孩子放學(xué)后的時(shí)間，我都是這樣安排的

很多家長都會(huì)面臨孩子放學(xué)回家，不知道怎樣安排時(shí)間的問題，是應(yīng)該先讓他寫作業(yè)？還是讓他先吃飯。作業(yè)一時(shí)半會(huì)兒是寫不完的，晚飯也是要去做一會(huì)才能吃。到底怎么安排孩子放學(xué)后的時(shí)間呢？

下面就介紹一下我一般建議學(xué)員家長做的時(shí)間安排。

1、放學(xué)回來先吃水果

孩子大腦運(yùn)轉(zhuǎn)了一下午，他身體的葡萄糖消耗的差不多了，要及時(shí)補(bǔ)充。孩子休息15~20鐘，大腦有了能量，然后就可以做作業(yè)了。

2、在晚飯前做作業(yè)

晚飯后寫作業(yè)，效率通常會(huì)降低。人人都有這樣感覺：在飽餐一頓后，人就懶洋洋的。為什么會(huì)這樣呢？

原來，吃到胃里的食物，需要消化，消化需要血液。這時(shí)身體大部分血液都流到胃部。這樣一來，大腦處于供血不足的狀態(tài)，特別是剛吃完大魚大肉的孩子。

因此，作業(yè)在晚飯前進(jìn)行比較好。晚飯什么時(shí)候吃，家長是可以控制的。如果實(shí)在無法在晚飯前完成作業(yè)，就要注意飯后先休息再學(xué)習(xí)。

3、做喜歡的事情前完成作業(yè)

每個(gè)孩子都有他最喜歡的一項(xiàng)業(yè)余活動(dòng)?；蚩磩?dòng)畫片、或游戲、或體育活動(dòng)。比如，你的孩子最喜歡看動(dòng)畫片，可以看，但必須做完作業(yè)以后看。

如果以前沒有這樣的習(xí)慣，家長可以和孩子重新達(dá)成協(xié)議。

4、可以做一會(huì)兒、玩一會(huì)兒

繼續(xù)和孩子達(dá)成協(xié)議：允許孩子做一會(huì)作業(yè)，玩一會(huì)。這可能與家長的教育觀念相抵觸。我先來說說為什么要做一會(huì)、玩一會(huì)。當(dāng)孩子用心做作業(yè)時(shí)，孩子的大腦神經(jīng)系統(tǒng)高速地運(yùn)轉(zhuǎn)，十幾分鐘后，大腦的葡萄糖就供應(yīng)不足了。

如果孩子不主動(dòng)停止工作，大腦就會(huì)形成壓力。大腦為了轉(zhuǎn)移壓力，就會(huì)指使孩子去玩。此時(shí)，不是孩子玩，而是他的大腦要孩子玩。我們家長不懂，往往責(zé)怪孩子不用功，貪玩，這是不公平的。

5、不要加作業(yè)

有時(shí)我們家長看到孩子很快就做完作業(yè)，怕孩子浪費(fèi)晚上的時(shí)間，又給孩子加作業(yè)。這是我們家長急功近利的表現(xiàn)。你不知道你這樣做，會(huì)把孩子做作業(yè)的感覺破壞了，最后孩子就不喜歡作業(yè)了，也就不喜歡學(xué)習(xí)了。

當(dāng)然，有的孩子主動(dòng)提出要多做作業(yè)，家長可以考慮。但最聰明的家長此時(shí)限制他多做作業(yè)的欲望才是上上策，就像好東西不要讓他吃太多。

你要知道，孩子學(xué)習(xí)是一生的事情，是一輩子的事情，你急什么？如果孩子有大量的閑暇時(shí)間，可以讓孩子閱讀他感興趣的、帶有彩色圖片的故事書，或根據(jù)孩子的閱讀能力安排他看其他種類的書。

每個(gè)孩子的學(xué)習(xí)情況不同，家庭環(huán)境也不一樣，大家可以根據(jù)自家孩子的情況來做的適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。最后，希望每個(gè)孩子都能取得好成績。