Jessica1013

2017

發(fā)布于 2024-08-24 · 圖片1

今日份兒童餐

前天出去吃飯，點(diǎn)了份兒童餐，于是對這種小份小份的食物很感興趣，要求家里提供兒童餐，幸運(yùn)的是，家里之前買了小吃碟，那就安排吧。
其實(shí)挺簡單的，大鍋?zhàn)鲲埲缓蠓盅b出來，你吃你的調(diào)調(diào)，我吃我的大碗！
皆大歡喜，營養(yǎng)均衡，各自快樂！#營養(yǎng)#

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8歲

想法

一年之計(jì)在于晨所以早飯一定要吃好是一天中吸收最好的時(shí)候不能只吃個(gè)雞蛋或者是單單喝個(gè)牛奶吃點(diǎn)面包這樣的話營養(yǎng)不均勻
為了給我家小祖宗做早飯真是煞費(fèi)苦心天天不能重樣重樣了第二天不吃了
今早給娃做的是蘋果山楂粥消食健胃助消化面包片抹了一層奶酪煎蛋和羅馬生菜就是缺點(diǎn)肉下次還的改進(jìn)

營養(yǎng)

1 1 評論

檬檬仰望星空

11歲

想法

怎么增強(qiáng)孩子抵抗力？

我家娃從小服藥次數(shù)屈指可數(shù)，怎么來的呢？
一、因?yàn)槲壹沂翘悄虿〖易?，父親那邊高血壓家族，從小到大我狠抓營養(yǎng)，查科普，做飯精挑細(xì)選，盡量做到綠色食物，雞鴨蛋盡量自家養(yǎng)，粗細(xì)搭配，少食多餐，目前7歲10個(gè)月，身高1.33，體重26公斤。
二、有了營養(yǎng)打底，下一步就是鍛煉。她五個(gè)月被重慶三甲醫(yī)院兒保科診斷大運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩，我真心感謝這個(gè)診斷，讓我一下驚醒，開始干預(yù)訓(xùn)練。從此踏上運(yùn)動(dòng)路?，F(xiàn)在單搖跳繩一分鐘最多238，平時(shí)也是200多，雙搖一分鐘90多(容易死繩)。是學(xué)校足球隊(duì)的，平時(shí)學(xué)...

贊 3 6

將將

6歲

想法

蔡瀾先生走了，香港四大才子成歷史｜來回憶緬懷那個(gè)時(shí)代

蔡瀾先生：舌尖與筆端，皆藏人間真味香港“四大才子”的謝幕，隨著蔡瀾先生的離去，徹底畫上句點(diǎn)。金庸仗劍天涯，黃霑長歌當(dāng)哭，倪匡腦洞探幽，而蔡瀾，這位把“吃吃喝喝”過成人生哲學(xué)的生活家，用舌尖丈量世界，以筆端記錄煙火，為我們留存了最鮮活的人間真味。

一、舌尖上的行者：從街巷煙火到世界風(fēng)味

蔡瀾的人生，是一場盛大的“美食漫游”。他愛街邊小攤的煙火蒸騰，一碗熱粥、一碟腸粉，都能品出生活的溫度；也癡迷異國料理的奇妙碰撞，在法餐的精致、日料的清鮮里，探尋飲食文化的邊界。《人生唯有美食不可辜負(fù)》里，他寫美食，更寫吃...

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匿名花友

想法

你會(huì)采取哪些措施幫娃長高呢？

身高，身體健康、保證睡眠、飲食營養(yǎng)健康少吃零食飲料、體育鍛煉，都很重要。在前三者做到的前提下，堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，身高就會(huì)達(dá)標(biāo)。
孩子從小不喜歡喝牛奶，用乳酪、黃油、酸奶、鈣鎂鋅補(bǔ)換著服用充鈣質(zhì)。小學(xué)生每天的睡眠要保證9～10小時(shí)，這點(diǎn)我們也在努力做到，最好10小時(shí)。體育鍛煉，特別是戶外大運(yùn)動(dòng)很重要，萬物生長靠太陽。小朋友也需要。??營養(yǎng)方面，現(xiàn)在的孩子一般不缺營養(yǎng)，就是要控制零食和飲料。#身體健康#

