哪有那么多的意難平，放輕松，你就是孩子最好的媽媽

韓綜真是太懂我

    天啊，韓國(guó)的綜藝節(jié)目真的是讓我感受到了那種被默默守護(hù)的溫暖呢。

   還記得上大學(xué)的時(shí)候，十來(lái)個(gè)人擠在一個(gè)宿舍里看《情書》、《X-MAN》，你笑的是節(jié)目里的片段，她笑的是你，更有許多癡男怨女在這些資源的傳來(lái)傳去中修成了正果。

    后來(lái)畢業(yè)工作了，有錢有精力，在《家族誕生》的蠱惑下，幻想著要是也能和朋友們一起出去玩玩多好，可惜約了幾次，人總是湊不齊，但嘴里也開(kāi)始念叨著“世界這么大，我想去看看”。

   再后來(lái)結(jié)婚生了孩子，每天看著床上那個(gè)只會(huì)哭的小家伙，差點(diǎn)抑郁，好在漫漫長(zhǎng)夜總有《超人回來(lái)了》陪我，最喜歡里面的那個(gè)民國(guó)，覺(jué)得和我兒子有點(diǎn)像。

   現(xiàn)在作為一個(gè)事業(yè)雞娃兩手抓的中年少女，生活中的任何雞毛蒜皮都有可能在心情不好的情況下被無(wú)限放大，成為情緒爆發(fā)的導(dǎo)火索。人到中年，誰(shuí)又比誰(shuí)輕松多少呢？家庭矛盾在所難免。這時(shí)候，一檔新的綜藝節(jié)目《我們離婚了》又上線了。

      嗯嗯，是的呢，人生的導(dǎo)師又來(lái)拯救我于水火了

一個(gè)中年少女的意難平

    一直感覺(jué)自己的定位很尷尬。在全職雞娃的媽媽眼里，我忙著工作，雞娃的力度不夠；在事業(yè)有成的職場(chǎng)女性眼中，我忙著雞娃，耽誤了事業(yè)的上升。

     看著人家的娃全面開(kāi)花，心里著急，不會(huì)雞娃的媽媽不是好媽媽；看著人家的事業(yè)節(jié)節(jié)高升，心里著急，現(xiàn)代女性怎么能沒(méi)有事業(yè)。就這樣利用雞娃的空隙忙工作，利用工作的空隙忙雞娃，反倒是越忙差距越大，把自己搞得也是神經(jīng)緊繃，焦慮不堪。

     崩潰的邊緣，看到了這檔《我們離婚了》。節(jié)目請(qǐng)了韓國(guó)的一些離婚的明星夫妻，給他們時(shí)間和空間，讓他們單獨(dú)相處，通過(guò)他們之間的溝通交流，展示一些婚姻問(wèn)題。當(dāng)時(shí)本來(lái)是想看看八卦解解壓，沒(méi)想到這一看還真反思了好多。

放輕松，把身上的標(biāo)簽都甩掉

     可能亞洲的女性都比較賢良淑德，對(duì)自己各方面要求都比較高，好子女，好妻子，好媽媽，一個(gè)也不能少。

     事事都要強(qiáng)，難免會(huì)把自己搞得很累，并且往往都是只感動(dòng)了自己，隊(duì)友根本察覺(jué)不到。如果付出得不到及時(shí)正面的回應(yīng)的話，就會(huì)覺(jué)得委屈，委屈攢多了就成為家庭戰(zhàn)爭(zhēng)的導(dǎo)火索。從節(jié)目中幾個(gè)妻子的身上或多或少都能看到我們的影子。

    所以這幾天，我就開(kāi)始往后退。工作是不能耽誤的，所以主要還是在家庭方面，覺(jué)得累了，家務(wù)就先不做了，讓娃自己寫作業(yè)，我呢，泡杯茶，看會(huì)書。歇夠了，覺(jué)得能量滿滿，準(zhǔn)備收拾爛攤子了，發(fā)現(xiàn)家務(wù)被隊(duì)友做完了，娃的作業(yè)也寫好了。

     心情大好！何必把自己舉到那么高的位置上呢？

你就是孩子最好的媽媽

    有的時(shí)候想想，給自己貼那么多身份標(biāo)簽，往往都是來(lái)自于對(duì)自己的不接納。

     不接納自己在某些方面有欠缺，就對(duì)自己的整個(gè)人進(jìn)行了否定。而這就是讓我們焦慮的源頭。

     老師把考試的試卷發(fā)下來(lái)，是想讓家長(zhǎng)了解孩子哪些地方掌握的不好，但是你可能會(huì)以為這是對(duì)家長(zhǎng)的折射，是老師在評(píng)判你的家教不好，你這個(gè)媽媽做的不好，就不會(huì)太在意孩子身上到底發(fā)生了什么。

     當(dāng)孩子有些事情做錯(cuò)了，老師也好，長(zhǎng)輩也好，在我們面前批評(píng)孩子的時(shí)候，如果你對(duì)自己是不接納的，就會(huì)認(rèn)為這是自己教的不好，會(huì)觸發(fā)我們心底的防御機(jī)制，那第一反應(yīng)就是趕緊和孩子劃清界限，摘清自己，和別人站在一起，指責(zé)孩子，忽視了孩子內(nèi)心的感受，把他放在了孤立無(wú)援的位置上。

    孩子對(duì)我們的愛(ài)都是無(wú)條件的愛(ài)，是不會(huì)因?yàn)槟隳骋环矫孀龅牟缓枚穸?。而?dāng)我們對(duì)自己的某一部分不接納時(shí)，面對(duì)孩子，常常也會(huì)把孩子的行為進(jìn)行拆分——你這方面做得好；你那方面做的不好。這其實(shí)會(huì)給孩子帶來(lái)一種負(fù)面的心理投射，讓他找不到自我價(jià)值，后果是很可怕的。

     都是第一次做父母，誰(shuí)也沒(méi)比誰(shuí)強(qiáng)多少，做一個(gè)完美的父母是我們要花一輩子去學(xué)習(xí)的事情。所以，各位老母親們，放輕松，首先相信自己就是最好的媽媽，我們才有可能擁有最好的孩子。