2歲娃每天運動

2014
2017-4-16 19:39 原創(chuàng) · 圖片1

Bobo還沒夠年齡進園,但每天充分的運動是必須的。一能使孩子增強抵抗力,二能消耗孩子多余的體力,三激發(fā)孩子的運動細胞。

每天早上7點半起床,吃好早餐就出發(fā)羅,婆婆會帶著他去公園耍太極,有時他會認真地學兩下,有時會與其他孩子一通亂跑。曬曬太陽也能長高高哦。

中午回來吃飯也香香哦。

下午小睡一下后,會到小區(qū)踩單車,現(xiàn)在的孩子都一人一輛單車,真幸福。

晚上吃過晚飯后會到小區(qū)散步,大概半小時到一個鐘,或者開個音樂群魔亂舞。洗澡后bedtime story,然后入睡。

節(jié)假日,我們會經(jīng)常全家一起爬山,有時會帶上野餐。

高質(zhì)量的陪伴是我和爸爸所追求的,現(xiàn)在我所付出的,是為了以后更好的放手。


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