避免因焦慮給娃無形之間的壓力

一、焦慮來源

（一）外部橫向?qū)Ρ?/p>

自認為以我和隊友自身的水平、以及老大從小到學齡前表現(xiàn)出來的，在學任何東西的過程中，集中表現(xiàn)出的好奇心、領(lǐng)悟力、可溝通性及說話能力來看，這個孩子應(yīng)該不會差。

但是基本算是零基礎(chǔ)上了一年級之后，被現(xiàn)實打臉了。

①哇，有學霸！真的有學霸！小一上就有同學基本能讀懂一本字多圖少的初章書，非虛構(gòu)的；與此同時，我家這個字還沒認識超100個，認識的只是最基本的“天、地、人、口”等。第一次計時口算訓練，我家近9分鐘才完成，還有四五道題錯；而有若干個是正二八經(jīng)三分鐘內(nèi)完成，且全對。小test，幾乎少有1-0-0，都是九十幾；但是有幾位幾乎次次全對的存在。

學霸除了學習好，興趣班歌舞能上臺、運動特長有游泳、擊劍區(qū)里有一二等獎的，我家看著什么都會一點，但一對比幾乎什么都不會了?？伤髅鬏喕侨龤q時公園看著人家滑自己學會的；五歲就能騎沒有輔助輪的自行車了……

②認清現(xiàn)實，我家真的只是個極其普通的普娃。平時看著溫文爾雅有禮貌，上小學后，跟著說臟話；拖延癥不想做作業(yè)想先玩；作業(yè)磨蹭，找不到文具喊爸媽，不收拾書桌，不喜歡指讀，有畏難情緒，貪圖享樂容易……等等，一樣都沒少……

（二）內(nèi)部縱向?qū)Ρ?/p>

上面姐姐相對很菜，顯得他能了。萬萬沒想到半路殺出個程咬金來。橫空出世的妹妹，三歲左右就開始自覺自發(fā)地、喜歡認字了，4歲半~5歲期間，很明顯的表現(xiàn)出認字遠超于哥哥了。一個識字如此敏感。可其實明明給哥哥親子閱讀更多，多得多得多，妹妹幾乎沒管過。她愛認字，也能自己記住。

真正意識到，娃和娃之間真不同。從學習方式而言，一個聽力型，一個視力型?？匆姴町悾艜斫獠町?。

二、壓力給到了孩子，深有感觸

（一）壞情緒會傳染

日常閱讀的表現(xiàn)，哥哥認字還不如妹妹的最初階段；看到同年齡段的牛娃已經(jīng)閱讀自由了，而老大還沒認識幾個字，最“可恨”的是還強烈抗議指讀的時候，有段時間，我真的很暴躁，但發(fā)現(xiàn)我越暴躁、越心急如焚（孩子能感受到功利），孩子越抗拒閱讀識字、越不接受指讀安排，并且閱讀的喜樂逐漸在焦灼中消失，有趣的親子閱讀變得寡淡無味、機械刻板。

（二）因引導話術(shù)不當導致娃抗拒集訓

印象中，街舞興趣班，娃從一開始就是自主自愿參加的，一直練習得挺好。直到，豬隊友認真地說了一句蠢話——倒也沒那么蠢，只是一本正經(jīng)的樣子唬住了娃。第一次考級前需要集訓，隊友第一次給娃介紹的時候，直接硬邦邦地、超級直男地說“訓練完要考試”，好么，自從聽到“考試”娃就不樂意了，從不樂意到抗拒集訓，不再覺得跳舞好玩了，因為還要考試！一個糟糕的介紹。

（三）“變成交易”就沒有然后了

為了加強娃的指讀，在他不愿意指讀但特別想下棋的時候，我開出了交易條件：他每讀一頁，我陪他下一盤圍棋或五子棋。為了下棋，每次幾乎最多讀一兩頁的娃，自己追著讀了七八頁，就為了讓我下棋。但是第二天，當我又主動提出了只要他指讀，我就陪他下棋。他再也不肯指讀了。可能是前一天的誘惑（下棋）不再那么有誘惑力了。

三、調(diào)整以緩釋壓力

為了緩解我的焦慮和他的壓力承受能力，我們主要這么做：

（一）調(diào)整大人的心態(tài)，調(diào)整一直在路上。要情緒穩(wěn)定，最好泰山崩于前我自巋然不動。我松弛感越強，娃越從容；我越放松，娃更能享受相處的快樂。

（二）多戶外。

運動使人快樂。運動能幫助他建立大基礎(chǔ)。現(xiàn)在比較推薦戶外的、多人的或群體性的活動。通過人與人、人與自然地鏈接，幫助娃更“接地氣”。

（三）提高抗挫折能力。這點還要不遺余力地做下去。任何事情，娃現(xiàn)在還是不能接受輸?shù)?，一定要己方贏才會高興，一定要達成自己的目標才會高興?？勾炷芰ω酱岣卟恢挂稽c。

總結(jié)：

沒有憑空而來的焦慮，更沒有憑空消失的情感。未被表達的情緒永遠不會消失，它只會被“活埋”了，有朝一日會以更丑陋的方式爆發(fā)出來。

看見她，了解她，直面她。