游泳讓我真正得益

頂著壓力堅持下來不容易，你兒子的例子讓我們看到了堅持的效果
努力向你們學習！

你們游泳堅持了多少年？家里有個小胖墩外甥，打算效仿一下，去動員一下他媽媽~

我自己就帶他去了2次，就報班了，建議一開始不用一對一，因為孩子太小，沒有那么多體力去游泳，而且一開始都是在糾正姿勢，而且孩子還有攀比心理，看別人游得好，自己也會努力的。

是啊，孩子有時候撒嬌，說累了不想去，我和他爸一個紅臉，一個白臉，條件都可以談，類似游泳后吃牛排啦，暑假出去旅游啊~就是不能商量不去游泳。

一開始我們連續(xù)2年，從夏天開始，暑期班一周3次，而后是周末班，一周2次，一直要游過冬天，這樣的體質(zhì)會有飛躍。

http://www.nydsk.cn/view_26400.html

我的帖子， 請問如何學游泳， 要學多久？ （ 水性已經(jīng)很好的孩子）

才看到這篇帖子。對于游泳的好處，我也是深有體會。
悠悠從2歲半以后開始經(jīng)常帶她去游泳，那么小不可能自己游，一開始就是我托著她讓她在水里泡泡找找感覺而已。頻率也不高，一個月大概兩到三次，不過斷斷續(xù)續(xù)也游過了一個冬天。但是發(fā)現(xiàn)對體質(zhì)已經(jīng)明顯很有幫助。以前她有腺樣體肥大，換季時期總是呼吸不暢，晚上睡覺都很受影響。自從游泳以后明顯減輕，連感冒咳嗽什么的都很少。
今年夏天給她報了個運動夏令營，天天有一小時的游泳時間，體力上有很大進步，個子也長高不少。現(xiàn)在我們堅持一周三到四次游泳，冬天也不間斷，相信對體質(zhì)提高和塑形都會有很大好處。
不過我們現(xiàn)在還太小，教練不肯接受讓她正式學，說要等到四歲半以后。我們就讓她套著臂圈自己在水里撲騰，反正也是鍛煉。