弄丟5元地鐵票的孩子：未來，你一定要為自己做這三件事！

5 元 車 票
 

“哇！這一張彩色的小紙片太好看了！它上面印著復(fù)雜的線條和神秘的圖案。

它能折成各種奇怪的形狀，變成大公雞，小房子，冰淇淋……

媽媽說有了它，我們就能坐地鐵到一個(gè)我從來沒有去過的遙遠(yuǎn)的地方。它可真神奇呀！”

一張普普通通的地鐵票，給一個(gè)五歲的小男孩帶來了童年的快樂和無盡的對于美好的向往與希望。

然而，它們是短暫的。

在不斷的責(zé)打中，他漸漸“明白”：

我是匱乏的，我不應(yīng)該擁有我喜歡的東西！

我很壞，我不應(yīng)該去想那些美好的事情！……

這些負(fù)性的信念，將怎樣地影響孩子的一生？

一想到，信念中所包含的深深的匱乏意識與不配得意識，極有可能，

使他一生與富足、與美好失之交臂，將他留在和母親一樣，貧乏困頓的社會底層，

我的心就很痛很痛。

童年的“詛咒”

學(xué)校舉行晚會 ，有好幾個(gè)蛋糕供大家分享。

我的衣著破舊，發(fā)型可笑，穿著一雙拖沓的黑色鞋子，身上散發(fā)著每天吃的用于驅(qū)蟲的生蒜味兒。

我站在隊(duì)伍的最后，看到前面每個(gè)人都得到了，在有說有笑地享用著。

當(dāng)老師最后走到我身邊時(shí)，蛋糕已經(jīng)沒有了。一塊兒也沒有了。

我現(xiàn)在能夠清楚地看到，我當(dāng)時(shí)“已經(jīng)深信不疑的信條”：

我是沒有價(jià)值的、我不應(yīng)當(dāng)?shù)玫饺魏螙|西。

這個(gè)深層的信念驅(qū)使我站在了最后并且得不到蛋糕。

這是我的模式。它們只是我的信念的映射。

這是美國最負(fù)盛名的心理治療專家，杰出的心靈導(dǎo)師，露易絲·海女士在《生命的重建》一書中，說起的自己童年的故事。

“童年的大部分時(shí)期，我都在忍受虐待，外加繁重的體力勞動。我的自我形象越來越差，好像對我來說什么事都不對勁。我開始在我的外部世界表達(dá)這種模式。”

