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張安心
2015
發(fā)布于 2025-04-06 · 圖片4

2025年4月6日

今日視力檢查，裸眼視力：右眼5.2，左眼5.0。眼軸略有增長，但老母親已經(jīng)很滿意了。希望繼續(xù)保持，穩(wěn)??！#眼睛與視力#
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8歲
11歲
想法
最舍不得刪的應(yīng)該就是這張了。照片是大娃今年11月散瞳后測出的視力情況。這代表了今年以及以前在戶外花時(shí)間的長期成果。因?yàn)橐粋€(gè)人帶兩娃，帶小娃午睡的時(shí)候，老大會(huì)看平板，所以他去年暑假的時(shí)候有點(diǎn)假性近視了。因此從2019年9月開始，我開始記錄孩子的戶外時(shí)間，具體到幾小時(shí)，這代表了我開始真正重視并積極應(yīng)對孩子的視力問題。疫情期間在老家，孩子們一個(gè)月都在戶外?；厣虾：蟪俗晕腋綦x那兩周，基本每天都會(huì)帶孩子們外出玩。孩子們9月開學(xué)后，基本每天都在外面寫作業(yè)，寫完再玩會(huì)。我家電子產(chǎn)品用得不...
14歲
想法
護(hù)眼燈怎么選？ 愛德華的護(hù)眼燈，大將作的學(xué)習(xí)桌都在用。是我家給娃買的最貴的東西。
書桌放在窗戶邊，夏天的時(shí)候四點(diǎn)多寫作業(yè)，太陽已經(jīng)西斜過去了，不會(huì)直射，但還是有自然光，就不開臺(tái)燈，這么直接寫。冬天回來光線已經(jīng)有點(diǎn)暗了，就會(huì)用臺(tái)燈。
本身?xiàng)l件并不好，爸爸是九百讀的高度近視，媽媽二百度。所以上學(xué)后格外重視眼睛。
目前四年級(jí)還沒有近視。

新總結(jié)的目前娃的整體情況：
1，沒上主課課內(nèi)補(bǔ)習(xí)班，上的課外班有素描，演講與表達(dá)，英語戲劇等等，都不太用眼睛。
2，不用電子產(chǎn)品，基本上是不允許孩子用手機(jī)，iP...
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11歲
想法
近視防控：不要大意也不要過于焦慮 從娃二年級(jí)（疫情居家、孩子學(xué)鋼琴、愛看書、網(wǎng)課有英語、美術(shù)）發(fā)現(xiàn)雙眼近視25度。
到現(xiàn)在過去3年半，左眼增長25度，右眼增長75度。
慶幸的是度數(shù)還沒有漲到天上去，嚴(yán)峻的是娃還沒上初高中。

近視第一年嘗試了很多方法：大戶外、按摩、耳豆、近距離用眼活動(dòng)能少則少（鋼琴、網(wǎng)課全停）。但度數(shù)和眼軸依然在增長。

在到達(dá)50度時(shí)用了0.01低濃度阿托品。但依舊沒有控制住，眼軸一年共增長0.4，度數(shù)增長至50/75。

到達(dá)75度聽從醫(yī)生（同仁宋紅欣）建議戴上了離焦眼鏡，同時(shí)滴低濃度阿...
7歲
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幼兒園 幼兒園中班 公立幼兒園

9月在園 全勤 給寶貝點(diǎn)贊！

數(shù)學(xué) 平時(shí)建構(gòu)區(qū)/益智區(qū) 有在游戲中了解幾何概念等…

科學(xué) 有通過做小實(shí)驗(yàn)感受振動(dòng)產(chǎn)生聲音的原理，也制作了傳聲筒等…

藝術(shù) 欣賞了版畫作品，并自己動(dòng)手繪制版畫，也初步了解蒙德里安的作品…

語言 有讀紅色故事《雞毛信》以及《嫦娥奔月》《后羿射日》等中秋節(jié)相關(guān)故事，每天也有固定的閱讀時(shí)間，可以朗讀，可以和小朋友們共讀…

健康領(lǐng)域 了解了保護(hù)眼睛的好方法，也創(chuàng)作了“護(hù)眼手抄報(bào)”，學(xué)習(xí)了新冠方面的知...
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10歲
15歲
想法
規(guī)劃：為娃安排的“媽媽牌”課程表 坐標(biāo)：烏魯木齊
家有兩女孩～
老大初一，老二二年級(jí)，網(wǎng)課一個(gè)半月。

老大初中作業(yè)適中，媽媽牌作業(yè)有：
1.一周兩節(jié)英語網(wǎng)課
2.一節(jié)和妹妹一起的法語一對二
3.每天十五分鐘的文言文講解微課
4.周末語數(shù)英三科的拓展課
5.每天早上十五分鐘早讀

妹妹二年級(jí)，課少，作業(yè)少，每天學(xué)校作業(yè)半小時(shí)可以完成。媽媽牌作業(yè)就稍微安排的比較多。具體上個(gè)表格吧。雖然看著比較多，但是分時(shí)段完成，有必要完成和非必要完成。遇到特殊情況我不用必須完成。

