一個(gè)苦逼又幸運(yùn)的如廁訓(xùn)練小故事（附有推薦育兒書、主題繪本及如何挑選坐便器）

在第一篇文后（“我3歲了，已經(jīng)上幼兒園一年了”|不哭不鬧開心獨(dú)立上蒙氏園），發(fā)現(xiàn)大家對(duì)“如何順利上廁所”的經(jīng)驗(yàn)最關(guān)注，可能我只花了三天就成功渡劫了，讓大家都很興奮吧。

我這里以自家的經(jīng)歷為主，會(huì)穿插一些簡(jiǎn)單科普在其中，同時(shí)附上當(dāng)時(shí)用到的育兒書籍、主題繪本及我對(duì)挑選坐便器的看法。

私家經(jīng)驗(yàn)，沒有絕對(duì)，不夠完善也不是真理，喜歡的話歡迎先收藏喲~

1

孩子從穿紙尿褲到能用坐便器，身體發(fā)育上會(huì)有個(gè)質(zhì)的飛躍。

“一般來(lái)說(shuō)在孩子18個(gè)月左右，孩子的膀胱功將逐漸發(fā)育完善，神經(jīng)系統(tǒng)慢慢能控制大腸、膀胱和肛門組織，會(huì)讓他明白想上廁所時(shí)的身體信號(hào)。”這段話引用的專家們的。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是在這之前，孩子要尿尿臭臭，大腦是無(wú)法控制并感知的，但隨著慢慢長(zhǎng)大，大腦就能提前感知到“我要尿尿、臭臭啦”等信號(hào)，并在沒進(jìn)入廁所前，讓它先憋住。