著名的本土心理學(xué)家武志紅先生曾經(jīng)分享自己與金錢的故事。

每當(dāng)他有一筆較多的錢后，會立即發(fā)生各種“意外”，讓他的財(cái)富受損失。

后來在不斷地心理探索中發(fā)現(xiàn)，因?yàn)橥晔芨赣H的影響，他認(rèn)同了許多錯誤的金錢觀， 如：

窮人永遠(yuǎn)不會翻身。

我的父母很窮，我也會很窮。

我不應(yīng)得到。

……

童年時(shí)期形成的深層信念像威力無窮的魔咒，潛伏在潛意識中，影響著我們的一生。

療愈的旅程

露易絲·海女士說：我們都一樣。

在成長的歷程中，我們都有可能受傷，但是我們可以選擇：

一直背負(fù)傷痛，做一個(gè)可憐的受害者；

或者療愈創(chuàng)傷，走出陰影，重建生命。

療愈與重建，這三件事一定要為自己做：

1.拿掉內(nèi)疚：“那不是我的錯?！?/strong>

那個(gè)因?yàn)榕獊G了車票而被不停地狂扇耳光的小孩，內(nèi)心里有多么的恐懼、無助，以及在眾目睽睽之下，深深的羞恥感。

受傷的小孩不會因?yàn)樯砟挲g的增長而成長，如果沒有人去傾聽他，撫慰他，他可能會一生都蜷縮在心靈里最黑暗的角落，瑟瑟發(fā)抖。

所以，小孩，希望在未來的某一天，你可以有力量對自己說：

我看到你了，我看到你的痛苦了。

這件事的發(fā)生，不是你的錯，任何一個(gè)人在你那樣的年齡，都曾經(jīng)不小心，犯下各種各樣的錯誤。

你本不應(yīng)該被那樣對待，在你那樣的年齡，只需要被告知：

孩子，媽媽知道你很喜歡那張車票。但是車票不是玩具，你把車票弄丟了，媽媽覺得很著急，很心疼，因?yàn)檐嚻迸獊G了，還得花錢買。下次車票要交給媽媽來保管。

當(dāng)時(shí)媽媽用了很粗暴的方式來對待你，給你的幼小的心靈造成很大的傷害。那是媽媽的問題。

因?yàn)楫?dāng)時(shí)媽媽生活得太艱難了，她掙錢太不容易了。

媽媽在巨大的壓力下，把她內(nèi)心無處疏解的無助與痛苦，投射到了你的身上，給你造成很大的傷害，因?yàn)楫?dāng)時(shí)你是她最親近的人。

然而，她這樣對你是很不公平的，因?yàn)槟菚r(shí)，你還只是一個(gè)小孩子。

2.拿掉怨恨：“我是有媽媽愛的孩子?！?/strong>

媽媽一個(gè)月只能掙900元，姥姥生病住院了，然而她依然沒有放棄，獨(dú)自撫養(yǎng)我；

不管她工作多忙，她總是想方設(shè)法，把我?guī)г谒纳磉叄?/p>

即便是去外地借錢來置辦年貨，她也要拉著我的手帶我一起去；

5元錢對于她來說那么重要，然而為了能夠和自己的孩子在一起，她買了兩張車票……

——只因?yàn)槲沂撬暮⒆?，我對于她而言是非常重要的?/strong>

媽媽打了我，面對眾人的責(zé)問，她忍著淚說： “我只希望他長記性，媽媽沒有多少個(gè)五塊錢可以玩丟了……”

——她以為這種方式可以讓我學(xué)到，對我有益的、重要的東西，她并不知道自己錯了，更不知道這會給一個(gè)孩子造成多大的心靈創(chuàng)傷！

因?yàn)閶寢屖沁@么有限——她的金錢有限，她的學(xué)問有限，她的見識有限，她的能力有限……

然而,就是我的媽媽——一個(gè)貧窮的，不聰明的，沒有太多文化的媽媽。

是的，她是我的媽媽，唯一的媽媽，生了我，養(yǎng)了我的媽媽，不管怎樣艱難，都不曾放棄我的媽媽。

露易絲·海說：“從一個(gè)成人的視點(diǎn)觀察，我開始憐憫他們的傷痛，怨恨也就逐漸化解了。”

現(xiàn)在，我知道，我是一個(gè)有媽媽愛的孩子。

同時(shí)，我對媽媽當(dāng)時(shí)的行為的憤怒。我不必為此感到內(nèi)疚。憤怒并不影響我對媽媽的愛。

我們愛一個(gè)人，有時(shí)會討厭他，會對她（他）的某些行為憤怒。這都很正常。

3.重建信念：“我是值得的、美好的?！?/strong>

那時(shí)小小的我并不能看到真相，所以，進(jìn)行了孩童的幼稚的解讀。

現(xiàn)在我愿意像掃描、清理與更新電腦程序一樣，掃描、清理與更新我的信念系統(tǒng)：

我的生命是美好、重要的！，我是被愛的！

我值得擁有輕松與富足的生活！

我可以擁有一個(gè)和媽媽不同的，富足的人生。

因?yàn)椋?現(xiàn)在的我，可以看到媽媽錯誤的方式中，包含著的愛；

現(xiàn)在的我，也可以覺察到孩子對于父母有著一份愚蠢的忠誠：

通過接受父母負(fù)面的暗示，或者過得和父母一樣不好，來表達(dá)對父母的愛。

現(xiàn)在的我，明白了：

媽媽的本意是希望我能學(xué)會珍惜，因?yàn)樗Ｍ业娜松篮枚蛔恪?/p>

媽媽擁有著最珍貴的品質(zhì)：堅(jiān)強(qiáng)、負(fù)責(zé)、無論生活怎樣艱難，都不放棄對美好與快樂的追求（借錢買年貨，過個(gè)歡樂年）。

我是她的孩子，媽媽在將生命傳遞給我的同時(shí)，也給予了我這些美好的品質(zhì)。

因此，當(dāng)我創(chuàng)造并擁有一個(gè)富足的人生，我就是在榮耀媽媽的生命！

“長成自己”寄語：
 

如果，

你和這個(gè)不小心弄丟了車票的小孩一樣，

因?yàn)橥甑哪臣?，受了傷?/p>

可以一同踏上這療愈的旅程，

重建信念，重建生命。 

作者｜sasa是我，公眾號：長成自己，ID：zczj-888

.國家二級心理咨詢師，薩提亞家庭模式治療師，

父母成長團(tuán)體帶領(lǐng)者，愛思考、愛分享、愛瑜伽的寶媽媽一枚。