來杯百香果特飲吧（剛做好等娃放學喝）

1、百香果讓我們嗓子舒服了！ 
 

百香果有止咳化痰、消炎鎮(zhèn)痛的療效。將百香果果肉挖出，紅棗去核，放入開水中沖泡。待開水變溫水后，加入蜂蜜攪拌，起到潤喉潤肺的作用。

2、百香果讓我們腸胃健康了！

百香果有消炎鎮(zhèn)痛、清理腸胃的作用。用百香果果肉、草莓、清水打成果汁，加適量蜂蜜或糖即可。

百香果中的超纖維能夠促進排泄，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，但是又不會對腸壁有任何損害，而且超纖維還具有抗腫瘤活性！

3、百香果讓我們免疫力增強了！

百香果富含維生素C，能有效提高人體免疫。取百香果三個，冷開水約200毫升，蜂蜜少許，檸檬汁少許，碎冰少許。然后將百香果洗凈切開，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機中，加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾后倒入杯中，加入碎冰即可飲用。

4、百香果讓我們血壓降低了

百香果富含維生素和膳食纖維，有降脂降壓的效果，非常適合高血壓患者吃。取成熟的百香果，洗凈切開，直接食其果汁;也可放些糖，用湯匙攪拌后食用。種子香脆可食，營養(yǎng)豐富似葵瓜子。

每100克百香果中的維C含量＝8個橙子，維E含量＝10個蘋果。能增強人體免疫力！

4、百香果讓我們血壓降低了

百香果富含維生素和膳食纖維，有降脂降壓的效果，非常適合高血壓患者吃