又開始減肥了,這一次看看能堅持多少天!

2017
2012
2020-11-6 10:42 原創(chuàng) · 圖片3

我當(dāng)姑娘時就是個胖子,二十多歲開始減肥,后來終于瘦了,但是也不是特別瘦,身高163cm,常穿L碼衣服,偶爾穿M碼,從沒穿過S碼。那時候為了好看,成天穿八厘米左右的高跟鞋??。 

然后,有了大寶,胖了,哺乳期更胖,我吃葷就有奶水,不吃就沒有,老公心疼他女兒,可著勁兒讓我吃!大寶斷奶后,開始減肥,晨跑每日五公里!最后終于瘦回去了,之前的衣服能穿了,為了獎勵自己,買了一堆漂亮衣服,換著花樣穿! 

再然后,有了二寶,比之前更胖了,商場里買不到我能穿的衣服!二寶斷奶后,開始減肥,運動過一個月,還是每日跑步五公里,或者走一萬步。

后來體檢時,醫(yī)生告訴我,我的左膝蓋半月板不行了,不能再跑了,于是,緊急叫停。這一停,就沒個盡頭! 

家里沒有人幫忙,為了帶二娃,也為了照顧大娃,我辭職了!二娃成天吊我身上,帶著大娃接送大娃或者帶著倆娃逛公園,是我每日標(biāo)配,每天累成狗,一有時間就想葛優(yōu)躺! 

今年秋天,二寶入園了,我終于有時間運動了!趕緊去辦了健身卡,報了游泳課。我一個旱鴨子,從來沒有下過水,為了減肥瘦身,為了膝蓋不負(fù)重,開始零基礎(chǔ)學(xué)游泳。 

每天有空就去游泳,沒空就在家里跳鄭多燕減肥操,時間特別多的時候就兩者同時進(jìn)行。

年齡大了,怕身體吃不消,沒有特別節(jié)食,只是稍微控制了一下碳水化合物的攝入量。

已經(jīng)堅持了二十多天了,體重秤上沒啥明顯變化,小肚子明顯小了好多,還有,大姨媽量少了好多??

(帶大拇指的是私教課的標(biāo)記)

有一天,娃爸飯局回來后,說,我今天帶二寶出去吃飯,每個同事都夸二寶漂亮,我說,娃長得不像我,像她媽媽!他的同事都說,天啊,那你媳婦兒得長得多漂亮?。????

我哭笑不得,我現(xiàn)在胖得就是一標(biāo)準(zhǔn)的大媽,你卻給同事制造假象,我是個大美人!安的什么心?我反抗,他說,年輕時不是很漂亮嗎?????

這成了我的心結(jié)!一想到自己胖,“那你媳婦兒得長得多漂亮??!”這句話就在我腦子輪回播放!????

說實話,游泳????很麻煩,健身操很累,我隨時都想停下,可是,看著自己的大媽身材,慘不忍睹??!

Fighting!堅持,堅持,一定要堅持,這次不要M碼,也不要L碼,能XL就行!????


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5年前
自從開學(xué)。。我已經(jīng)忙得連葛優(yōu)躺都沒了。。。????別說減肥了。。每天都困得想死。。
5年前
榛榛媽媽 自從開學(xué)。。我已經(jīng)忙得連葛優(yōu)躺都沒了。。。????別說減肥了。。每天都困得想...
難道我記錯了嗎?你不是全職嗎,不是只有一個娃嗎,怎么還會這么忙這么累???
5年前
我身高和你一樣?,F(xiàn)在也是胖,每年都有運動減肥,能減掉10斤,可是停了運動,又慢慢回去了。唉!現(xiàn)在都快xl了!
5年前
一杯拿鐵 我身高和你一樣?,F(xiàn)在也是胖,每年都有運動減肥,能減掉10斤,可是停了運動,又慢...
還沒到XL呢,說明你身材蠻好的啊,這個身高,L正合適,M有點偏瘦了,不好看,你保持就行了!
5年前
榛榛媽媽 自從開學(xué)。。我已經(jīng)忙得連葛優(yōu)躺都沒了。。。????別說減肥了。。每天都困得想...
我全職。。。但我老公巨嬰。。。
中午下午又要接孩子出來戶外。。
家務(wù)。。備課
整個陀螺在轉(zhuǎn)。。
5年前
跑步真挺好,就是膝蓋真受不了,半月板不禁用啊。。。
5年前
放棄了無數(shù)次,最終還是放棄了??
5年前
每天堅持跑五公里,太強的意志力了??
5年前
減肥管住嘴就好,在怎么鍛煉管不住嘴是徒勞啊
5年前
從170/S到xl就是管不住嘴的惡果啊
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