修身日記

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#2022修身日記Day 68/100～

??今日我快樂(lè)嗎（1-10分）？如果沒(méi)有，原因是什么？

快樂(lè)，給自己打9分。

??【個(gè)人成長(zhǎng)】今日我學(xué)到了什么？如果沒(méi)有，原因是什么？

與長(zhǎng)輩、伴侶相處時(shí)要帶著“迷彩服”，用你的改變或者是在社會(huì)上所取得的成果來(lái)說(shuō)服影響他們。你最容易影響的人是孩子，她就是在模仿你，你要成為孩子的榜樣，做得好的地方要讓孩子看到，讓孩子浸泡在你學(xué)習(xí)上進(jìn)的環(huán)境中；

??【創(chuàng)新創(chuàng)造】今日我創(chuàng)造了什么？如果沒(méi)有，原因是什么？

在社群里分享學(xué)習(xí)財(cái)富的智慧課程的收獲。

??【反思自己】今日我做錯(cuò)了什么（哪里有不足或存在問(wèn)題）？日后如何避免？如果沒(méi)有，如何發(fā)揚(yáng)？

午間社群語(yǔ)音分享沒(méi)有寫(xiě)逐字稿，經(jīng)常出現(xiàn)嗯，啊等語(yǔ)氣詞，這使我意識(shí)到目前我的社群語(yǔ)音分享還是需要逐字稿，需要今后不斷地刻意練習(xí)，不斷迭代，最終實(shí)現(xiàn)脫稿流暢地語(yǔ)音分享。

??【情緒覺(jué)察】今日我做到內(nèi)心的平和與喜悅嗎，如果沒(méi)有，如何迭代？

很平和。

【進(jìn)步或者迭代的閃光點(diǎn)】

1. 踐行五環(huán)法，社群里分享自己的學(xué)習(xí)感悟；

2. 分享完能及時(shí)復(fù)盤；

3. 與孩子、伴侶溫和溝通；

4. 堅(jiān)持寫(xiě)日記；

5. 回聽(tīng)財(cái)富的智慧課程。

?孩子閃光點(diǎn)

1. 喜歡動(dòng)手；

2. 能和媽媽自如地溝通。

??有無(wú)睡前悄悄話？

有。

??今天的行動(dòng)力如何？

9分。

??父母教練反思

父母不要把自己的情緒轉(zhuǎn)嫁給孩子。

【2022.11.15感恩分享??】 

感恩同事王博主動(dòng)承擔(dān)工作；

感恩社群里大家對(duì)我復(fù)盤分享的反饋；

感恩孩子姥姥姥爺為我們的付出。

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歡迎你一起來(lái)寫(xiě)修身日記，記錄成長(zhǎng)、反思和感恩，用文字梳理自己，讓生命有跡可循，讓成長(zhǎng)看得見(jiàn)。