#M7D7#碎片時(shí)間正確打開方式

 現(xiàn)在有了孩子愈發(fā)覺得時(shí)間不夠用，想做一件事，總也找不到合適的時(shí)間來做，真正做起來一件事，也經(jīng)常被打擾，最后什么都沒做成。今天，聽了這節(jié)課，覺得可以好好利用平時(shí)的閑散時(shí)間，把大事打散成小事。

 我覺得如果是我，我會(huì)在地鐵里聽課或者看書，在衛(wèi)生間刷朋友圈，在排隊(duì)等候間隙購物還款，在等孩子放學(xué)時(shí)做第二天的規(guī)劃。

 提前規(guī)劃，適合在小段時(shí)間做的事情就在小段時(shí)間做。

 提前規(guī)劃好，時(shí)間就不會(huì)流逝。并不是沒有時(shí)間，而是缺少發(fā)現(xiàn)時(shí)間的眼睛。把小塊時(shí)間利用好，碎片時(shí)間集中主題。

 如果是陪伴孩子一起時(shí)，可以將每段時(shí)間縮短至15分鐘，因?yàn)楹⒆拥膶Ｗ⒘r(shí)間比較短。

 張弛有度，該專注的時(shí)候?qū)Ｗ?，該休息的時(shí)候休息。