女娃12歲我有這些運動比較容易長久堅持下去

這個要看家長的運動習慣吧？家長如果有喜歡的運動項目，并經常鍛煉的話，孩子自然會有樣學樣。

說說我們自己。小豆包從小一直堅持到現在的就是跳舞了。學了八年了，沒有怎樣，反正孩子喜歡上，就是當增加點運動量吧！

從小還學過，但并沒有一直堅持的運動還有：輪滑一年多（水冰一冬），乒乓球半年，游泳半年，羽毛球一年，毯技一年，滑雪冬令營。想起來的就這些，這是都跟老師學的。

我們日常的戶外活動很隨機，羽毛球、籃球、跳繩、滑板、踢毽子、沙包、射箭等等。

馬術孩子也喜歡，去過一個夏令營，去n個俱樂部蹭體驗課。哈哈

對了，剛看有朋友說游泳水涼，我想起來娃小時候去游泳也每次都凍的嘴唇發(fā)紫，之后還會肚子疼。后來我就帶紅糖姜水或紅糖姜茶給娃游泳期間補充水分，娃就再沒有肚子疼了。