在我家,從小就不喂飯,不看電視吃飯,不有獎勵的吃飯。大家吃飯就是一起坐在飯桌上吃飯,到了飯點,孩子要是不想吃,我們從來不會強硬的要求他吃飯,會先問問他不想吃的原因,是因為飯菜不香,沒胃口,還是因為在飯前他吃了零食,還是因為生病沒胃口。針對不同的問題,我們要有特殊的對策。如果是因為飯菜不香,那我們就要拿出學(xué)習(xí)的精神,盡量的改變飯菜的口味,多種樣式,盡量的吸引孩子。如果要是因為飯前的零食吃的比較多,那我們就要適當(dāng)?shù)慕逃嬖V他零食可以適當(dāng)?shù)某?,但是不要在飯前吃,這樣一會肚子還會餓,但是就沒有飯了,可以小懲大誡。要是因為生病,我們就不應(yīng)該強迫孩子吃,可以弄一點好消化的飯,根據(jù)孩子的意愿吃或者不吃。在我家,孩子說不想吃飯,我們就會讓他到游戲區(qū)自己玩,不會有人陪著他,他們一定會問原因,我給的原因就是我肚子餓,我要吃飯,我不強迫他一定要在這個時候吃飯,同樣的,他也不可以強迫我們在吃飯的時候有人去陪他玩,我們比較在意的是孩子的意愿和平等的對待。