2025.03.21接納陪伴

中午跟羽毛球教練聊了一會，孩子上了3節(jié)課，上一節(jié)表現(xiàn)不好，揮拍練習的時候，反復把架子打歪，那是正常練習不會出現(xiàn)的情況。教練說，你家孩子的性格，恩，你需要注意下。
聽完以后，心里挺不是滋味的。
晚飯時給娃聊了聊，他堅持說是架子一打就歪。我說下次出現(xiàn)這種情況，及時叫教練，下節(jié)課媽媽可以去場邊看你嗎？他堅決不同意。問原因也不說，我就一直在猜，是覺得媽媽會挑你毛病給你壓力嗎？他點頭了，說，我不讓你陪我寫作業(yè)也是因為這個。好吧，我沒再說話，以前的因得到現(xiàn)在的果，沒啥可說的。自己努力調(diào)整，調(diào)整配方，以后才有好果子。
晚上回家寫作業(yè)，效率還不錯，背課文，記單詞，做計算題，10道錯4道，要改題的時候情緒上來了。這一次，表揚自己，做到了接住孩子的情緒，想要發(fā)作壓制他的時候，想到了他需要情緒消化的過程，做到了接納，陪伴，改4道，又錯2道，又崩潰了，最后還是弄完了。
娃著急玩平板，玩完又要看書，我說陪媽媽玩玩顛球吧，馬上拒絕我，不！我不玩！這次我繞過他看似強硬的堅定態(tài)度，耐心聊了一會兒，勉強勸他接過球拍，我倆一起顛球玩。我一直保持略遜于他的狀態(tài)，看到他稍微做的好點的地方就表揚，也請教。我倆玩了一會兒，沙發(fā)土豆爸爸同志主動放下手機，也加入了進來，我把拍給爸爸，讓父子倆來。我就在旁邊觀察孩子，發(fā)現(xiàn)他在偷偷抿嘴笑，以為是他又想到了什么好笑的笑話，結果他說，我覺得現(xiàn)在挺好玩兒。
啊，天啊。運動渣渣竟然能說出這句話，我說，我們就是要感受運動帶來的快樂！媽媽以前特別不愛運動來著，就是打羽毛球才發(fā)現(xiàn)越打越開心。
隊友突然起身，其實我也有點意外。以前都是我給他派任務，你陪孩子去干啥干啥，人家被迫完成任務，自然質(zhì)量不高，我也不滿意。后來想通了，做好我能做的，不期待別人。不期待反而效果更好，父子倆玩的汗津津，樂哈哈，我當觀眾就好。
又是有進步，有感悟的一天。對孩子，不能太壓制，也不能徹底隨他去，一動不動繼續(xù)當運動渣。有目標也要有方法，適當引導，接納陪伴。
最后貼段書摘：
一旦孩子感受過被人信任和自我進步的喜悅，那么他將不會把努力當作快樂的敵人，因為他能感受到自己在成長。那是他未來抵抗困境、破繭成蝶的力量，也是最長久的快樂源泉。