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酉仔0606
2018
發(fā)布于 2020-12-16 
我先說(shuō)我的情況：兩娃，老大初中，老二目前2歲5個(gè)月。只有我一個(gè)人搞定所有。早餐非常簡(jiǎn)單，或面包或蛋炒飯；中餐面點(diǎn)（半小時(shí)）；晚餐（準(zhǔn)備半小時(shí)做半小時(shí)）打掃通常吸塵器半小時(shí)。洗衣：先手洗后機(jī)洗。

早上6:20我起床，老大起床早餐上學(xué)。老二起床時(shí)間不定（2周歲開(kāi)始送托班）2周歲前起床早餐，外出轉(zhuǎn)一圈，回來(lái)準(zhǔn)備中餐（她有一個(gè)游戲區(qū)，定期換玩具、書(shū)之類，再不行看投影）午餐、午睡的時(shí)間每天基本固定。我不陪睡，所以洗中餐食具和準(zhǔn)備晚餐食材。留給自己一點(diǎn)空間。下午不外出，就在家玩。晚餐和晚上睡覺(jué)操作與中午相近。21:30老二睡覺(jué)之后，會(huì)留時(shí)間給老大和自己。

平時(shí)蔬菜：農(nóng)場(chǎng)派送；周末：葷菜采購(gòu)。

對(duì)你的建議：一，老公參與其中，做飯和帶娃選一樣。兩個(gè)人合作，而不是你一個(gè)人。二，餐食可以簡(jiǎn)化，只要營(yíng)養(yǎng)均衡即可，不必花太多時(shí)間。三，孩子的生活作息規(guī)律可以再培養(yǎng)。四，自己的節(jié)奏和孩子的節(jié)奏相互調(diào)查，不一定什么都要依孩子。
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2歲
10歲
想法
孩子轉(zhuǎn)眼小學(xué)生，我全職在家7年多，現(xiàn)在后悔在家時(shí)間太長(zhǎng)。但孩子從小到大幾乎所有的點(diǎn)滴都有我的陪伴，我腦中保留著很多有趣的回憶，時(shí)常反個(gè)芻，也挺幸福。

夫妻二人一個(gè)娃，假期才去長(zhǎng)輩家。我們?cè)诤⒆觾蓺q多的時(shí)候搬家換過(guò)城市。

之前居住的城市不大，孩子在老公單位有協(xié)議的托兒所待過(guò)一段日子。孩子在托兒所，我外出采購(gòu)，在家學(xué)習(xí)做飯，包括學(xué)習(xí)充實(shí)自己。孩子不去托兒所的時(shí)間，我推嬰兒車(chē)帶著去家附近的公園或一起去采購(gòu)。
家里添置倆看娃利器。搖椅（如圖二），孩子坐在里面，困了自己睡，醒了自己...
17歲
想法
哎……抱抱親

建議

1、買(mǎi)一個(gè)電蒸鍋，帶控時(shí)和保溫的，上午外出前把飯煮上，菜蒸上，可以查一下蒸菜的菜譜，平時(shí)的菜以燜和蒸為主，蔬菜以涼拌為主。

2、買(mǎi)一個(gè)圍欄和一堆大一點(diǎn)的積木，把孩子圍在客廳，可以在客廳陪伴孩子的同時(shí)完成客廳里的家務(wù)。

3、買(mǎi)一點(diǎn)小鴨子之類的水上玩具，在廚房的時(shí)候放一水池水，讓孩子站在水池邊玩水，囑咐孩子廚房危險(xiǎn)，不要亂動(dòng)。

4、晚上睡得晚，下午就不要睡那么久了，可以放點(diǎn)英文啟蒙和成語(yǔ)故事給孩子聽(tīng)或者看，找一個(gè)玩伴讓孩子在外面跑兩個(gè)小時(shí)。

