過(guò)目不忘！掌握3種訓(xùn)練方法，你也能擁有超級(jí)記憶（一定要看到最后）！

意大利一所大學(xué)三名教授進(jìn)行了這樣的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)： 
他們挑選了一位記憶中等的青年學(xué)生，讓他每星期接受三至五天，每天一小時(shí)，背誦由三個(gè)數(shù)至四個(gè)數(shù)組成的數(shù)字訓(xùn)練。每次訓(xùn)練前，他如果能一字不差地背誦前次所記的訓(xùn)練，就讓他再增加一組數(shù)字。

經(jīng)過(guò)二十個(gè)月約 230小時(shí)的訓(xùn)練 ，他起初能 熟記七個(gè)數(shù)， 以后增加到八十個(gè)互不相關(guān)的數(shù)，而且在每次練習(xí)時(shí)幾乎能記住80%的新數(shù)字，使得他的記憶力能同一些具有 特殊記憶力 的專 家媲美。

意大利一所大學(xué)三名教授進(jìn)行了這樣的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)：

他們挑選了一位記憶中等的青年學(xué)生，讓他每星期接受三至五天，每天一小時(shí)，背誦由三個(gè)數(shù)至四個(gè)數(shù)組成的數(shù)字訓(xùn)練。每次訓(xùn)練前，他如果能一字不差地背誦前次所記的訓(xùn)練，就讓他再增加一組數(shù)字。 
經(jīng)過(guò)二十個(gè)月約230小時(shí)的訓(xùn)練，他起初能熟記七個(gè)數(shù)，以后增加到八十個(gè)互不相關(guān)的數(shù)，而且在每次練習(xí)時(shí)幾乎能記住80%的新數(shù)字，使得他的記憶力能同一些具有特殊記憶力的專家媲美。 
 

由此可見(jiàn)，記憶力通過(guò)訓(xùn)練的確可以提高。

專門(mén)研究鍛煉記憶力方法的美國(guó)學(xué)者布魯諾.弗斯特說(shuō)：“要具備一個(gè)可靠的記憶力，必須每天費(fèi)一刻鐘到半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，做一套有計(jì)劃的腦力練習(xí)，復(fù)雜的或簡(jiǎn)單的均可，只要能迫使你去動(dòng)腦筋?！?/p>

掌握以下3種訓(xùn)練方法，訓(xùn)練自己的超級(jí)記憶，

 做到過(guò)目不忘！

培養(yǎng)基本的想象能力，學(xué)會(huì)圖像鏈接

比如，給你兩幅圖，然后在其中給出一個(gè)“瞎編”的聯(lián)系，從而將其串聯(lián)起來(lái)。比如，一副圖片是“企鵝”，另一幅圖片是“卡車(chē)”。那么，你可以建立的意義聯(lián)系就可以是“企鵝排著隊(duì)上卡車(chē)”。但因?yàn)檫@個(gè)聯(lián)系實(shí)在是太過(guò)普通了，很容易就會(huì)忘記。

如果你想象的是“企鵝努力的撅著屁股想把卡車(chē)推倒”，那么這個(gè)效果就好的多。其中的一個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)，就是如果你感覺(jué)這個(gè)鏈接非常的“荒謬可笑”，那么就是成功的。

學(xué)會(huì)做詞語(yǔ)鏈接

和第一個(gè)圖像鏈接一樣，但是現(xiàn)在是詞語(yǔ)，而不再是圖片。你需要先把詞語(yǔ)代表的圖像還原一下，然后再做圖像鏈接。 

比如，“鞋子”，“香腸”這兩個(gè)詞，如果你想象鞋子踩到香腸，就比較差；而想象你穿著香腸做的鞋子，結(jié)果爛了弄了一腳。這就好一些。記住我們寫(xiě)出來(lái)的時(shí)候是文字，但是你想象的時(shí)候應(yīng)該用圖像。
 

基礎(chǔ)訓(xùn)練
 

上述的第一個(gè)是基礎(chǔ)，而第二個(gè)就是基本功?；竟氃鷮?shí)以后，還有3個(gè)基本的訓(xùn)練：
1.建立人體樁子。從頭到腳想幾個(gè)部位，以后就用它們做樁子。
2.記憶宮殿或者記憶路線。想象出一個(gè)房子，或者干脆就是你住的房子，把里面的家具擺設(shè)作為樁子；或者想象你熟悉的一條路線，把街邊的店鋪，景物作為樁子。

3.   建立數(shù)字樁。從1到100，每個(gè)數(shù)字用一個(gè)圖像代表，建立數(shù)字樁。這個(gè)比較有用，但是建立起來(lái)比較麻煩，你需要先給每個(gè)數(shù)字固定一個(gè)圖像，然后記住它們，還必須熟練。 
 

樁子怎么用呢？很簡(jiǎn)單，把你要記憶的東西，一個(gè)個(gè)”拴在“樁子上就行了。因?yàn)闃蹲邮枪潭ǖ?，你想到樁子利用做好的串?lián)就能想到你要記憶的東西。 
這就是超級(jí)記憶的基本訓(xùn)練內(nèi)容。記住啦，記憶力是可以通過(guò)后天訓(xùn)練出來(lái)的，所以一定要多訓(xùn)練，多應(yīng)用，多發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力。

在這個(gè)周末，為了讓全國(guó)的中小學(xué)生都能了解并學(xué)習(xí)到這種記憶方法。梁老師的團(tuán)隊(duì)為大家在網(wǎng)上免費(fèi)分享這種方法。
那么，如何報(bào)名參加梁老師免費(fèi)的網(wǎng)絡(luò)公開(kāi)課程？

報(bào)名步驟
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2
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課程時(shí)間
周五（晚上7點(diǎn)到 9點(diǎn)）
周六（ 晚上7點(diǎn)到9點(diǎn) ）
周日（晚上7點(diǎn)到 9點(diǎn)）

大家可以加梁老師微信：sjjy13 （長(zhǎng)按復(fù)制）打開(kāi)微信QQ 3509495640邊還有很多關(guān)于孩子學(xué)習(xí)的資料都是免費(fèi)送的哦