Jessica1013

2017

發(fā)布于 2025-03-20

2025.3.20

今天終于實現(xiàn)了8:00前到校。
早上這件事，確實有點力不從心。
早上7:25——7:30吃飯，要7:55分左右才能吃完，一家人端端正正的坐好，慢條斯理的吃飯，在某個層面上來說，這是件好事，但是在時間層面上來說，有點趕。
我今年比較開心的是，娃娃愿意去吃雞蛋了，每天吃一個水煮蛋，每天半杯牛奶，外加一個牛肉小漢堡。小漢堡吃的是儀式感，真的是一層一個世界，一口一碗黃金的即視感。
希望接下來的時間，早飯再提前十分鐘吧！#營養(yǎng)#

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推薦閱讀

AlbertSong

17歲

想法

中午隊友做的新疆飯——丁丁炒面，味道跟餐館的差不多????。今天小宋同學(xué)心心念念的珍珠奶茶??終于做成了！其實制作方法非常簡單！
Step 1: 把在網(wǎng)上買的現(xiàn)成的黑珍珠（其實珍珠自己做更健康啦??）像煮元宵一樣煮至漂浮，悶上5分鐘。撈起放入涼開水中備用。
Step 2: 水煮開后放入紅茶包，悶5分鐘。然后倒入純牛奶，小宋自己加了一點煉乳，增加甜味。
Step 3: 把準(zhǔn)備好的黑珍珠倒入奶茶中。
一杯絲滑香醇的奶茶??就大功告成啦????（沒有合適的杯子就用壺來湊????）

營養(yǎng)

12 收藏 7

8歲

想法

過了十幾天，小辣椒長出芽了！娃還是總是忘了澆水！今天娃看見辣椒出苗了，興奮了好久！現(xiàn)在有惦記這養(yǎng)綠籮了！是不是先把家里弄成蔬菜大棚啊……今天還給娃做了薯片，味道可以，就是原味的薯片.沒一會就被娃吃光了！

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Steven0215

17歲

想法

曬曬快手早餐攻略

常做的 ... 我家早餐，中式常做的有餃子，餛飩，蛋炒飯，厚蛋燒，粥，各種雜糧，牛肉面，有時還做做蘿卜絲餅，土豆餅等。
西式早餐主要做各種三明治，還有壽司。另外偶爾買蛋糕或者面包來搭配。
早上時間緊張，發(fā)現(xiàn)基本沒有早餐的照片??。

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一點一點一點

8歲

14歲

想法

五刷喜來登自助餐
今天爺爺生日，中午步行喜來登全家吃自助餐。小妞兒大愛甜品??，每次來喜來登，蛋糕??都要吃到爽。小伙兒鐘愛牛排和烤魷魚。
如果是秋天，還是歌華開元比較好，大閘蟹比較新鮮，生蠔也很棒！喜來登第一次來吃午餐，種類比晚餐少太多，不太推薦。

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健瑩寶貝

10歲

13歲

想法

2024.1.26家長課堂：
《五大心理營養(yǎng)》
心理營養(yǎng)治百病
①五大心理營養(yǎng)：
無條件接納
生命至重
安全感
肯定贊美認(rèn)同
學(xué)習(xí)認(rèn)知模范
②五大心理營養(yǎng)給足孩子的心性五感就充足
安全感
自主感
成就感
價值感
重視感
③心性五感充足孩子的五個能力就強(qiáng)
愛與被愛
獨立自主
價值感
安全感
連接能力

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兔媽與兔乖乖

13歲

想法

在小兔子打球回家之前先戴上口罩把重口味的菜整好，不然嗆得小兔子咳咳咳咳。
兩個人生活在一起，是會互相影響的，就比如這道菜，過去我是不可能放這么多辣椒的，尤其是小米辣。小米辣這種變態(tài)辣椒，我覺得只能存在泡菜中調(diào)整泡菜的味道的。
哈哈，主題在哪？喧賓奪主了。這個，也是我和小兔子都不愛吃的??

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WJ1213

17歲

想法

曬曬你家營養(yǎng)早餐

曬曬你家營養(yǎng)早餐「曬蛋類吃法 ...」早上嘗試給我娃做蛋卷，素材：雞蛋、奶酪碎、火腿碎、西紅柿、洋蔥、小蔥。做得不是很成型，小盆友講和炒雞蛋差不多。不過有蛋有奶，營養(yǎng)美味是一定的了。
下鍋順序：橄欖油 - 洋蔥 - 火腿 - 蛋液 - 西紅柿碎 - 奶酪碎 - 小蔥
希望下次能做得和飯店一樣好。

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匿名花友

想法

大家對娃的托管還滿意嗎？剛才在聊天室看到托管話題，就把這些年的情況吐槽一遍。每次想到都來氣。真正能把孩子們的食品安全，身心健康當(dāng)回事的有幾個呢？心寒。
一年級入學(xué)前周邊托管看了個遍，沒有一個相中的。朋友所在公司原本是做教育方面，口罩后支撐不下去也涉獵托管，雖然硬件高端，看起來員工也多，不像小作坊，但是也出現(xiàn)過多次食物中肉類沒做熟，面食里有頭發(fā)，木耳泡發(fā)后隔夜備用，員工大吼孩子等等狀況。
換了好幾個，其中一個還是退學(xué)教師開的，但他們總給孩子做半成品，炸雞塊之類的，每次只要有那些菜，孩子內(nèi)褲上就有好多油...

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燕然未勒

8歲

想法

英語閱讀是應(yīng)該按分級逐級而上, 還是順應(yīng)興趣呢？

Raz不是很清楚分享一點不刷Raz的經(jīng)驗我家沒學(xué)過Raz Raz聽著各種題材都有應(yīng)該也是比較有意思的不過感覺是精讀的教材沒錯是教材不是閑來閱讀的讀物
我強(qiáng)烈相信閱讀這種東西沒有興趣不是說不能堅持只是會像吞營養(yǎng)藥丸或者注射營養(yǎng)針劑一樣讓人想起來就比較掃興所以我家精讀和泛讀時間大約是七三開泛讀占7成平時我只負(fù)責(zé)找書泛讀讀得怎么樣咱也不問咱也不知道就追求一個人家讀的津津有味
吃東西這種事還是要合自己的口味不要強(qiáng)迫才可以的好吃才會想要去吃…
我家之前因為storey treehouse系列愛上了看...