5、日...
5歲
10歲
想法
一拖二全職媽媽在家?guī)?年半，老公早上7點(diǎn)半出門(mén)晚上8點(diǎn)半到家吃飯，所以基本靠自己。老二現(xiàn)在1歲1個(gè)月，走路，睡整覺(jué)，自己喂飽自己。老大每天雞英語(yǔ)1個(gè)小時(shí)，識(shí)字半個(gè)小時(shí)。目前來(lái)說(shuō)，還算應(yīng)付得比較輕松。

建議：

家務(wù)主要：洗衣服，做飯，衛(wèi)生。

洗衣服：我娃滿月后，除了貼身和襪子，能丟進(jìn)洗衣機(jī)全丟洗衣機(jī)。不要跟我說(shuō)小寶寶怕細(xì)菌，反正我們家2個(gè)娃衣服都這樣洗，到現(xiàn)在都沒(méi)打過(guò)針，一年感冒發(fā)燒都比較少。

做飯：1個(gè)100多元的半球高壓鍋+蒸架能搞定大部分。多學(xué)些蒸菜，省時(shí)省力還...
全職媽媽其實(shí)也不比上班輕松，而且總是有各種閑言閑語(yǔ)，還需要面對(duì)夫妻之間的問(wèn)題，真的太難了。

說(shuō)說(shuō)我自己的一天吧！我從早上7點(diǎn)醒來(lái)，因?yàn)槲彝捱€小，早上基本喝奶，只有我自己一個(gè)人吃早餐，那當(dāng)然就草草了事了。帶娃出去買(mǎi)菜，隨便陪他去滑滑梯，或者是騎車(chē)帶他到處溜達(dá)。在路上不斷磨耳朵，小水牛放著，我也跟著唱。

回到家就把娃扔給老公。自己做菜。（這是我們經(jīng)常吵架的點(diǎn)，因?yàn)殛?duì)友，不一定如你所愿的好好幫你帶娃），我從8個(gè)月開(kāi)始，就規(guī)定我兒子必須在凳子上吃飯，而且自己吃，無(wú)論他抓也好，自己...
7歲
14歲
想法
抱抱，應(yīng)該每個(gè)全職媽媽都有過(guò)這樣的一段時(shí)間，有些長(zhǎng)一點(diǎn)有些短一點(diǎn)罷了?？梢詮娜齻€(gè)方面來(lái)嘗試改進(jìn)：

a.爸爸需要給予一些支持，比如中飯簡(jiǎn)單一點(diǎn)，晚飯等爸爸回家再燒。養(yǎng)育寶貝肯定需要爸爸媽媽一起參與。

b. 白天增加寶寶運(yùn)動(dòng)時(shí)間，把精力消耗掉晚上才能早睡。

c. 減少家務(wù)時(shí)間，不必苛求家里一塵不染，在某個(gè)特定的時(shí)期，只能選最重要的事情做，放過(guò)自己。

隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，可以獨(dú)自玩的時(shí)間會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)，很快就可以脫離這種困境了，加油！
想法
我也經(jīng)歷過(guò)一段自己一個(gè)人帶娃的日子，那時(shí)娃爸出差全國(guó)跑，不出差的日子早上6：00就出門(mén)，晚上最早也得8：00多到家。周末和朋友做自己的項(xiàng)目，更是忙到三更半夜。娃體質(zhì)又弱，每個(gè)月都要生病，大部分時(shí)間都是我自己一個(gè)人帶娃去醫(yī)院。

這段時(shí)間雖然不是很長(zhǎng)時(shí)間，但是依然感到每天都極度疲乏、缺覺(jué)，有忙不完的事情，沒(méi)有精力和耐心好好陪娃，真的是上個(gè)廁所解個(gè)大號(hào)的時(shí)間都沒(méi)有。每天又累又憂，心力交瘁。非常理解樓主的狀態(tài)。加油！

