2013
周二，本周第一頓早餐，老公有早會，賢惠一把！
有肉有蛋還有素，干稀搭配。
1.玉米面粥（與蒸饅頭同時進行，10分鐘內）
2.饅頭（提前做好，早晨10分鐘內）
3.胡蘿卜雞蛋炒木耳（木耳睡前泡發(fā)，25分鐘內）4.五香牛肉＋腌黃瓜片＋紅豆沙
（ 提前已做好，冰箱保存）
周三，甜絲絲的自制披薩，給自己加滿動力！
1.烙好餅胚（提前化好準備的面團，10分鐘左右）
2.制作餡料（基本就是堆砌，孩子幫忙，10分鐘）
3.烤制（小烤箱，10分鐘）
4.牛奶 （制作之前加熱，3分鐘）
周四，甜甜的夾心面包，周五在望，偷懶一下！
1.餡料
（現(xiàn)成攪拌，地瓜，紅豆沙，水果粒，10分鐘）
2.制作（10分鐘左右）
3. 牛奶 （制作之前加熱，3分鐘）
周五，海鮮面，
給早起鼻塞的寶寶用美食來個熱乎乎的身體按摩！
1.鍋里放水，打入雞蛋，加入幾粒扇貝丁，蔥，姜及丸子。（加入雞蛋愛撲鍋，要看著）
2.洗菜，切菜，鍋中放菜放掛面。
（娃娃菜，生菜，油菜，角瓜片，20分鐘左右）
3.起鍋時放入耗油少許，連鍋一起坐涼水中冷片刻。（丸子本身含鹽高，掛面盡量選低鈉的）
周六，懶懶的周末，有時間做點小吃。
1.烙餅三張
（餅胚提前做好，搟厚了比較耗時，20分鐘）
2.加料（10分鐘）
3.豆?jié){（前天泡好豆，早晨豆?jié){機同時打制）
周天？？？？
別鬧了，我休息了。
那是留給老公展現(xiàn)的戰(zhàn)場！
以上是我五天的早餐總結。
因為周一寶貝幼兒園升旗，作為小護旗手的可心，太過亢奮沒有照顧好自己，嗓子啞了。所以我給她請了假（最近同學感冒發(fā)燒太多），因此才有了這一周我施展的機會。
我家都是脾胃偏弱的人，所以水果都是在餐后一個小時才吃。（煮熟，烤熟的除外）
其實我不是個熱愛廚藝的人，但人的圈子力量真的不可估量！我身邊好多賢惠的朋友，天天變花樣做一日三餐，于是順其自然，我這個掉尾的隊友半看半學也會了好多?？吹胶⒆涌鋸埖摹巴坂迆”的卡通臉，真的好想把全宇宙的美食都送給她！這就是愛的魔咒吧！
2013
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