我當(dāng)時(shí)在明白這點(diǎn)后，對(duì)于綿綿學(xué)上廁所一事都是不急的，該用紙尿褲、拉拉褲時(shí)就用，也不去把尿啥的。

后來(lái)就慢慢發(fā)現(xiàn)，她還真是個(gè)愛干凈的小姑娘。

0歲時(shí)，弄臟了紙尿褲就一定會(huì)叫；

1歲左右，如果在外面玩，就不會(huì)臭臭，只在她熟悉安心的地方才臭臭，如家中；

1歲半左右，午睡不會(huì)尿濕，而且白天能保持拉拉褲干爽很長(zhǎng)時(shí)間。

在要臭臭時(shí)，會(huì)表情凝重，不說(shuō)話也不動(dòng)，偶爾還有點(diǎn)嗯嗯聲。

……

一點(diǎn)點(diǎn)的細(xì)節(jié)，都是她慢慢成長(zhǎng)的表現(xiàn)。

但我還是沒急著教她用坐便器，每次看到團(tuán)購(gòu)各類坐便器也沒心動(dòng)，想著等她哪天開口和我說(shuō)。

結(jié)果還沒有等到，夏天快來(lái)了，兩歲的她就要上幼兒園了。

于是我開始有點(diǎn)擔(dān)心了。

大家知道，當(dāng)媽的開始擔(dān)心，那就離掉智商、亂花錢、搞事情不遠(yuǎn)了。

2

雖然蒙氏幼兒園的老師很有耐心，也能幫忙換拉拉褲，但我還是希望她可以自己獨(dú)立上廁所。

一是為了方便她活動(dòng)也方便老師；

二是為了她的隱私。

特別是臭臭的話，換起來(lái)還挺麻煩的，我不太確定是不是每次都能有隱蔽的場(chǎng)所讓她換，特別是在戶外活動(dòng)時(shí)。

抱著這樣的目的，我開始了有點(diǎn)傻氣的如廁訓(xùn)練。

我家是蹲式的廁所，但不知道為什么，當(dāng)時(shí)居然給她買了個(gè)是配合抽水馬桶用的坐便器。

不過(guò)也是這個(gè)原因，讓她有自己獨(dú)立的小馬桶，不必為直接使用成年人的而感到有壓力和害怕。

雖然有點(diǎn)傻，但當(dāng)時(shí)還是先做了些準(zhǔn)備，沒有讓她直接脫了拉拉褲就往坐便器上坐。

讀主題繪本，讓她知道長(zhǎng)大后，小朋友就不用穿拉拉褲了，改穿小內(nèi)褲，并開始使用小馬桶。

讓她先穿著褲子在坐便器上坐坐，感受下是什么樣子，減少排斥感和陌生感。

改穿小內(nèi)褲，感受下和拉拉褲的區(qū)別。

告訴她以后我們也開始用坐便器上廁所，不穿拉拉褲了。如果有要尿尿臭臭的感覺，要記得提前告訴媽媽。

反復(fù)強(qiáng)調(diào)，如果不小心還是弄臟了小內(nèi)褲，也沒關(guān)系，咱們慢慢來(lái)，媽媽不會(huì)怪你的。

午睡和晚上睡覺時(shí)，還是會(huì)穿上拉拉褲。

我當(dāng)時(shí)覺得自己是把能做的都做到了，就等著她開口告訴我“媽媽，我要尿尿、臭臭了”。

結(jié)果是理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感。

她那時(shí)的語(yǔ)言表達(dá)及理解能力都進(jìn)步很多，但對(duì)于自主上廁所這件事，還是相當(dāng)陌生。

所以可想而知，她還是弄臟了……

3

我雖然已經(jīng)做好了心理準(zhǔn)備，仍抵不住會(huì)嘆氣。

而且當(dāng)時(shí)還有一件相當(dāng)悲催的事情，就是她爸爸出差了，只有我一個(gè)人在家。

盡管她爸平時(shí)也只是下班后搭把手，但連這樣微薄的支持都沒有，我真是無(wú)處可逃。

感覺就是自己作死……

唯有趕緊補(bǔ)救——

第一舉措是趕緊將她抱到坐便器上，并告訴她發(fā)生這種情況，是需要坐到這里的，讓她逐漸建立起“要尿尿臭臭=要坐到坐便器上”的邏輯關(guān)系。

另外就是時(shí)刻觀察她的表情，希望借此窺得天機(jī)，提前讓她坐到坐便器上。但結(jié)果最多是在中途發(fā)現(xiàn)，并再次將她抱過(guò)去。

弄臟后，開始時(shí)我還洗一洗，但碰到臭臭時(shí)，我就不洗了，直接丟掉。

連著這樣兩天后，我就完全不洗了，還產(chǎn)生了想放棄的沮喪念頭，懷疑這是不是自己的問(wèn)題。

結(jié)果——

前方高能預(yù)警，正在用餐的朋友可以直接跳過(guò)

在第二天的晚上，給她又洗又擦，陪玩累了一天后，我終于把飯做好，剛想歇會(huì)吃飯時(shí)，災(zāi)難發(fā)生了。

小姑娘坐在餐椅上臭臭了！??！

是的！

臭在椅子上了，

椅子上了，

子上了，

上了，

了！?。?/p>

還是剛換不久的褲子和新餐椅?。?/p>

那一刻我真的是五雷轟頂，精神崩潰大腦死機(jī)中，都不知道是該先洗她還是洗褲子還是洗椅子了……

預(yù)警結(jié)束

4

總之在經(jīng)歷這件事后，我感覺自己真是遭受了一萬(wàn)點(diǎn)的傷害，唯一慶幸的是當(dāng)時(shí)我理智尚存，沒有對(duì)她發(fā)火。

恢復(fù)冷靜后，我覺得如廁訓(xùn)練不應(yīng)該是這樣子的，一定是少了什么。

那晚苦逼的我，找家有大孩子的家長(zhǎng)聊了后，突然發(fā)現(xiàn)我忽視了一個(gè)重要的問(wèn)題——

便意。

人什么時(shí)候要排便，這個(gè)是不好說(shuō)的，但有兩個(gè)時(shí)間段，是比較容易有便意，一個(gè)是早晨起床時(shí)，二是用餐后。至少我個(gè)人會(huì)覺得這兩個(gè)點(diǎn)確實(shí)容易有便意。

在《實(shí)用程序育兒法》中有提到的一個(gè)“未必容易，但是管用”的常規(guī)程序：E.E.A.S.Y，意思就是——

進(jìn)食（Eat）

排便（Elimination）

活動(dòng)(Activity）

睡覺（Sleep）

你自己的時(shí)間（time for You）

其中前面的兩個(gè)E在早晨起床時(shí)可以調(diào)換下位置，就是先排便，再進(jìn)食。

回想起這個(gè)關(guān)鍵的信息后，我在第三天果斷開始實(shí)行。

那天早上起來(lái)后，什么也沒讓她做，第一件事就是趕緊將她抱到坐便器上坐著。

結(jié)果老天保佑，我居然真的一舉成功了！

喜大普奔呀~~~

為了讓她能在坐便器上多坐會(huì)，我還陪她一起看繪本、玩游戲，本來(lái)想著最多等十分鐘，結(jié)果可能是前兩天我的苦逼經(jīng)歷感動(dòng)了上蒼，她不僅順利尿尿，還成功臭臭了！

