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康康0809
2023 2020
發(fā)布于 2023-07-02 
籃球和跳繩。目的都很單純，就是為了鍛煉身體和長身高。娃的個子不高，我和娃爸個子都還可以，但是我們小時候都屬于矮小型，到初中才開始一飛沖天。所以對娃的個子目前我們都不是特別擔心，不過該做的也得做，就目前來看，雖然娃的身高還沒起來，但是身體到是鍛煉的棒棒噠！
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13歲
想法
網(wǎng)球 四年半 一年級寒假開始學(xué)習(xí)網(wǎng)球，至今已經(jīng)堅持四年半。
最開始就是每周一次1小時，寒暑假報集訓(xùn)營。二下時，疫情爆發(fā)，短暫停了一陣之后轉(zhuǎn)為私教課，再到全面復(fù)課后，就改成每周兩節(jié)，一次團課一次私教。跟那些打比賽的比，還是練的少，沒打出什么成績，權(quán)當培養(yǎng)個興趣+鍛煉身體了。
身體確實還不錯，上學(xué)期間幾乎沒有請過假，今早量身高，已經(jīng)169cm！預(yù)計過完五升六的暑假，就可以突破1米7了??
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16歲
17歲
想法
對我家來說練的時間最長的運動應(yīng)該是空手道了。四舍五入應(yīng)該有七年吧。
其次長的應(yīng)該是足球，大約有四年吧。還有，國際象棋（大約有五年吧）比足球長那么一丟丟，也是體育運動，但是身體沒動起來的那種??

我娃還學(xué)習(xí)了游泳，小時候練過速滑

我家學(xué)習(xí)運動呢，絕對不是為了啥，有一技之長啥的。是因為小朋友身體四肢不協(xié)調(diào)，我們練習(xí)運動的目的就是讓孩子把四肢協(xié)調(diào)拉到普通人的平均水平上?，F(xiàn)在看目的達到了。
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9歲
9歲
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對我家來說，應(yīng)該是武術(shù)。而且，他們一直期待可以早日練器械，那太酷太颯了。今年居然提前了，應(yīng)該是五一那會開始了。男孩是劍和長槍，他到挺喜歡《踏山河》這歌????；女孩是刀和長棍。揮灑汗水，是一次又一次的成長，更自信陽光！
9歲
12歲
想法
兒子7歲了，已經(jīng)練網(wǎng)球一年多，去年打了3個月的球，還是打醬油狀態(tài)，今天年初可以拉球后突然喜歡上了網(wǎng)球，進入6月份，每周訓(xùn)練的時間變成5次。暑假開始一周3次小課，5次大課，進步也是肉眼可見的，孩子也從中得到滿足感，越來越喜歡網(wǎng)球。每天早上不上小課的話就去拉一個小時的球，下午上完大課后，又去拉球，不知道餓，也不會嫌打球的次數(shù)太多，果真熱愛才能堅持?看著孩子每天都活力滿滿的堅持訓(xùn)練，我也很感動很心疼。
功夫不負有心人，23年年底在洛陽參加的C級的比賽獲得了10歲組的...
13歲
15歲
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從小??運動 游泳：倆娃都從4歲開始，一周一次，老大游了9年了，老二也游了7年了。
足球：老二從五歲開始，一周兩次，周末比賽，目前進了D Jugend，第6年。
排球：老大新冠后開始的，一周一練，醬油水平。
網(wǎng)球：倆娃從去年9月才開始，一周一練，也是醬油水平。
滑雪：倆娃從5/6歲開始，一年一到兩周，黑道水平。
倆娃的運動細胞都一般，也沒想著哪個項目要專攻一下，主要還是以鍛煉身體為主，多接觸，多點興趣愛好，啥都會點，性格陽光開朗點就挺好的了。小朋友單飛滑雪營 從小愛運動之滑雪?? 從...
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我們嘗試過的運動包括游泳，足球，網(wǎng)球和乒乓球。
目前乒乓球?qū)W了一年半不到兩年打的已經(jīng)不錯，教練讓去參加一下比賽了，但是不打算繼續(xù)了，馬上三年級得收斂興趣班，只安排戶外的興趣班。
網(wǎng)球雖然說起來快三年（大班開始），但是疫情停頓或者雨天停頓，算起來也許也就打了兩年，一周一次一對一一小時的節(jié)奏。這個因為是戶外，所以會持續(xù)一下，應(yīng)該可以長期堅持下去。
足球是學(xué)校校隊，一年級寒假開始，這個是娃的真愛，雖然女孩子我一度不愿意讓她踢足球，但是擋不住熱愛，為了抵消學(xué)習(xí)帶來的眼睛的消耗，保證每...
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10歲
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籃球，不知不覺已經(jīng)練了兩年多了。每周一次早課，平時自己和爸爸練。現(xiàn)在又愛上了羽毛球，還準備學(xué)游泳。參考小花生上次直播文稿的睡眠主題內(nèi)容，里面提到復(fù)雜運動，這幾個都是經(jīng)濟實惠又助力長高增智的，繼續(xù)堅持下午就好了。
11歲
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羽毛球 從19年5歲多開始學(xué)羽毛球，疫情期間斷斷續(xù)續(xù)的，到現(xiàn)在一直沒有停止過。一開始一周一次，從去年夏天有幸參加市運會去集訓(xùn)40天，暑假的重慶是真熱啊，球館在頂樓，43度的高溫天氣，從早上8點到中午1.2點鐘。雖然最后沒有取得好成績，但孩子是真的喜歡上了羽毛球，跟專業(yè)隊不能比，但自身還是有了很大進步。后面就一周2次了，經(jīng)常參加一些俱樂部比賽，希望她能在學(xué)習(xí)之余有個自己喜歡的愛好，有壓力的時候有個地方釋放，再交一群志同道合的朋友。已足矣。
10歲
想法
首先我覺得不能卷，不能內(nèi)耗，你不能說我一定得會畫畫，我一定得會樂器，我一定得擅長某一項運動。這個要求太高了，人和人的條件天賦都是不一樣的，有些事情不是跟自己較勁就能達到的。人應(yīng)該學(xué)會和自己和解。第二，其實堅持運動得選那種簡單的，比如說跑步啊，比如說打個羽毛球。那些對裝備場地要求高的，也不是想堅持就能堅持的
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10歲
想法
游泳，從幼兒園中班開始到現(xiàn)在，有4年了吧。
籃球，從開始到現(xiàn)在兩年。
乒乓球，這個暑假開始學(xué)。
最近自己最深的感悟就是，運動就要像飲食和睡覺一樣，成為我們每天的日常。不止是兒童，更是我們每一個人。
康康0809
康康0809
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