2020.3.10——?dú)w因訓(xùn)練

      年前有一天，下班乘公交回家，中途上來了一個(gè)媽媽和女兒，應(yīng)該是剛剛接孩子放學(xué)。上車后，媽媽問女兒今天數(shù)學(xué)考的怎么樣，女兒說考了96分，媽媽驚訝地重復(fù)著96分。她們的談話剛結(jié)束，就有人起身下車，媽媽坐下后立馬打開女兒的書包拿出試卷，簡單看過之后，和女兒說，這都做過呀，怎么會(huì)錯(cuò)呢。然后一直不停地翻看試卷，喃喃自語，整個(gè)人處于無比焦慮之中。女兒似乎很習(xí)慣這樣的狀態(tài)，后半程沒有講過一句話。

      以我個(gè)人的認(rèn)知，96分應(yīng)該是一個(gè)高分成績，但很明顯，在這位媽媽的意識(shí)中是不可接受的低分，或許是女兒的成績一直非常優(yōu)秀，又或許是這個(gè)分?jǐn)?shù)低于全班的平均成績?？荚嚦煽兊母叩褪芎芏嘁蛩赜绊?，出現(xiàn)波動(dòng)也很正常，其實(shí)，這個(gè)時(shí)候需要父母做的是幫助孩子進(jìn)行歸因，尤其是對成績或排位敏感的孩子。

      歸因是指從外部行為及其結(jié)果推測行為原因的過程。目前，行為原因的解釋模式有很多種，像羅特、凱利、韋納等等，但它們基本都將歸因分為內(nèi)部歸因和外部歸因。顧名思義，內(nèi)部歸因就是由自身原因?qū)е碌慕Y(jié)果，外部歸因就是由外部環(huán)境影響導(dǎo)致的結(jié)果。已經(jīng)記不清楚是哪個(gè)階段哪個(gè)老師說的，要進(jìn)行自我歸因，不要總是強(qiáng)調(diào)其他原因，當(dāng)然他指的是學(xué)習(xí)。后來，我才明白，一個(gè)人解釋成功和失敗的方式會(huì)影響他的情緒，甚至影響他完成任務(wù)的能力，并進(jìn)一步影響他成功的期望和后續(xù)行為。一味的自我歸因有時(shí)會(huì)使人感到羞恥和沮喪，降低積極性，對學(xué)習(xí)并沒有什么推進(jìn)作用。正確而積極的歸因才助于提高自我認(rèn)識(shí)，改變行為模式。

      公交上這個(gè)小女孩的數(shù)學(xué)成績在媽媽看來是個(gè)異常事件，那究竟是什么原因引起的呢？首先我們要看全班的數(shù)學(xué)成績，其次要看她以往的成績，此外，還要看其他科目的成績。如果小女孩的數(shù)學(xué)成績一直以來都很好，并且這次考試的其他科目成績也不錯(cuò)，那么即使數(shù)學(xué)成績低于全班平均水平，也很可能是外部某些因素導(dǎo)致的，并非個(gè)人能力水平。這種情況下，父母就不應(yīng)該質(zhì)疑孩子的能力，否則會(huì)打擊孩子的自信心。原因分析不僅可以幫助孩子尋找真正的問題所在，同時(shí)也是在對孩子進(jìn)行歸因訓(xùn)練，讓孩子學(xué)會(huì)正確而有積極意義的歸因，這將是受益終身的。