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淘氣的淘淘

17歲

想法

大家有沒有讓孩子長高的好方法

睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食，三管齊下 6年級的寒假剛放假，小朋友戴上了金屬牙套，每頓飯都吃不好????。然后就是2020年疫情導(dǎo)致全部停擺的幾個(gè)月。因?yàn)閷?shí)驗(yàn)室的學(xué)生都不能返京，我一個(gè)人照顧著400多個(gè)品系，將近一千瓶的果蠅，幾乎每天都在忙。爸爸不是在單位值班，就是參加社區(qū)的志愿服務(wù)。小朋友自己在家上網(wǎng)課，午飯都是自己煮速凍餃子、餛飩，或者熱熱前一天剩下的。飲食完全沒有跟上，導(dǎo)致小學(xué)畢業(yè)時(shí)別家孩子都是1米7、8，他才1米65????。
初一時(shí)在學(xué)校午飯，倒是都能吃到新鮮可口的飯菜，睡眠也一直保持在每天8小時(shí)以上，開...

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dreamflier vx同

13歲

想法

用科研的態(tài)度做攻略系列長樂機(jī)場包車到福州達(dá)明美食街入住如家覓食用科研的態(tài)度做攻略系列長樂機(jī)場包車到福州達(dá)明美食街入住如家覓食
長樂機(jī)場落地，考慮到的比較晚，所以用飛豬約了接機(jī)服務(wù)，直達(dá)福州三坊七巷南部的達(dá)明美食街，覓食比較方便1，住在這邊如家或七天都可以，如家酒店感覺比較小。 #福建帶娃 #帶娃旅游 #福建景點(diǎn) #福建旅游攻略 #福州美食詳細(xì)介紹福建，廈門，泉州，武夷山，福州，鼓浪嶼，漳州，土樓，集美學(xué)村，全程深度旅游攻略和百度地圖標(biāo)記地點(diǎn)分享，可以收藏合集并一鍵復(fù)制。

1 1 評論

Lucas 文

7歲

17歲

想法

曬曬你家營養(yǎng)早餐

曬蛋類吃法 ... 正巧昨天第一次做了“蛋堡”，很成功！
平時(shí)不愛吃蛋的大寶（12歲），也吃了兩個(gè)，一口沒剩，完美！
摩飛料理鍋六孔盤，一個(gè)蛋+一些肉餡，兩邊面糊，烤熟出鍋，抹蒜蓉辣醬，撒上芝麻，??

更多教材，大家可以抖音看視頻。

2 收藏評論

carina媽咪

12歲

想法

萬圣節(jié)照片，曬一波～

公辦小學(xué)，名校的分校，其實(shí)是草小。但是活動(dòng)照辦名校，活動(dòng)太多，萬圣節(jié)教育部不讓過，那么過什么南瓜節(jié)。兩張手抄報(bào)，中英文各一，南瓜裝飾物一個(gè)，南瓜美食一份，南瓜服飾一套，孩子表演南瓜話劇演一只貓
?
，南瓜美食制作過程圖配文字。老母親這一周忙死在南瓜上了。幸虧有淘寶，南瓜服飾和小貓衣服在淘寶買了。

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buzi

5歲

11歲

想法

桃酥走起！????????，操作方法非常簡單，只需要用花生油，面粉，糖粉，蛋液，再加上點(diǎn)小蘇打或者是泡打粉，或者是兩者都下。醒大概半個(gè)小時(shí)，就可以放進(jìn)烤箱烤一烤了，烤十幾分鐘就可以出爐啦！哦，對了，別忘了抹上蛋液，還有灑芝麻哦。
是不是感覺特別容易呀？這些全部可以交給東東小朋友一個(gè)人搞定哦，媽媽只需要在旁邊做指揮就行了??????，這個(gè)是不是比做粘土還要好玩呢？又有的吃??

營養(yǎng)

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君楠

5歲

14歲

想法

發(fā)現(xiàn)生活小確幸

君君班級中秋美食分享活動(dòng) 君姐昨天回家找我拿錢買零食，參加中秋美食分享，我想起之前買的葡撻皮還有庫存，就告訴她少買點(diǎn)兒零食，媽媽幫你做蛋撻！
早上一早起床準(zhǔn)備蛋撻液：
雞蛋3個(gè)，
純牛奶250ml
白糖400g
把白糖放進(jìn)牛奶里攪拌融化，然后打3個(gè)全蛋，用打蛋器攪拌均勻，細(xì)塞過濾3次，每個(gè)蛋撻倒8-9分滿，烤箱上下210度預(yù)熱10分鐘，烤20分鐘，注意著色情況，可適當(dāng)延長3-5分鐘
烤出來的葡撻口感細(xì)膩光滑！好吃的不要不要的呢！