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健康成長(zhǎng)

眼保健操

alinaniu

alinaniu

2016

2011

2019-7-25 22:25 原創(chuàng) · 圖片1

控制電子產(chǎn)品時(shí)間每天跳繩200個(gè) ，對(duì)墻打乒乓球。戶外活動(dòng)。

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疲勞，電子產(chǎn)品要少用，照明條件應(yīng)確保，眼保健操認(rèn)真做，視力檢查要趁早，不熬夜來(lái)不挑食，飲料甜品盡量少，養(yǎng)成用眼好習(xí)慣，一生明亮樂(lè)陶陶。下面的眼保健操也可以讓娃們每天做做，緩解眼部壓力 2019年最新小學(xué)生眼保健操示視頻鏈接：https://pan.baidu.com/s/1g6-FHWAEjEBNYa4SANsxbA 提取碼：ndr3 復(fù)制這段內(nèi)容后打開(kāi)百度網(wǎng)盤手機(jī)App，操作更方便哦...

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我教過(guò)月月眼保健操,前幾天月月回來(lái)說(shuō),她們的眼保健操是6節(jié)的,還示范做給我看. 在網(wǎng)上找到這個(gè)新版眼保健操圖解 http://www.china.com.cn/info/zhuanti/brand/2009-08/06/content_18291467.htm...

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好發(fā)揮。因?yàn)槊刻靸纱螒敉饣顒?dòng)，就沒(méi)有特別強(qiáng)調(diào)眼保健操了。 2 、每日晨讀主要內(nèi)容就是日有所誦、論語(yǔ)、 ABC Reading ，都堅(jiān)持的很好。本來(lái)原計(jì)劃的是晚上讀論語(yǔ)，但是第一天執(zhí)行的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)，不太可行，第二天就改到早讀時(shí)間了。日有所誦讀到了第十二單元，每篇都有錄音，所有的古詩(shī)照例要求背誦...

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，22年不一樣了，都是自己學(xué)校老師的直播課，需要互動(dòng)，娃兒還要播放廣播操，眼保健操等任務(wù)，就在采光還不錯(cuò)的書(shū)房里配置了一個(gè)23寸的顯示器，另外飄窗上定制了一個(gè)140*70的桌板（290元）+4個(gè)可調(diào)節(jié)桌腿（100元），外加一把舒服些的椅子。這是放置在飄窗上的書(shū)桌和顯示器，有效利用了雞肋的飄窗...

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娃近視了，給他戴

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