有效用好中考前最后60天

離中考也只有不到2個月了，有很多家長和孩子都會變得比較焦慮，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)中考離自己真的很近了。如果基礎(chǔ)知識學(xué)得很扎實(shí)，沒有太多的缺漏，那么是不會太焦慮的。真正焦慮的是那些平時(shí)沒有太多時(shí)間鞏固所學(xué)的知識，然后學(xué)校的復(fù)襲安排又比較滿，基本上沒有多余的時(shí)間來做個性化安排的孩子。

對于這種情況的孩子來說，其實(shí)首先要做的是考慮清楚，自己究竟是不是很確定地知道自己是哪部分沒掌握好。這一點(diǎn)非常重要，如果自己是一個不清不楚的狀態(tài)，那么與其焦慮到底該怎么補(bǔ)缺漏，還不如靜下心來跟著學(xué)校的安排。先整體過完一遍復(fù)襲，記錄下來自己在復(fù)襲過程中暴露出來的問題，然后在后面的第二輪復(fù)襲中，就重點(diǎn)針對這些問題進(jìn)行相應(yīng)地鞏固練襲。如果與學(xué)校的安排有沖突，而且自己其他方面的掌握情況還比較好的情況下，可以和班主任老師商量一下，適當(dāng)減免部分作業(yè)，留出時(shí)間主攻缺漏和不熟練的部分。

除此之外，針對文理科目的學(xué)襲方式不同，也需要進(jìn)行更加科學(xué)地安排，才能夠更加高效地利用好這最后的時(shí)間。

首先，針對歷史和政治的基礎(chǔ)知識點(diǎn)，復(fù)襲鞏固的方法當(dāng)然是直接記背，通過做題來記住大概是時(shí)間不夠的了，最多在一大章背完后，做一張單元測試卷鞏固一下。那么具體的記背方法通過直接背課本是比較低效的，如果在平時(shí)積累的話是可以的，但在這個階段肯定是不能這樣做的。歷史的基礎(chǔ)知識點(diǎn)建議買張歷史長河圖來記背，通過歷史長河圖中的時(shí)間線為線索，把每個時(shí)間節(jié)點(diǎn)的重大歷史事件以圖案分布的位置和事件發(fā)生的具體時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事件經(jīng)過、意義等結(jié)合起來，通過多維度的方式增加記住的幾率。那政治就沒啥特別有效的學(xué)襲方法，照著學(xué)校發(fā)的提綱或問答題的答案直接記背，一遍記不住就多背幾遍，因?yàn)樯婕暗降膬?nèi)容相較其他科目來說比較少，直接暴力解決，也就是死記硬背解決。這是針對在前面沒有好好學(xué)襲記住相應(yīng)內(nèi)容的孩子來說的。

那么，這兩科除了相應(yīng)的快速學(xué)襲方法之外，什么時(shí)間段來學(xué)襲掌握這些知識點(diǎn)也是有講究的。晚上的整塊時(shí)間和其他的碎片時(shí)間都是不利于記背這些知識點(diǎn)的，最好的時(shí)間就是利用早上的早讀時(shí)間。這個時(shí)間段，人的大腦記憶力是最高效的，如果頭一晚能夠保持充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)睡眠質(zhì)量也比較高的情況下，相對于其他時(shí)間段來說記東西是非常容易的。但如果和語文英語的早讀記背相沖突的話，可以選擇再早起15分鐘來解決。

其次，對于語文英語來說，復(fù)襲鞏固的重點(diǎn)要放在課內(nèi)的基礎(chǔ)知識上，尤其是語文，需要記背的內(nèi)容也挺多，同時(shí)文言文的字詞用法及翻譯也需要反復(fù)記背，甚至還包括課文的記背。至于閱讀理解的答題技巧可以 等到最后一個月再來練襲，主要是提前三個月和提前一個月學(xué)襲這類技巧對于閱讀理解的提分幫助不大，這一塊臨陣磨槍是沒啥用的，必須要靠平時(shí)的積累，沒有捷徑可走。作為考前的應(yīng)試策略來說，留出更多的時(shí)間給其他方面，更有可能提高分?jǐn)?shù)。