然后在接下來(lái)的一天中，她也如同開竅了一般，終于明白了原來(lái)在有尿意、便意時(shí)需要提前坐到坐便器上。

雖然偶爾有沒搞得贏的時(shí)候，但明顯看到她會(huì)主動(dòng)往廁所跑了。

接下來(lái)幾天中，每天早上都有順利臭臭，尿尿也能及時(shí)提前告知我。

有個(gè)特別有意思的事，大家知道小朋友在第一次成功用完坐便器后會(huì)有什么反應(yīng)嗎？

會(huì)第一時(shí)間回頭去看自己的成果。

哈哈。

而那段時(shí)間正好在讀《小貓當(dāng)當(dāng)——哎呀，尿床了》，她很喜歡里面的情節(jié)，所以每次尿完尿，還會(huì)說(shuō)自己和故事中的小貍貓一樣，尿了個(gè)圓圓的月亮。

5

如今她入園有一年多了，早已能順利地表達(dá)入廁意愿，也沒有再尿濕過(guò)褲子。

平時(shí)玩瘋了不記得尿尿，但也會(huì)忍著堅(jiān)持到廁所了才尿，知道不能在外面隨地大小便。

而且也能慢慢接受使用成人的坐便器，在外出行時(shí)，不會(huì)害怕或排斥。

只是為了以防萬(wàn)一，晚上還是會(huì)給她穿拉拉褲，但觀察了下，她一個(gè)月里會(huì)用到的機(jī)會(huì)大概就一兩次。

更多的時(shí)候是她半夜醒來(lái)叫我?guī)退蠋?，有時(shí)我偷懶不想起來(lái)，叫她直接尿在拉拉褲上，結(jié)果她死活不愿意。

因?yàn)樗呀?jīng)很清楚的明白，那樣會(huì)讓她很不舒服，而更深層次的原因是，那樣會(huì)帶來(lái)羞恥感，如同大人一樣。

以上就是我家做如廁訓(xùn)練的經(jīng)歷，過(guò)程艱難，但結(jié)果頗為歡喜，比較幸運(yùn)的是，她在這件事暫時(shí)還沒有出現(xiàn)過(guò)反復(fù)及倒退。

不過(guò)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)僅供參考，每個(gè)孩子都有個(gè)體差異，切勿比較。

6

中間有幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)給總結(jié)下，大家可以參考著試下：

最好選擇夏季進(jìn)行如廁訓(xùn)練，孩子放松家長(zhǎng)輕松。

孩子的成長(zhǎng)有明顯信號(hào)，如能保持長(zhǎng)時(shí)間干爽，排便變得有規(guī)律、能表達(dá)需求、聽從簡(jiǎn)單指令等。

準(zhǔn)備獨(dú)立的小坐便器，不要一開始就用成人的。

提前熟悉坐便器及使用方法，可以借助繪本或動(dòng)畫。

把握有便意的時(shí)間去排便，如早上起床及餐后。

排便時(shí)陪伴，讓孩子能在坐便器上坐得住，但注意控制時(shí)間。

接受失敗與反復(fù)甚至倒退，弄臟褲子時(shí)，告訴孩子這是很正常的事，千萬(wàn)不要去責(zé)備或嫌棄孩子。

有成功或進(jìn)步時(shí)，一定要多多表?yè)P(yáng)，越夸張?jiān)胶?，增?qiáng)孩子的自信心。

家里有重大變動(dòng)，如搬家、出行等時(shí)，不要做如廁訓(xùn)練，孩子容易產(chǎn)生不安。

中間的紅字部分，是我覺得最容易被忽視的兩點(diǎn)，至少我當(dāng)時(shí)是忽視了。

把握好有便意的時(shí)間點(diǎn)，能幫助孩子盡快體驗(yàn)到成功使用坐便器的感覺。

而排便時(shí)陪伴，是因?yàn)楹⒆佑锌赡軙?huì)坐不住，特別是訓(xùn)練初期，你想他能臭臭的話，那肯定需要坐一會(huì)才有。

但單靠孩子自己坐在那乖乖等待，估計(jì)很難。所以可以給孩子讀讀繪本，玩些積木等，一般順利的話，等待的過(guò)程中就會(huì)有臭臭出來(lái)，但注意時(shí)間不要太長(zhǎng)，建議頂多十分鐘。

