給孩子做快手營養(yǎng)早餐，我有這些神器

最近工作太忙了，沒時(shí)間，不過看到跟做飯有關(guān)的問題就顛顛來回答了。

快手早餐有特別多的選擇，分享幾個(gè)我家常用的：

1. 媽媽自制的包子，面包，蛋糕。生娃前就喜歡做飯，生娃后也沒落下?，F(xiàn)在的烘焙和玩面團(tuán)時(shí)間也可以帶上娃，從小他就跟著我從背帶背著到現(xiàn)在小凳子坐著，跟我一起學(xué)做蛋糕。他也很喜歡幫忙，我讓他去拿雞蛋他也特別樂意。還自己在家玩積木做pizza給我吃。如果有時(shí)間，帶著孩子一起做早餐，等著第二天可以吃到自己親手做的會(huì)特別有成就感，從小培養(yǎng)孩子熱愛生活，自己照顧自己。一般我會(huì)在周末把蛋糕或者面包做好，面包多做的可以放速凍，提前一天解凍，第二天吃烤箱熱一下就可以。戚風(fēng)蛋糕配上一點(diǎn)水果和一杯牛奶就可以。

1. 還有華夫餅也非常快手，前一天先調(diào)好面漿，第二天華夫餅撐打開倒進(jìn)去5分鐘就可以吃。還有各種pancake，也是非?？焓郑尤趮寢尩男乃?，加點(diǎn)水果加點(diǎn)香蕉就可以有無窮的變化了。

我很常用的一個(gè)配方，給大家參考，可以適當(dāng)加入抹茶粉，或者可可粉，就可以有不同口味啦。大家如果覺得蛋的量不太好掌握，你可以一個(gè)雞蛋，大概50克，然后粉少放10克就可以。

模具大概是50-100不等，我當(dāng)時(shí)買的是比較好的進(jìn)口的，因?yàn)閹缀趺恐芏加盟韵Ｍ焚|(zhì)可以放心點(diǎn)，大概是200塊錢的日本進(jìn)口的。大家可以根據(jù)自己的情況選擇，而且有不同的樣子啊，有花式的還有普通的方形的。

稠魚燒也可以做哦，就是里面需要加一點(diǎn)豆沙。

還可以一邊吃一邊英文啟蒙啊，比如和孩子一起捏不同的字母或者數(shù)字。邊吃邊玩。

華夫餅的模具其實(shí)使用非常的簡單，把面糊調(diào)好之后，放入冰箱冷藏，第二天拿出來之后，把華夫餅?zāi)＞叻琶簹鉅t上預(yù)熱，然后倒入面糊，這一個(gè)配方的面糊大概可以出三個(gè)整個(gè)的餅，如果你覺得少，可以double配方。

整個(gè)過程包括晚上的預(yù)先準(zhǔn)備大概十分鐘左右。非常快手吧，熱一杯牛奶再來點(diǎn)水果就可以是這樣的。

抹茶口味的加奶油和草莓

1. 骨湯面條 提前熬好的骨湯或者速凍的肉丸子，切點(diǎn)薄的肉片或者肉末，稍微煸炒一下加水就可以煮一鍋肉湯面，加點(diǎn)蔬菜，暖暖的一天從豐富的早餐考試。
2. 粥，廣東人愛吃粥，粥加點(diǎn)蒸的包子就可以吃的很飽。

現(xiàn)在孩子沒上幼兒園，平時(shí)都是我準(zhǔn)備一些，奶奶準(zhǔn)備一些。如果外婆來的話，外婆更有心思，會(huì)給孩子準(zhǔn)備更多花樣。早餐非常重要，而且是開啟元?dú)鉂M滿的一天的最好的打開方式。感覺一天早飯吃的好，整個(gè)人一天都很有精神。從小給孩子培養(yǎng)好好吃早飯的習(xí)慣，非常重要。