涂氟。
??做窩溝封閉。乳牙也需要做窩溝封閉，恒牙萌出后，更要做。12歲左右還有恒牙萌出，也要做。
??定期檢查牙齒，有齲壞及時(shí)補(bǔ)牙，不要等。
??盡量不要喝碳酸飲料，如果實(shí)在要喝，用吸管，盡可能減少接觸牙齒。
??進(jìn)食后，尤其是吃甜食時(shí)及時(shí)漱口，或喝水。
??常備牙線，如果塞牙及時(shí)處理。
??牙刷選軟毛細(xì)毛的，最好是小頭的，可以清潔到細(xì)微的地方。
??智齒一定盡早拔掉。一般智齒在18歲左右開始長，早點(diǎn)去拍x光片看看。
關(guān)于護(hù)牙省錢??小妙招:
??涂氟和窩溝封閉在團(tuán)購平臺(tái)都會(huì)有，可以在上面團(tuán)。
??網(wǎng)購?fù)糠鷦┳约和?。我買的嚴(yán)迪泡沫型涂氟劑，六十多塊錢送牙模，兩年了還沒用完。診所涂氟一般在80-120一次。
??固定找個(gè)醫(yī)術(shù)好又負(fù)責(zé)的牙醫(yī)，保持好的關(guān)系??
??少吃甜食，少喝飲料吧
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