如果老公工作很忙，不能幫忙做家里的事情，那就讓家里邋遢一點(diǎn)，不...
8歲
11歲
想法
????我全職在家兩個(gè)娃。

說(shuō)實(shí)話大部分時(shí)候真是暗無(wú)天日。

以前我上班，老人帶孩子，親子陪伴質(zhì)量高很多。

現(xiàn)在每天送培訓(xùn)班，輔導(dǎo)作業(yè)，家務(wù)。

老大一年級(jí)，中午回來(lái)吃飯。老二3歲，明年上幼兒園。

周末多做點(diǎn)包子或者蒸餃，早上老大一個(gè)包子，一個(gè)雞蛋，一杯牛奶。

正餐，冬天多吃一鍋亂燉，清湯火鍋之類的，然后炒一個(gè)菜下飯就可以。比如昨天中午吃的羊肉紅白蘿卜冬菇湯，今天中午排骨土豆胡蘿卜淮山香菇湯。娃回來(lái)吃一碗亂燉湯，少盛湯，多盛菜，再一碗米飯加炒菜就可以。

老二和我，早...
10歲
14歲
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親愛(ài)的抱抱你，孩子還小，對(duì)你的體力和精力是非常大的考驗(yàn)?？茨惆才乓蝗杖?，照顧家人盡心盡力，真是特別努力的媽媽。你的分享讓我想起了自己手足無(wú)措的時(shí)光。

孩子過(guò)了兩三歲，對(duì)外界的感知更多，可能會(huì)想每天出去玩，我在想春天的時(shí)候，親愛(ài)的你是不是可以找個(gè)圈子，可以是和你一樣在家?guī)Ш⒆拥娜殝寢?，約定每周有一兩次的外出。出去走走，和同齡人聊聊天，每周有這么個(gè)放松的時(shí)間段，一周七天就沒(méi)那么難熬了。

至于家務(wù)，是不是能和家人一起商量，看哪些部分可以借助機(jī)器，借助隊(duì)友。哪些部分是孩子自己...
4歲
12歲
想法
從沒(méi)一個(gè)人帶過(guò)孩子，因?yàn)槲液屠瞎黄鹱錾?，無(wú)法體諒你的情況。但是因?yàn)槲覀兗壹纫錾?，又要帶娃做家?wù)，也是一堆瑣事。但是有些家務(wù)活有辦法解決，地面衛(wèi)生掃拖一體機(jī)器人一天大約花5分鐘，茶幾電視柜沙發(fā)各種桌子床頭柜書(shū)柜吸塵器一周打掃一次大約20分鐘，衣服主要洗衣機(jī)，小衣服晚上順手洗，襪子一周洗一次。現(xiàn)在最頭疼的是燒飯，不忙的時(shí)候我一天花一個(gè)半小時(shí)做中餐洗澡，忙的時(shí)候請(qǐng)半天阿姨做。記得寶寶小時(shí)候，我和老公中午經(jīng)常吃快餐，晚上才做一頓飯。

另外，也要幫寶寶養(yǎng)成作息習(xí)慣，這樣你才好...
要把老公用上呀，如果老公不愿意搭把手，絕對(duì)不要全職。把娃搞好是全職目標(biāo)，已經(jīng)算幫老公減輕負(fù)擔(dān)了，不能讓他得寸進(jìn)尺。

休產(chǎn)假的時(shí)候我全職帶娃，那時(shí)娃吃人奶，我一天喝幾頓湯。晚飯是老公買(mǎi)菜做飯，晚上煮好第二天要喝的湯，中午老公帶飯回家一起吃，當(dāng)然洗碗啥的也是老公做，當(dāng)時(shí)家務(wù)啥的也是他的活。

我只負(fù)責(zé)帶孩子，就是老公上班時(shí)間帶娃，一天兩次帶娃下樓晃半天。只要老公在家，換尿片洗澡都是他。我真沒(méi)什么奉獻(xiàn)精神，半夜換尿片也是他。

娃大了如果老公出差，我除了解決一日三餐（都簡(jiǎn)單解決）...
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酉仔0606
2018