像我當(dāng)時(shí)就是給她讀如廁主題的繪本，結(jié)果到后來(lái)，變成了為了多讀些繪本，她會(huì)賴在坐便器上不愿起來(lái)。

合理的訓(xùn)練是一方面，但也有不少孩子是自發(fā)表達(dá)要上廁所的意愿。

兩者孰好孰壞，個(gè)人覺得沒有啥可比性，也沒必要去比。

只要孩子在整個(gè)過(guò)程中沒有被勉強(qiáng)，不緊張，那么就可以根據(jù)自家情況來(lái)安排。

一切還是以孩子的意愿為主，如果孩子實(shí)在是不愿意，那不如放下，逼急了反而加重心理負(fù)擔(dān)，甚至成年后還留下心理陰影。

為了未來(lái)一定會(huì)成功的事情過(guò)于焦急，實(shí)在是得不償失。

不過(guò)如果孩子已經(jīng)很大了，還是不愿意讓孩子學(xué)用坐便器，那個(gè)可能就是家長(zhǎng)的問(wèn)題了……

7

最后，還推薦幾本當(dāng)時(shí)我看過(guò)的育兒書，以及主題繪本，和我對(duì)于挑選坐便器的個(gè)人看法。

育兒書籍

《實(shí)用程序育兒法》

作者：[美國(guó)]特雷西·霍格

梅林達(dá)·布勞

翻譯：張雪蘭

京華出版社

這本書中關(guān)于0-3歲育兒中會(huì)遇到的問(wèn)題都講解的很詳細(xì)，如廁部分有很多詳盡事例解說(shuō)。

不過(guò)關(guān)于作者提倡的9個(gè)月就開始訓(xùn)練，還是見仁見智吧。

里面還有入睡訓(xùn)練那塊，參考即可，切勿照搬。

個(gè)人覺得那個(gè)常規(guī)程序E.A.S.Y最實(shí)用，如果能根據(jù)自家情況實(shí)施好了，對(duì)于全職媽媽來(lái)說(shuō)，時(shí)間規(guī)劃上真的能輕松不少。

《美國(guó)兒科學(xué)會(huì)——育兒百科》第六版

主編：[美國(guó)]斯蒂文·謝爾弗

北京科學(xué)技術(shù)出版社

這本是訓(xùn)練成功后才看的，發(fā)現(xiàn)里面提到關(guān)于如廁訓(xùn)練的部分，和我家綿綿的反應(yīng)及我的做法都很類似，看來(lái)好的方法都是相似的。

只是她沒有要一年的時(shí)間才學(xué)會(huì)，而是很幸運(yùn)只花了三天。

主題繪本

《小貓當(dāng)當(dāng)——哎呀，尿床了》

作者：[日本]清野幸子

翻譯：猿渡靜子

南海出版公司

小貓當(dāng)當(dāng)這一本，主要是講尿床的，有意思的是每個(gè)小動(dòng)物尿床的形狀還不一樣，像小貓尿的就是小魚，在輕松有趣間化解了孩子尿床的緊張感。

《小小孩的秘密生活——我和小馬桶》

作者：[美國(guó)]芝麻街工作室

翻譯：海豚傳媒

京華出版社

文字朗朗上口，描述了芝麻街每個(gè)小朋友用馬桶時(shí)出現(xiàn)的不同狀況，對(duì)應(yīng)到孩子可能會(huì)出現(xiàn)的各種行為，很能引起他們的共鳴。

也能讓家長(zhǎng)明白，孩子在學(xué)用坐便器時(shí)，確實(shí)會(huì)有各種狀況。所以，理解至上。

《噼里啪啦——我要拉??》

作者：[日本]佐佐木洋子

梅林達(dá)·布勞

翻譯：張雪蘭

京華出版社

這本估計(jì)很多朋友家都有，也是我家的第一套翻翻書，讀起來(lái)趣味性很強(qiáng)。

不過(guò)這里面的講述的是已經(jīng)會(huì)使用坐便器的小朋友要注意哪些細(xì)節(jié)的故事。

《小家大愛——我會(huì)用便便盆了》

作者：[英國(guó)]特雷西·柯德羅

繪畫：[英國(guó)]卡洛琳·佩德勒

翻譯：邵家璇

其實(shí)這個(gè)系列的繪本我都不是很喜歡，因?yàn)榧?xì)節(jié)上有很多邏輯問(wèn)題，但沒想到中間的這本書會(huì)起到作用。

這本真的就是教孩子從無(wú)到有的來(lái)學(xué)會(huì)怎么用坐便器，對(duì)于完全不知道怎么下手的家長(zhǎng)們來(lái)說(shuō)，有很強(qiáng)的參考性。

