到了直面青春期大腦的時(shí)刻

一月底我們?nèi)液苈≈氐貞c祝了女兒走進(jìn)兩位數(shù)。老母親理所當(dāng)然地認(rèn)為孩子長大了，應(yīng)該更……更……更……總之就是各種期待。

然而，很不幸，完美的tweenager并未出現(xiàn)。老母親夢想破滅。取而代之的，是娃越來越令人擔(dān)憂的各種問題愈演愈烈。比如：鬧鐘猛猛地響十五分鐘卻叫不醒她；醒來后各種白日夢以至于她丟三落四最后搞得吃飯急匆匆；原本挺整潔的桌面現(xiàn)在凌亂不堪；玩得昏天黑地玩不夠；午餐忙著聊天沒時(shí)間吃飯；癡迷于組織俱樂部；說話很沖很直白……

老母親的火氣也是與日俱增，煩惱和焦慮并存，有幾天真是恨鐵不成鋼地準(zhǔn)備不理她了。

今天偶然地聽說了“青春期大腦”的理論，趁著放假一整天都在研究，越看越覺得有道理，心情舒暢了很多。

既然這是成長的必經(jīng)之路，那我還庸人自擾做什么？tweenager也好，teenager也罷，這個(gè)時(shí)候都會出現(xiàn)和女兒目前一樣的狀況，重中之重不是推她改變，而是老母親本人需要配合做好很多事。梳理了一下，從下面這些先做起來：

（1）給她提供安全的冒險(xiǎn)機(jī)會，以滿足她冒險(xiǎn)和幻想的欲望。

（2）鼓勵(lì)她利用寫作、音樂和畫畫，獲得釋放和表達(dá)情緒、把白日夢寫下來的機(jī)會。選擇合適的體育項(xiàng)目，增加釋放渠道，所以我立即在 March break camp 給她報(bào)名了女子籃球。

（3）多和她通過討論來做出決定，引導(dǎo)她預(yù)測潛在的后果。

（4）幫助她逐漸養(yǎng)成規(guī)劃的能力。我給她買了一本planner，鼓勵(lì)她自己定計(jì)劃自己完成，不干涉執(zhí)行次序和時(shí)間，每一個(gè)完成都會提供贊美和正面獎(jiǎng)勵(lì)，以此加強(qiáng)她的大腦中的通路。

（5）密切關(guān)注孩子的活動(dòng)和朋友。

（6）和女兒談?wù)撍拇竽X發(fā)育。

（7）做一個(gè)積極的榜樣，包括學(xué)習(xí)、情緒和為人。

（8）去圖書館借相關(guān)書籍加深對青春期大腦的認(rèn)識。

加油！