沒有蛀牙！娃的護(hù)齒大法大公開！

前幾天，娃幼兒園給檢查牙齒加涂氟，娃目前為止沒有蛀牙，老母親深感欣慰。

關(guān)于牙齒保護(hù)，我是從孩子3個(gè)月大時(shí)開始關(guān)注的，可能也是因?yàn)橐恢北容^注意牙齒保護(hù)，所以保持得還不錯(cuò)。

以下是過往關(guān)于牙齒保護(hù)的文章，

什么？寶寶的牙齒護(hù)理，要從沒出牙開始！

3個(gè)小妙招，讓寶寶愛上刷牙

娃不愛刷牙？全套攻略來了！

根據(jù)第四次口腔健康流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)兒童乳牙齲齒率已經(jīng)高達(dá)70%，相當(dāng)于10個(gè)孩子里邊，就有7個(gè)孩子長(zhǎng)了齲齒。

我小時(shí)候就是齲齒受害者，因?yàn)辇x齒而備受牙痛折磨，我到現(xiàn)在還記憶猶新?，F(xiàn)在大家的護(hù)齒意識(shí)提高很多了，但孩子的齲齒率還是如此之高，確實(shí)挺讓人意外。

究其原因，最主要的可能還是“孩子不配合”。

下面說說我的經(jīng)驗(yàn)：

1、盡早開始刷牙。

3-6個(gè)月，用紗布給孩子清潔牙床。

萌發(fā)牙齒后，用指套牙刷清潔。

這時(shí)候清潔效果可能不是很好，但更主要的目的是讓孩子適應(yīng)清潔口腔這件事。否則孩子越來越大，ta會(huì)不喜歡有牙刷伸進(jìn)嘴巴里的感覺。

2、用具的問題。

1歲以后可以用牙膏了，關(guān)于兒童牙膏要不要含氟這件事爭(zhēng)論頗多，我也不是專家，但我個(gè)人傾向于要用含氟牙膏的觀點(diǎn)。

牙膏我試了幾種，但最喜歡的還是這個(gè)。

兒童牙膏大多是果味的，目的是讓孩子容易接受，味道甜甜的。但真正使用后會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子會(huì)“吃”牙膏，根本沒有起到清潔目的，有時(shí)候直接就吞掉了。

Elemx這款牙膏沒有什么味道，比其他果味的更容易讓孩子知道，這不是吃的，而是牙膏。

牙刷盡量選擇軟毛的，我家用過的有康貝牙刷、蒲公英360度牙刷——1-3歲階段，特點(diǎn)是刷頭都比較小，適合孩子口腔，現(xiàn)在用舒客的牙刷，刷毛很軟，適合3歲以上寶寶。

我不建議使用電動(dòng)牙刷，一是現(xiàn)在很多兒童電動(dòng)牙刷的刷毛是硅膠的，清潔效果不好，二是電動(dòng)震動(dòng)的效果，可能只是清潔的錯(cuò)覺，不如親媽一顆一顆牙刷得干凈。

3歲以后，可以開始試用牙線，飯后漱口并使用牙線，能防止食物殘?jiān)粼诤⒆涌谇粌?nèi)。
 

3、吃糖的問題。

孩子大了，難免會(huì)吃零食和糖果。我認(rèn)為不用禁止吃，適量吃是可以的。

不過如果孩子今天要吃5塊糖，從護(hù)齒的角度來說，一次性吃5顆比分開吃了5次糖要好。

4、刷牙方法的問題。

給娃刷牙這件事，必須家長(zhǎng)來做。我曾在一本書里看到的說法是，家長(zhǎng)要給孩子刷牙到8歲才可以，因?yàn)楹⒆拥氖植烤?xì)動(dòng)作還不夠好，不能達(dá)到徹底清潔的目的。

我也是每天親自為孩子刷牙。孩子2歲以后，她自主意識(shí)變強(qiáng)，比較喜歡自己刷，那我就允許她自己先刷，刷好后，口腔里出牙膏泡泡了，媽媽再刷。

刷牙的時(shí)候還要注意，牙齒的內(nèi)側(cè)，一定也要清潔，特別是用奶嘴的寶寶，上牙的內(nèi)側(cè)部分，是最容易齲壞的地方，要特別清潔下。

希望以上分享對(duì)小寶寶的家長(zhǎng)有用，祝福大家的娃都遠(yuǎn)離齲齒傷害~

（歡迎關(guān)注我的公眾號(hào)：原來是張小慢）