下載App 公眾號 登錄
叨叨媽 2011
2011
發(fā)布于 2022-03-06

目標(biāo)是希望每天至少保證一小時吧。

娃每天在學(xué)校有體育課，大約40分鐘，加上在校內(nèi)的碎片時間目測每天能有1小時吧，周末盡量保證每天2小時戶外時間，娃早產(chǎn)，先天散光，媽不是太有經(jīng)驗，平時也不太關(guān)注這些，所以也拖累了娃的視力，現(xiàn)在開始重視娃的戶外時間了，剛好雙減就把一些不必要的班砍了。
回應(yīng) 舉報
贊
收藏

推薦閱讀

12歲
想法
我是來賺5分的。。。
別說周末。。。平時都安排戶外。。。
為了眼睛。。。戶外是排在第一位的。。。抓緊一切時間去戶外。。。
如果周日安排了全天戶外。。
那么周六就會少一點。。并把興趣班都上完。。。??????
11歲
想法
明媚春光無限好 今天是清明假期的第二天……天氣晴朗??帶點熱在這海拔2000多的地方……微風(fēng)習(xí)習(xí)，吹亂頭發(fā)。我們來戶外，其實也就是樓下的廣場上騎滑板……還帶了自己的望遠鏡，圣誕老人??送給他的……他一直這樣相信……眼睛一直干澀疲勞……但沒辦法，平時在學(xué)校，回家時間太少了……隔三差五雞一下吧！
8歲
想法
踏春 周末陽光明媚，微風(fēng)不躁，帶娃多多戶外。早上起不來，好在天氣不熱，10點多出門，玩到兩點回來。找一片有草地有樹有水的地方，剩下的，孩子們會自己去玩。
帶上野餐墊，吊床，小零食水果牛奶。跑累了休息一會，補充能量繼續(xù)玩。
在池塘邊的草地上發(fā)現(xiàn)了水蠆的蛻殼，小朋友驚奇地說：跟我書上一樣的呢。還有福壽螺的卵，小朋友有點害怕，順便給科普了一下外來生物食物鏈?zhǔn)裁吹摹？纯葱∠x子螞蟻，家里那套《生命的故事，誕生了》有更深體會了??。相比看書，我更希望小朋友多出來戶外，多接觸大自然...
14歲
想法
以前媽傻，不知道戶外+陽光的組合才有最佳效果，基本上都是白天家里貓，晚上出去活動，現(xiàn)在悔得喲......還好，娃沒大到上初中，亡羊補牢應(yīng)該還來得及。今年開始盡力，周末必須大戶外，春天來了，日子長了，白天戶外也有機會了。
不用周六周日。平時也要戶外。上學(xué)，步行上學(xué)半小時，學(xué)校體育課大課間，午休加一起大概1小時，晚上不上晚看護，回來先玩一個小時。
最近學(xué)校又停課好在我們沒被隔離，每天兩個小時也是必須的。周六周日，課外班逐漸減少，還報了羽毛球班（不過在室內(nèi)）古箏課附近有一個學(xué)滑板的地方我跟人家打招呼了能戶外上課叫我們一聲?？梢匀ネ嫱妗?/span>
9歲
想法
因為東北的冬天太冷了，現(xiàn)在春天來了，給自己和娃立起來旗幟，周末戶外走起來！覺得不僅僅是娃，今年自己也需要運動起來，找一個今年的目標(biāo)，然后努力，變得健康，生活變得充實，加油＾０＾~＾０＾~加油
7歲
12歲
想法
周末戶外活動是必須的啊！平時星期一到五，很少有時間戶外，最多偶爾晚上在小區(qū)和小朋友們玩鬧幾圈，都是見不到陽光的，周末出去玩，一方面鍛煉，一方面曬下太陽。不過廣州這邊，大部分時節(jié)都太熱太曬，不適合戶外??
這周末天還不太熱，我們?nèi)I海公園溜滑輪，去綠道騎單車，都是不錯的戶外哦
14歲
想法
周末至少2小時戶外活動 主要目的是曬眼睛。
成都的春天熱的太快，幾乎是一秒入夏，別的地方還供應(yīng)著暖氣呢，我們這里已經(jīng)熱的穿短袖了。
成都的春天繁花盛開，我們會沿河騎行，一路看花，河邊還有很多輪滑公園，偶爾我們也帶上輪滑去小試牛刀。
和孩子約定好，加強學(xué)習(xí)效率，省出周末戶外時間。
戶外活動最重要 不管是任何年齡段孩子最重要的就是身體身體健康了，什么都好，戶外活動能夠保證孩子的運動量，還有視力的健康，以上都是非常重要的，只有保證了戶外時間，孩子才能夠發(fā)育的更好，成長得更好，所以我們現(xiàn)在每天都會保證兩個以上的戶外時間
7歲
想法
我家孩子4歲多沒有報培訓(xùn)班所以可以盡情的玩，幼兒園放學(xué)后如果天氣好的話，小區(qū)里玩一會兒，周末只要天氣好就是家庭戶外日，景區(qū)公園雙層巴士，讓孩子自己選去哪里玩，如果沒外出就小區(qū)里跟同小區(qū)的小孩子一起玩。
叨叨媽 2011
叨叨媽 2011
2011
作者熱門分享