發(fā)聲書：《我會(huì)嗯嗯——生活好習(xí)慣》

出品：[臺(tái)灣]趣威文化

這本超級(jí)好玩，可以模仿打屁、臭臭以及沖馬桶的聲音，還有好玩的大便歌。

而我家特別喜歡不停地去撥那個(gè)水閥。

這本書也是殺時(shí)間的利器，坐在馬桶上玩的過(guò)程中，不知不覺寶貝就臭臭了。

如何挑選坐便器

關(guān)于如何挑選坐便器，提供兩種思路。

一是根據(jù)家里廁所的情況來(lái)買。

現(xiàn)在的坐便器，無(wú)論是蹲式，還是抽水馬桶的，都有能配合一起使用的，同時(shí)也能單獨(dú)使用。

個(gè)人覺得這種的好處是在于，等孩子大了，就可以直接放在成人便器上面使用，省去家長(zhǎng)倒馬桶的辛苦。

不過(guò)這種可能有一點(diǎn)不好，如果款式?jīng)]選好，或者直接放在成人便器上學(xué)用，孩子也許容易緊張，變得不愿意上廁所。所以挑選時(shí)還是要考慮下兒童的心理。

下面兩款我家都用過(guò)，第二款我還推薦過(guò)給他們幼兒園，讓小小孩上廁所，特別是女孩子用，沒有心理負(fù)擔(dān)，而且居然還能車載用。

圖片來(lái)自淘寶，僅供參考，無(wú)利益關(guān)系

圖三是在早教中心發(fā)現(xiàn)，親子兩用型馬桶蓋。

覺得很省空間，小孩子用也不用擔(dān)心掉下去，很穩(wěn)當(dāng)。

考慮自家裝修時(shí)也買一個(gè)，那時(shí)她更大了，也不會(huì)有害怕的心理了。

圖三，圖片來(lái)自淘寶，僅供參考，無(wú)利益關(guān)系

第二種思路是怎么可愛好玩怎么來(lái)。

完全以孩子的興趣為主，能吸引他的注意力，讓他愿意坐到上面，沒有緊張感的。

如可以模仿水聲的，還有可以用來(lái)洗頭的，以及小動(dòng)物、小車子等造型的。

這個(gè)就不放圖了，大家可以自行搜索，款式有一大堆。

像男孩子還有專門尿尿用的站立式便斗，里面有設(shè)計(jì)好玩的小機(jī)關(guān)來(lái)吸引孩子去上廁所。

一點(diǎn)碎碎念

本來(lái)想上周完稿的，結(jié)果家中狀況百出，特別是綿爸又出差，綿總待在家，還有各種活動(dòng)要參加，能屬于我自己的時(shí)間極速壓縮。

加上我寫得慢，拖到事情都結(jié)束后，她爸終于回來(lái)解救我了，7月底的最后一刻我才順利完工……

如廁這件事，我覺得我是運(yùn)氣大過(guò)練習(xí)，當(dāng)時(shí)沒想到她能如此好的適應(yīng)，這個(gè)我也是始料未及。

所以寫出來(lái)我還有點(diǎn)緊張，不知道這點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)?zāi)懿荒軒偷酱蠹?，如果辜?fù)了大家的期待，真的很抱歉。（頂鍋，如有錯(cuò)字病句也請(qǐng)見諒，嚶嚶嚶）

每個(gè)孩子都是世上獨(dú)有的寶石，成長(zhǎng)的過(guò)程是為了讓他們發(fā)散出自己的光芒，不要迷失在“為何沒有變成自己心中的模樣”這類煩惱中。

所以，如果家中寶貝還處在如廁學(xué)習(xí)階段的話，不要著急，給他充分的時(shí)間和耐心，想想自己小時(shí)候，放輕松就好。

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