而英語的詞匯本來需要靠平時(shí)的積累和提前學(xué)襲，但如果到了這個時(shí)候，孩子的詞匯量還是不夠的話，就只能靠突擊來記背單詞了。和歷史政治不同，英語單詞的記背是可以利用平時(shí)的各種碎片時(shí)間來進(jìn)行的。比如早餐后到上課前、課間休息、排隊(duì)打飯、午飯后到午休前等等，每天把這樣的多個幾分鐘的時(shí)間積攢起來，也可以背不少的單詞，兩個月下來詞匯量也能有一定的提高。為了方便孩子背單詞，家長可以幫孩子制作背單詞的小卡片，一張卡片上面就3到5個單詞，把意思和例句都寫在上面或者是打印出來裁成小卡片的形式，裝在口袋里隨時(shí)可以拿出來看一眼。

第三，對于數(shù)理化，這三科的知識缺漏對綜合解題有很大的影響，所以重心要放在不會的知識點(diǎn)上。因?yàn)槔砜频闹R點(diǎn)具有連貫性和延伸性，某一個環(huán)節(jié)的知識點(diǎn)沒掌握好，會對后面的知識點(diǎn)的理解和掌握造成比較大的影響。因此要解決這三科的綜合解題能力，就必須要查出自己的缺漏在哪里，哪些部分沒有理解透徹。有些時(shí)候，這些局部的知識點(diǎn)重新掌握了，很多困擾你的大題、難題都會迎刃而解。

由于數(shù)理化做題時(shí)注重的是思考過程，因此比較費(fèi)時(shí)間，所以做這一類題就建議利用晚上的整段時(shí)間來完成，至少一次要有半個小時(shí)的完整時(shí)間留給某一科的練襲，這樣不僅能夠補(bǔ)足自己的缺漏，而且有利于進(jìn)行連貫的思考，對思維能力的提高也是一種鍛煉。

第四，提高自己對考試能力的掌控?？荚嚦煽兤鋵?shí)七分靠發(fā)揮，三分靠策略。有很多孩子平時(shí)做題或小考都能正常發(fā)揮，但是一到重大考試就緊張，真實(shí)水平就發(fā)揮不出來。其實(shí)對于大多數(shù)孩子來說，重大考試都會緊張，只不過大部分的孩子能夠很快進(jìn)入到做題的狀態(tài)中，由于平時(shí)基礎(chǔ)比較好，考試做題就會從容不迫，注意力就會集中在怎么解出答案上面去。

而那些在考試中總是感覺緊張的孩子，除了一方面有太強(qiáng)的心理暗示外，另一方面主要還是因?yàn)閷ψ约簺]有足夠的自信造成的。這種不自信很多時(shí)候也不是真的因?yàn)閷?shí)力不夠，更多的是因?yàn)橄胩嘣斐傻?。怕有大題不會做，怕時(shí)間不夠做不完，怕沒考好排名下降等等。

對于這種情況，可以采用心理學(xué)上的一種“脫敏”原理，簡單說就是讓孩子經(jīng)常處于一種類似重大考試的狀態(tài)中做題或考試，漸漸讓孩子不再對重大考試敏感，變得襲慣這種考試。常用方法有在平時(shí)做題時(shí)就要求孩子和考試時(shí)一樣，限時(shí)，家長在書桌周圍巡視等。另一種方法就是對考試時(shí)間進(jìn)行合理安排，做到心中有數(shù)，力爭最大化拿到所有能拿到的分?jǐn)?shù)。

通過以上的各科學(xué)襲方法，相信大部分的孩子都能夠比較清楚地知道自己該從哪些方面下手，不至于焦慮恐慌，用科學(xué)的方法來合理地提升自己，爭取能夠在這有限的時(shí)間內(nèi)，盡可能地高效地學(xué)襲，收獲一個比較好的結(jié)果。

留存。

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