北京今晚的風很大，說明天有雪，又要降溫啦！因為我規(guī)劃了每日運動時間，讓兒子監(jiān)督我！今天是我運動堅持打卡的第13天！因為冷，今天實在不想下樓運動了！但兒子告訴我說：為了你的身體健康，為了你想美美的期望，就得風雨無阻！哈哈，明顯感覺臭小子就在幸災樂禍！
為了讓我能堅持，兒子每天陪我運動！老公也加入啦！還好，今天只有我一人打退堂鼓！看來一個人要長時間堅持一件事真心不容易。
今天在他們父子的陪同下，我們在戶外運動了30分鐘！內(nèi)心慶幸我的最強隊友！
其實，反思一下，孩子和我們一樣一樣的，沒有一個孩子不想變得優(yōu)秀，不想把學習生活都做得讓自己滿意和開心
但往往期待的很多孩子卻都是別人家的孩子……
我還是覺得，一切取決于孩子的內(nèi)驅(qū)力。
一直說孩子缺少內(nèi)驅(qū)力，那孩子的內(nèi)驅(qū)力怎么來：
1、塑造環(huán)境（言傳身教）
2、設定目標（SMART）
3、共同閱讀（共同閱讀時間）
4、早睡早起（約定固定時間）
5、堅持運動（全家參與運動）
6、保持微笑（家庭愉悅氛圍）
7、PDCA（對目標不斷修正）
9、接納不完美（孩子和自己）
10、學會鼓勵（非暴力溝通）
任何事只有有了堅持才可能會有收獲！
孩子的成長，得和孩子一起慢慢梳理好適合孩子的每日時間，讓他游刃有余的學會自己掌控時間；有忙有閑有自我！
只有他自己可以掌控自己，他才會有內(nèi)驅(qū)力！
先有好習慣才會有好成績！
2007
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