2022修身日記day59

個人成長『哪有什么一帆風順』 
今日背誦《易經》64卦中的泰卦，其中有一句：無平不陂，無往不復。意思是萬事萬物都是有起伏往復的，這也應證我對自己對孩子的觀察與思考。 

比如自律習慣養(yǎng)成中的往復，我依然是不夠穩(wěn)定的早起者，時常會有波動；比如每日的晨間日記，時不時會有斷篇；比如對孩子的教育實踐，也是在茫然堅定執(zhí)行后悔道歉原諒中往復；比如孩子的狀態(tài)，一段時期天使，一段時期魔鬼… 

以上這些不那么正能量的事兒，實實在在發(fā)生在每日生活中，如果不知道事物發(fā)展的底層邏輯，便極易陷入自我否定與焦慮。 

什么是接納？接納自己作為大自然的一份子，遵循其天道。于是就有了贏的概念：贏，就是比昨天的自己強一點點。如何確定自己比昨天的自己強一點點？吾日三省吾身，對應到具體的做法便是：昨日總結+當日計劃。 

通過不斷的記錄與反思，自然的規(guī)律在生活中浮出水面，于是內心開始變得踏實，行動更加腳踏實地。 

我的計劃總結神器“贏效率筆記和總結筆記”，在帶領我走向“贏”的過程中功不可沒。

我很感謝自己在去年11月份參加了一個關于人生效能的訓練營，這是我當時急需系統(tǒng)升級時的雪中送炭，課程所學助力我開始使用涵蓋了最落地的時間管理理論的效率手冊，從此我不再能離開它。今日共讀有一段話，精準介紹了這個工具： 
 

一本合格的效率手冊，到底訓練了我們在時間管理方面的哪些能力呢？ 
365次日計劃訓練，365次每日目標的設立，365次每日清單管理，365次排程法訓練，以及365次早起的人性考驗。 
52次周目標的設立，52次周清單管理，52次周計劃分解。 
12次月目標設立，12次月計劃分解。 
一次年度目標設立，一次年度目標分解。 

無平不陂，無往不復。使用效率手冊的過程也同樣如此，起伏往復。我們要做的，依然只是，今天的自己比昨天好一點點。 

?弟弟閃光點 
1、積極主動，雙贏。 

?姐姐閃光點 
1、早飯效率高。 

??今日有無睡前悄悄話？ 
無。 

??今日我懶了嗎？ 
有，睡前照顧孩子。 

??今日進步點？ 
主動錄視頻。 

??父母教練反思： 
切忌在氣勢上壓制孩子。 

【2022.03.23感恩分享??】 
感恩小伙伴的信任。 
感恩雪瓶老師日課。 
感恩團隊伙伴的鼓勵。 
感恩郎梅分享背誦小tips。 
感恩每日收集的家庭溝通素材。 
感恩來自老公的愛。 
感恩自己每日有所思，如何更優(yōu)化自己的一天。