如何通過孩子最愛的游戲來培養(yǎng)孩子的自控力？

上一篇文章提到了繪本里《金發(fā)女孩和三只小熊》的故事，繪本里面也包含了關于兒童自控力的情節(jié)描述，這篇文章就是怎么通過孩子最好的游戲來增加孩子們的自控力，游戲對孩子的重要性更不用說了，每一個孩子都被稱為天生的游戲家。 

兒童的自控能力從兩歲左右開始形成。但是這個時候，往往孩子的自控能力還沒有那么強， 
經常是的沖動自我戰(zhàn)勝控制自我的，在家里面突然無原因的大喊大叫，說也說不聽，不想做作業(yè)，把玩具弄得到處都是，用顏料在墻上的繪制自己的大作，想要一些東西，不給買，大發(fā)脾氣，哭哭咧咧的...... 

如果這樣的孩子不進行一些最基本自控力的培養(yǎng)，長大了會變成什么樣呢？最近自控力夏有一個分支特別的火，那就是 游戲自控力。最近到很多家長前都困惑：孩子沉迷網絡游戲怎么辦？沒錯，而且都是沉迷《王者榮耀》！你以為只是中學生或者大學生沉迷游戲嗎？幼稚！小學生已經無法自拔！面對網絡游戲低齡化，家長真是操碎了心，說教、打罵都無濟于事。 


對于學前孩子來說，自控能力可以包含兩個方面：“要做什么?！薄确秸f，上完廁所要洗手；“不要做什么?！薄确秸f，不能把垃圾隨意扔在地上。對于孩子來說，“要做什么”是要讓孩子完成一些他們力所能及的同時可能又不想要做的事情?！安灰鍪裁础卑ㄗ屗麄儾灰鲆恍╇m然喜歡，但是不能做的事情。 

那么如何教會像一張白紙一樣的兒童盡早地學會遵守社會規(guī)矩、制度，懂得控制自己的情感并能“合群”地融入集體與他人溝通，相信是每個家長都迫切想要知道的。 

適合小小孩子，倆歲左右，等待游戲，孩子在游戲中練習等待，是鍛煉自控力最有效的方式之一。 

比如，你可以和孩子互相傳球，在孩子按捺住興奮、等你撿球再傳給他的過程中，自控力就得到了鍛煉。 

又比如，如果孩子喜歡音樂，你們可以玩「跳舞，?！沟挠螒?，音樂響起的時候一起跳舞，音樂驟停的時候馬上停住。 

這些游戲都會讓孩子大腦神經進一步發(fā)展，更好地控制沖動，慢慢你會發(fā)現(xiàn)，孩子從一個活動過渡到另一個活動（如吃飯、睡覺）時更容易了。 




3歲左右，木頭人游戲：這個游戲可以在家經常玩，很多孩子都喜歡。大人和孩子齊聲說：“我們都是木頭人，不許講話不許動，還有一個不許笑！”不管什么姿勢，都要保持不動，靜止幾秒鐘。 


被窩游戲“看誰堅持時間長”：周末的早晨，不著急起床，和孩子躺在被窩里，跟孩子一起商量一個口令。說口令之前，在被窩里扭來扭去，鉆鉆爬爬，怎么動都可以，但是隨著口令，就不能動了，靜靜地互相看著，誰先笑、誰先動就輸了。 


4歲左右，可以進行一些智力類游戲：可以為寶寶選擇一些邏輯推理游戲、注意力訓練游戲和多元智能游戲，這樣能初步鍛煉寶寶理性面對問題的能力，在遇到問題時，寶寶的情緒就能稍微穩(wěn)定一些，而不是手足無措或在情急之下耍賴。 例如 走迷宮 連連看 數(shù)字著色 密碼破譯找躲藏物。我以前寫過一篇國外流行的I Spy游戲繪本，這也是一個培養(yǎng)兒童自控力的好繪本。 

 

培養(yǎng)孩子的興趣愛好，家長可讓孩子學下棋、畫畫，學習樂器等，讓孩子經過努力學會這些技能，在這其中鍛煉他們注意的集中性和耐心。另外，家長要培養(yǎng)孩子做事有始有終的習慣。別人的交談、門外的聲響，都會使孩子中斷正在進行的事情。家長應幫助孩子克服困難和障礙，督促他在一定時間內完成某項活動，使他感受到成功的喜悅。

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