姐姐四年級(jí)近視一只左眼，妹妹儲(chǔ)備視力一只眼...
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5歲
9歲
想法
大路燈，是不是智商稅？ 近年來，越來越多的孩子出現(xiàn)近視問題，包括我們家也面臨這個(gè)問題，會(huì)十分焦慮。

我們都明白，讓孩子多接觸戶外自然光對預(yù)防近視至關(guān)重要。然而，現(xiàn)在的孩子面臨著更大的學(xué)習(xí)壓力，室內(nèi)學(xué)習(xí)時(shí)間顯著增加，只談戶外不談學(xué)習(xí)？不可能的！

當(dāng)初裝修，坑選了無主燈設(shè)計(jì)，雖然有了落地?zé)?，但光照度不均勻，睫狀肌不斷調(diào)節(jié)瞳孔適應(yīng)不同光亮，眼睛就會(huì)累，視疲勞就會(huì)容易近視~最后在有護(hù)眼臺(tái)燈、護(hù)眼落地?zé)舻那疤嵯?，又買了大路燈。

??大路燈與臺(tái)燈不同，它采用「漫反射補(bǔ)償」原理。使用之后，有幾點(diǎn)我特別...
6歲
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五歲孩子的中班暑假總結(jié) 六月底壯志滿懷??給孩子制定了中班的暑假目標(biāo)

1.近視防控（保證戶外時(shí)長，控制眼軸增長?。?br/>2.英語泛讀目標(biāo)（讀完牛津樹6、牛津樹7、RAZG、RAZ H，共約150本）
3.語文泛讀目標(biāo)（讀完《超級(jí)三十六計(jì)》、《自然故事》，共約50本）
4.運(yùn)動(dòng)目標(biāo)（爸爸上班期間練習(xí)跳繩和滑輪，爭取能學(xué)會(huì)不間斷連跳繩，提升滑輪速度；爸爸休假期間練習(xí)籃球和自行車，爭取學(xué)會(huì)控球和完成自行車10公里騎行目標(biāo)；插空練習(xí)羽毛球接球和跑步；爭取完成不少于兩次的大戶外爬山和不少于八次的戲水）

具體每...
13歲
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阿托品三年半 已經(jīng)阿托品快4年半了，2024.11.28??

寫這個(gè)回答的好像不大多啊！
用阿托品+戶外三年半了
2020年7月發(fā)現(xiàn)近視，右眼50度，當(dāng)時(shí)正值暑假，只是大戶外護(hù)眼，每天半天在外面，閱讀幾乎全砍，開學(xué)時(shí)右眼回到0度，但眼軸在漲
10月開學(xué)一個(gè)月檢查，右眼度數(shù)又降為50度，眼軸依然在漲。
馬上狠心（確實(shí)需要決心）購入阿托品0.01，自此開始了阿托品的使用之旅。
使用0.01一年后，2021年夏天，右眼眼軸再度繼續(xù)漲，度數(shù)也來到了100度，改用0.05阿托品，度數(shù)和眼軸都有所回...
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13歲
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閱讀量提升不少 … 本來就是個(gè)喜歡閱讀的妞，暑假時(shí)間大把，我只能一直在她耳旁嘮叨：拜托中文書也看看好嗎？ 但真的沒啥效果。想想她將來也不參加高考，中文那么難，逼急了也要逆反，還是給她點(diǎn)自由。

英語閱讀在一年級(jí)的時(shí)候已經(jīng)終結(jié)了牛津樹和RAZ，二年級(jí)暑假前的蘭斯值1000上下，現(xiàn)在1200。沒有網(wǎng)課，沒有報(bào)班，全靠自己在家自娛自樂的看她喜歡的書。當(dāng)然平時(shí)學(xué)校要求也高的，寫作動(dòng)不動(dòng)就長篇大論。不過輸入量大了，輸出也是必然。比如20分鐘寫個(gè)小短文那是隨手而來的。

老母親對娃的語言能力不擔(dān)心，最擔(dān)心的...
10歲
想法
幼兒園小朋友的老母親過來答一發(fā)。

我們的幼兒園是公立，本來就是不教學(xué)科類知識(shí)的。但是，戶外活動(dòng)時(shí)間也很少，基本上幼兒園的日常，天氣好有半小時(shí)戶外活動(dòng)，天氣不好就完全室內(nèi)。所以，那會(huì)兒每天放學(xué)后都要帶娃在外面護(hù)眼跑一小時(shí)左右。對比下來，現(xiàn)在每天帶娃或者逛公園，或者騎行十幾公里，不僅保證了每天戶外護(hù)眼時(shí)間，體質(zhì)也變好了。

幼兒園有一些講故事的活動(dòng)，每周一次，鍛煉小朋友表達(dá)能力，非常棒?，F(xiàn)在在家，老師讓家長錄下來打卡，我有時(shí)候覺得麻煩，就沒再弄了，這是我的問題。

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